Koliko je puta određena boja utjecala na vaše raspoloženje, čineći da se osjećate sjajno ili potpuno izvan sebe? Otkrijte snagu terapije bojama
Pa, sve boje izazivaju različite emocionalne, psihološke i fizičke reakcije i svaka boja ima različite ljekovite moći. To se zove terapija bojama, a najbolja stvar je u tome što je možete prakticirati bilo kada i bilo gdje sami!
Sada pročitajte da biste otkrili više o terapiji bojama i saznali što je točno i kako djeluje. Vjerujte, otkrit ćete da je to nevjerojatno i nevjerojatno učinkovito baš kao i ja!
Što je terapija bojama?
Prije svega, to nije jedna od mnogih tek izmišljenih teorija new agea, već jedna od najstarijih terapija koje je čovjek ikada koristio.
To je jedna od najučinkovitijih holističkih metoda liječenja, koja pomoću boja utječe na naše raspoloženje, emocije, a ponekad čak i zdravlje. To se može postići ili sesijama u boji koje provode profesionalni praktičari, ili jednostavno učenjem upotrebe boja u svakodnevnom životu.
Prema principima terapije bojama, svaka boja ima određenu vibracijsku energiju koja stimulira specifična energetska polja u vašem tijelu. Drugim riječima, terapija u boji utječe na različite živčane centre i mreže, koji su odgovorni za različite emocije i osjećaje.
Jednostavnije rečeno, boje imaju zadivljujuću sposobnost pozitivno ili negativno utjecati na naše raspoloženje. I siguran sam da ćete se svi složiti da je to apsolutno istina! Čak i znanstvenici, koji su proučavali boje i svjetlost, prepoznaju da različite boje mogu kod ljudi stvoriti različite emocionalne reakcije.
Nekoliko riječi o sesijama terapije bojama
Sesije terapije bojama obično se provode u tamnoj prostoriji, gdje obučeni terapeut primjenjuje svjetlost i boju na različite dijelove primateljeva tijela ili na cijelo njegovo tijelo. Terapeut može koristiti različite metode i alate, uključujući obojene optičke dijapozitive, esencije u boji na koži, lampe za kromoterapiju, pulsirajuću svjetlost i lasersku terapiju niske razine (LLLT). Na taj način djeluje na poboljšanju fizičke, emocionalne, duhovne ili mentalne dobrobiti.
Terapija bojama samopomoći i upotreba boja kod kuće
Razumijevanje zašto određene boje djeluju povoljno, a druge negativno, kao i poznavanje specifičnih svojstava svake boje, mogu vam pomoći da koristite boje u svakodnevnom životu za poboljšanje raspoloženja, aktiviranje energije, smirivanje živaca, bolje spavanje, pa čak i smanjenje želje za hranom i promicanje težine gubitak.
Postoje različiti načini korištenja boja u terapeutske svrhe, a postoje različiti načini za uključivanje terapije bojama u vaš svakodnevni život.
Na primjer:
- Žuto jača živce i potiče um;
- Plava opušta, potiče miran san i smanjuje apetit;
- Crvena je stimulativna i energizira;
- Zelena smiruje i smiruje;
- Bijela je pozitivna za duh i um;
- Narančasta podiže duh;
- Ljubičica smanjuje stres i napetost, a prirodno je sredstvo za suzbijanje apetita;
Naša privlačnost određenim bojama može, umjesto toga, ukazivati na određenu neravnotežu energije unutar našeg tijela i objasniti zašto se osjećamo na određeni način. Svaka boja povezana je s različitim emocijama i dijelovima tijela, a svaka boja ima vrlo specifičnu vibraciju. Ponekad je našem tijelu potrebna vibracija te boje da bi se osjećala bolje.
Korištenje boje kao alata za bolji osjećaj je stoga vrlo učinkovit način za poboljšanje vašeg općeg blagostanja. Dolje su navedeni neki od načina primjene terapije bojama u svakodnevnom životu.
- Odabir hrane za njihove boje;
- Nošenje određene boje odjeće i nakita (ako nosite pogrešnu boju, možete se osjećati užasno!)
- Filtrirane svjetiljke koje emitiraju svjetla različitih boja;
- Naočale za terapiju u boji (svijet možete vidjeti kroz bilo koju boju koju želite!)
- Ulja za kupanje u boji;
- Plahte za spavanje u određenim bojama;
- Boje namještaja i zidova;
- Unutarnje boje za ukrašavanje (plava opušta, dok bijela čisti um i pročišćava duh - izvrsne boje za spavaću sobu);
Ovo su samo neki od primjera kako možete koristiti boje. Pratite naše sljedeće postove i saznat ćete više o specifičnim svojstvima svake boje - za što je ona dobra, zašto vas privlače, kako i zašto se osjećate na određeni način, te kako i gdje koristiti.
Korisni savjet - Solarizirana voda
Solarizirana voda je prekrasan i nevjerojatno lak način nanošenja boje na tijelo i postizanje koristi od terapije bojama.
Zapravo, kada se stavi u obojenu bocu ili staklenu posudu i nekoliko sati izloži suncu, voda postaje solarizirana i apsorbira neku vibracijsku energiju te boje. Može se koristiti za liječenje različitih problema, a možete ili popiti nekoliko kašika te vode dnevno ili je nanijeti izravno na kožu. Probajte, izvrsno djeluje!
Ako nemate bocu u boji, također možete omotati malo obojenog celofanom oko bilo koje staklene posude.
Nekoliko korisnih učinaka terapije u boji
1. Boje mogu također pomoći u poticanju vlastitog procesa ozdravljenja našeg tijela!
2. Terapija bojama koristi se kao komplementarno liječenje brojnih bolesti i bolesti, uključujući astmu, probavne tegobe, reumu, cirkulaciju, groznicu i mnoge druge.
3.Terapija u boji nema kontraindikacija i može se sigurno primjenjivati na novorođenčad, djecu, starije osobe, kao i na ljude koji pate od ozbiljnih bolesti ili na bolesnike koji se oporavljaju od post-kirurške traume.
Ako ste ljubitelj boja, podijelite svoja iskustva i savjete u komentarima ispod. Volio bih čuti o vašim omiljenim bojama i kako one utječu na vas!
