Konzumiranje lijekova protiv bolova kao što su paracetamol, acetaminofen, ibuprofen, ketaprofen i slično može uzrokovati brojne zdravstvene probleme, a može dovesti i do ovisnosti o lijekovima protiv bolova.
Srećom, priroda nam pruža raznovrsno moćno bilje koje se može pohvaliti izuzetnim analgetskim svojstvima, a koje ne izazivaju nikakve opasne nuspojave. Slijedi popis najboljih 7 prirodnih lijekova protiv bolova.
1. kora bijele vrbe (Salix Alba)
Kora bijele vrbe sadrži salicilnu kiselinu koja je glavni aktivni sastojak aspirina. Iz tog razloga se često naziva biljni aspirin.
Salicin (salicilna kiselina) ima sposobnost ublažavanja boli blokirajući proizvodnju prostaglandina koji stvaraju bol.
Kora bijele vrbe vrlo je učinkovita u olakšanju akutne i kronične boli, uključujući glavobolju, zubobolju, bolove u leđima, artritis i slično. Također je vrlo dobar u smanjenju upala i vrućice.
2. Đavova kandža (Harpogophytum Procumbens)
Rodom u Južnoj Africi, đavola kandža je još jedan poznati prirodni lijek protiv bolova. Njegovi aktivni sastojci, poznati kao iridoidni glikozidi, imaju snažne analgetske i protuupalne učinke, korisne u liječenju bolova u leđima i artritisa.
Međutim, ljudi koji imaju čir na želucu ne bi trebali konzumirati đavolje kandže jer potiče proizvodnju želučane kiseline.
3. Arnica (Arnica Montana)
Arnica, poznata i kao Leopardova bane, porijeklom je iz alpskih područja zapadne i središnje Europe, a njezina farmaceutska i medicinska upotreba datira iz 15. stoljeća. Sadrži spojeve poznate kao seskviterpenski laktoni, koji imaju sposobnost smanjenja upale i jačanje imunološkog sustava.
Arnica je izvrstan lijek protiv bolova, a ima sjajnu sposobnost ublažavanja bolova povezanih s ozljedama mekog tkiva, kostiju i zglobova, kao što su slomljene kosti, modrice, uganuće, naprezanje i postoperativno zacjeljivanje. Djeluje kao ibuprofen i izvrsna je prva pomoć u svim gore navedenim slučajevima.
Arnica također može smanjiti bolove u leđima i reumatiku i pomoći u liječenju bolesti poput bolova u mišićima, tetivama i ligamentima.
4. Boswellia (Boswellia Serrata)
Poznata i kao indijska tamjana, Boswellia je vrlo učinkovit lijek u liječenju i kroničnih i manjih bolova.
Ovaj iznimni prirodni lijek protiv bolova sadrži spojeve poznate kao bosvelične kiseline, koji imaju sjajna protuupalna svojstva. Oni imaju sposobnost smanjenja proizvodnje upalnih kemikalija u tijelu, odgovornih za mnoge kronične bolesti kao što su osteoartritis, reumatoidni artritis, lupus i slično.
Boswellia također može smanjiti bol i oticanje u zglobovima.
5. Kurkuma (Curcuma Longa)
Kurkuma, koja se često naziva začinom života, snažan je lijek protiv bolova koji pomaže našim tijelima u borbi s upalom.
Kurkuma aktivni sastojak naziva se kurkumin, a to je kemikalija koja ima sposobnost smanjenja proizvodnje i aktivnosti prostaglandina koji stvaraju bol.
Kurkuma je stoga vrlo učinkovita u ublažavanju kronične boli povezane s upalnim artritisnim bolestima.
6. Groznica (Tanacetum Parthenium)
Feverfew je izvrstan prirodni lijek protiv bolova, vrlo koristan u liječenju glavobolje i migrene.
Feverfew sadrži spojeve poznate kao seskviterpenski laktoni, koji pomažu u sprječavanju zgrušavanja krvi, dok usporavaju i inhibiraju oslobađanje prostaglandina i histamina, odgovornih za upalu i bol.
Feverfew opušta krvne žile, sprječava ih da sužaju (sužavaju) i povećavaju dotok krvi u mozak. Zatvorene krvne žile zapravo su glavni uzrok migrena.
7. Klinčići (Syzygium Aromaticum)
Klinčići su najčešći prirodni lijek protiv zubobolje. Sadrže eugenol, kemikaliju koja ima analgetska, anestetska, antibakterijska i protuupalna svojstva, korisna u ublažavanju upala i ubijanju bakterija koje uzrokuju zubobolju. Također je vrlo učinkovit kod manjih iritacija usta i ozljeda desni.
Imate li još kakvih učinkovitih prirodnih lijekova protiv bolova? Molimo, podijelite ih s nama u odjeljku za komentare ispod!
