Kad se stvari završe, boli ih puno, ali morate shvatiti da smo svi bili tamo i prenosimo ove savjete kako prevladati svoju prvu ljubav.
Ako imate poteškoća s prepuštanjem svoje prve ljubavi, nemojte misliti da ste jedina. Teško je, ali to je nešto što možete svladati uz malu pomoć ljudi koji su kroz to prošli. Zapamtite, svi imamo ljubav i bol i osjećamo se kao da je nikad nećemo preboljeti, ali osjećaji su privremeni.
Ne ostanemo zauvijek ljuti i promjena je stalna (hvala bogu). Ali umjesto da prođemo kroz vaše stare fotografije i raspravimo se o tome što ću mu poslati, naučit ćemo vas kako prevladati svoju prvu ljubav kako biste se mogli zacijeliti i krenuti dalje.
Kako prestati razmišljati o njemu
Treba tugovati i ne gurati te emocije u stranu, ali ne smijete se osjećati loše i sažaljevati se. Jeste li znali da možete kontrolirati svoje misli? Možda se osjećate kao da vas vaše misli beskrajno bombarduju, međutim, način na koji liječimo je odabirom različitih misli.
Meditacija vam može pomoći da steknete kontrolu nad onim što dopuštate sebi da razmišljate. Pokušajte sjediti i raščistiti svoj um. Kad vam um luta, prepustite se mislima i pokušajte imati prazan um. Ovaj će vam alat pomoći da prevladate svoju prvu ljubav, a ako vam je u početku teško mirno sjediti i bistriti um, ne brinite, vremenom će vam biti lakše.
Uvijek ćeš pamtiti svoju prvu ljubav
Kad se prvi put rastanete, sve što ćete moći razmišljati je on, a uskoro će vrijeme koje provedete razmišljajući o njemu postajati sve manje. On će mu postati sjećanje i premda se njegovih argumenata ne sjećate tako živo, nikad ga nećete zaboraviti u potpunosti.
Kad počnete bolje razumjeti sebe kroz svoje prvo ljubavno iskustvo, moći ćete ga se prepustiti. Uskoro to neće biti tako bolno jer ćete, logično, shvatiti zašto ste ga privukli, što ste naučili o sebi kroz pitanja koja su se pojavila (ljubomora ili nesigurnost su česta) i o tome ćete razmišljati kao o starijima.
Ponovno ćete se moći ljubiti
Ponekad imate onaj osjećaj da više nikada ne biste mogli voljeti nekoga nakon prvog ljubavnog iskustva, ali to ćete moći. Kad smo mlađi, naše emocije često prevazilaze naš racionalni um. Kako starimo i stičemo više iskustva u vezama, počinjemo tražiti različite kvalitete kod ljudi.
Mijenjamo sebe i kako se mijenjaju naša gledišta i naša tijela, postajemo privlačni za različite tipove ljudi. Dok učite s kojom se osobom najlakše slažete, počet će vam prva ljubav izgledati kao lekcija za učenje i na tome ćete joj biti zahvalni.
Prestanite uspoređivati svoje odnose s prvom ljubavlju
Ako pokušavate upoznati nekoga, ali stalno odgajate svog prvog dečka, druga će osoba biti uvrijeđena, zato pokušajte ne govoriti o svojoj prošloj vezi. U mislima pokušajte samo ostati prisutan i ne razmišljati unatrag kako je to bilo s vašom prvom ljubavlju.
Svaka osoba koja uđe u naš život nudi nam mogućnost da rastemo kao osoba i postajemo bolji čovjek. Kada nas izazovu u odnosu s novom osobnošću i osobom s novim nizom iskustava, rasti ćemo na različite načine.
Zapamtite, svaki je odnos jedinstven, a kako postajemo stariji, način na koji provodimo vrijeme u vezama se mijenja. Kad smo u školi i za sastanke, imamo više vremena za druženje i manje stresa zbog računa obično. Kad se družimo s nekim tko je u radnom svijetu, nije realno da ne ostane kasno tijekom tjedna i idemo na zabave.
Vaš će sljedeći odnos biti drugačiji, ali uživajte u tome što ste sada mudriji i imate iskustva. Obično je prvo najteže jer proživljavamo nešto tako novo.
Naša prva ljubav odražava gdje smo bili u životu
Teško je shvatiti zašto smo morali tako duboko da volimo nekoga tako duboko i da se razbijemo odvojeno od te osobe, ali evo kako to možete početi imati smisla.
Kad smo mladi, još uvijek nismo sigurni tko ćemo postati iako imamo ideju o tome. Često nam preostaje još puno toga što moramo učiniti boljom osobom, a osoba koja je ušla u naš život kao naša "prva ljubav" odražavat će ona područja iz kojih možemo rasti.
Jedna od najvećih lekcija koju mnogo puta učimo prvom ljubavlju je da zbog svoje sreće ne smijemo ovisiti o drugoj osobi, jer tada to možemo izgubiti. Često vidite ljude kako se toliko uhvaćaju u svojoj prvoj vezi da zaboravljaju biti tamo zbog svojih prijatelja i prestaju se fokusirati na rast kao osoba.
Oni postaju prožete ljubavlju između njih i pažnjom koju žude od druge osobe. Ovo je vrijedna lekcija učenja jer trebamo pronaći ravnotežu između voljeti nekoga i biti pojedinac s vlastitim ciljevima i strastima.
Netko novi će ući u vaš život
Ne ako, ali kad vam netko novi uđe u život, moći ćete se ponovo zaljubiti.Pokušajte ne prelaziti iz jedne ozbiljne veze u drugu jer je važno izdvojiti vrijeme za upoznavanje nekoga i pobrinite se da budete sretni i ugodni što ste sami. U protivnom ćete vjerojatno naći iste probleme u sljedećoj vezi.
Treba vam vremena da razmislite ne samo o onome za što mislite da je vaša prva ljubav učinila pogrešno u vezi, već i kako ste stvari dozvolili ili doprinijeli. Morat ćete zaista obratiti pažnju na to kako ste reagirali i razmišljali biste li mogli biti pozitivniji ili bolja osoba na određene načine.
Kako možeš biti bolji sljedeći put?
Da biste se upoznali sa svojom prvom ljubavlju, važno je u svojoj glavi preokrenuti vrijednost. Umjesto da ga spajate samo sa srčanom boli, to će vam pomoći da napravite popis onoga što ćete učiniti drugačije u sljedećoj vezi. Možda je potrebno da ćeš više vremena upoznati osobu ili ćeš više govoriti.
Možda ćete pričekati da pronađete nekoga tko ima slične interese, a ne da vas netko privlači zbog vanjskog izgleda ili ćete biti vrlo oprezni da biste bili sigurni da će vam muškarac pokazati poštovanje. Svatko od nas naučit će određene „crvene zastave“ iz prve ljubavi koja će nas usmjeravati u boljem smjeru u budućnosti.
Osim što sada znate kako biti selektivniji s momcima s kojima izlazite, imate i sjajnu priliku da budete iskreni prema područjima koja možete poboljšati u sebi kako biste privukli boljeg partnera.
Ako ste se žalili u vezi, bili zahtjevni ili raspoloženi ili možda previše bacate svoje probleme na njega ili ne vodite računa o svom fizičkom zdravlju, sve su to stvari koje možete pustiti, ali budite svjesni da to nećete učiniti to u vašim sljedećim vezama.
Možda ste se zaista brinuli zbog toga što mu se sviđa vaš izgled, a to je stvorilo nesigurnost za vas. To je toliko vrijedno shvatiti da će vam se dobar čovjek svidjeti zbog onoga što jeste i cijeniti vaše prirodne ljepote, tako da se ne osjećate kao da se takmičite za njegovu pažnju (to je ono što sam naučio).
Ne bojte se voljeti, svaki put postaje lakše
Dobra vijest je da svaki odnos koji imamo omogućuje nam da budemo toliko pametniji i bolje poznajemo sebe. Što mudriji postajemo, to su lakše veze. Možda ćete biti malo ogorčeni ili pištolj sramežljivi sljedeći put ispred vrata, ali ne dopustite da vam se srce zatvori.
Jači smo svaki put kad stupimo u odnose i učit ćemo nove stvari. Držite otvoreno srce i pobrinite se da zaista znate što tražite od muškarca. Sastavite popis važnih svojstava tvari koje mora posjedovati, i bez obzira koliko on bio šarmantan, nemojte se slagati ni sa čim manje!
Dijelite svoje iskustvo, ali nemojte o tome pričati neprestano
Dobro je pitati svoje prijatelje ili ljude starije od vas da vjerujete kako su nadvladali svoju prvu ljubav. Shvatit ćete da je svima bilo teško, i još ga se sjećaju, ali više ih ne boli.
U redu je dijeliti ono što prolazite, ali molim vas, nemojte cijelo vrijeme razgovarati o svom bivšem jer će se ljudi razboljeti od njega i želite biti sigurni da ih pitate kako im ide, a ne samo da razgovaraju o vašem osjećaje čak i ako imate teško vrijeme.
Naučite kako imati dobar odnos
Jednu stvar koju bih volio učiniti u ranijoj dobi je proučavanje zdravih odnosa. Umjesto toga, samo sam slijepo pao od jednog do drugog. Međutim, postoje mnoge sjajne knjige o izlascima i privlačenju dobrog čovjeka time što je vrlo zdrav, pozitivan i utemeljen u sebi.
Jako mi se sviđa "Majstorstvo ljubavi" Don Miguela Ruiza i još jedna knjiga nazvana "Četiri sporazuma". Te su mi knjige pomogle da naučim kako prestati osobno uzimati stvari i kako se prestati osjećati kao žrtva u vezama (svih vrsta ).
Terapija zaista može pomoći
Ako se borite s emocijama da ga pustite, nema ništa loše u tome što vidite terapeuta. Terapija nije nešto što je samo za lude ljude, to je zapravo nešto što mnogi inteligentni i emocionalno zvučni ljudi koriste kako bi se osnažili da ne ponove stare obrasce ponašanja koji ih samo štete.
Ne brinite ako ljudi možda loše misle o vama zbog odlaska na terapiju, a ako su neki ljudi koje poznajete neosjetljivi, ne dijelite to s njima. Ljudi koji vam je stalo do vas i ne procjenjuju vas da će vas podržati u razgovoru s nekim kako bi stekli pozitivniju perspektivu kako biste se mogli zacijeliti.
Silazi s kauča, oblači se i druži se
Samo da bude stvarna, osjećati ćete se bolje ako uložite neki napor u svoj fizički izgled. Nije to važno, baš je kao što se pripremate za novo iskustvo i dajete najbolju nogu naprijed. Ne možete sjediti kod kuće i samo se sažaliti, plakati u gaćama (izvini, ali istina je).
Morate krenuti dalje i početi doživljavati život! Učinite kosu, lijepo mirišite i obucite nešto u čemu se osjećate fenomenalno! Pozovite svoje prijatelje i izađite van i komunicirajte s ljudima. To će vam pomoći da razbijete razum i pomoći će vam da upoznate nove ljude. Nemojte odgajati svog bivšeg, čak i ako želite!
Budite zdravi i osjećajte se sjajno!
Ono što je najvažnije, čak i više nego izgledati najbolje, je osjećati najbolje. Umjesto da posegnete za pivom ili čašom vina, posegnite za biljnim čajem i zelenim sokom. Svakodnevno dovodite stražnjicu na čas joge da vas ne napusti depresija i ponovo se počnete osjećati samouvjereno.
Morate se hraniti odgovarajućom hranom i svakodnevno vježbati ili ćete se potruditi da prebolite svoj slom i to može brzo spirali nizbrdo.
Ispunite svoj dan s puno pozitivne energije, nadahnjujući citate i knjige i aktivnosti u kojima ćete se osjećati i izgledati sjajno! Oduprite se nagonu da zagrizete sladoled i pizzu, a umjesto toga pravite zdrave salate i smoothie!
Vaše se tijelo mora pomaknuti da se ne deprimira i ove zdrave navike će vas preboljeti preko grba!
Sjetite se dame, na kraju tunela je svjetlo. Napunite svoj um s što više pozitivnih misli i podsjetite se svih dobrih osobina koje bi imali da bi momak imao sreću da vas upozna.
Radite na sebi i slijedite svoje ciljeve jer dečki vole samouvjerenu, pokretanu i uspješnu ženu. Što više izgrađujemo sebe, manja je vjerojatnost da ćemo upasti u zamku ovisno o čovjeku!
Sretni smo što smo u komentarima čuli vaše priče i napredak i želimo vam sve najbolje. Obavezno podijelite ovaj članak s prijateljima koji će ga možda trebati, a potražite i ostale članke o tome kako živjeti živahnim i sretnim životom ovdje na OrandaStyle.
