Osobni razvoj

Ne znam za vas, ali kad god netko spomene Dalaj Lama, prvo što mi padne na pamet je mir i spokoj. Godinama pokušavam osmisliti neke tehnike koje će mi pomoći da se opustim i vidim svijet onakav kakav...

Pročitaj Više

Imate li naviku koju ste pokušavali razbiti, ali čini se da vas umjesto toga krši? Koliko god se trudili zaustaviti, to jednostavno nastavljate? Navike je lako pokupiti. Učiniš nešto jednom, osjeća...

Pročitaj Više

Jelo cijelo vrijeme nije sve što bi trebalo biti. I premda se čini da bi bilo sjajno da se potpuno odreknete kuhanja i naručite svake večeri u tjednu, zaista ćete propustiti neke sjajne prilike ako...

Pročitaj Više

Tjelesni režim vježbanja treba biti uparen s mentalnim vježbanjem koje se naslanja na povezanost uma-tijela i liječi oboje, istovremeno. Evo nekoliko umiljajnih vježbi za jačanje mentalnog zdravlja...

Pročitaj Više

Neki se ne vole, neki ga imaju u torbi. Ali, ma koliko se možda osjećali zbog toga - to je neizbježno! U stvari vam može pomoći u mnogim dijelovima vašeg života, poput vaše karijere ili izlazaka....

Pročitaj Više

Jeste li postavili cilj u prošlosti da, iako ste stvarno željeli, niste postigli? Želite li pokušati ponovo svoj cilj, ali niste sigurni kako ga postaviti na način koji vam gotovo garantuje da ćete...

Pročitaj Više

Je li vaš popis obveza duži od rijeke Mississippi? Da li se stresi i brineš kako ćeš sve to srediti i još uvijek imati takav život? Jeste li čuli frazu "pametnije, ne teže"? Pa, postoji puno istine...

Pročitaj Više

Na putu prema otkrivanju ispunjavajuće cjeloživotne karijere, ponekad najteža prepreka ne dolazi od prepreka na cestama ili zavoja na putu. To dolazi iz jednostavno pokušaja započinjanja. Kako ćete...

Pročitaj Više

Čujete li priče ljudi koji žive život iz snova i želite da vi budete jedan od njih? Možeš biti! Slijedite ovih 5 jednostavnih koraka i slijedite svoje snove ... Neki su ljudi jadni u svojoj trenutnoj...

Pročitaj Više

Bio si tamo, zar ne? Pokušavate nešto učiniti, ali jednostavno se ne možete koncentrirati. Vaš um neprestano luta prema svemu, osim onom projektu na kojem radite. Kako se vraćate glavom u igru ​​kako...

Pročitaj Više