Većina nas voli biti voljena; nakon svega to je potpuno prirodno; Odlično je biti lijepa osoba i dati sve od sebe kako bismo pomogli drugim ljudima tamo gdje možemo. Međutim, ako pustimo da se naše ponašanje i ponašanje ostalih ljudi ne odvijaju pod kontrolom, može postati lako postati „ugodniji narod“ i nenamjerno dopustiti drugim ljudima da hodaju po nama.
Dobra vijest je da, da ne bi postali gužva, jednostavno možemo prilagoditi svoje ponašanje.
Sljedeći savjeti pokazat će vam kako:
Biti svjestan
Prvo što trebamo učiniti jest osvijestiti sebe kako drugi naše ponašanje percipiraju. Dajemo li ljudima zeleno svjetlo da se prema nama ponašaju kako žele ili su ljudi došli da očekuju stvari od nas jer im nismo priopćili da su njihova očekivanja od nas nerealna?
Može biti da ljudi misle da smo savršeno u redu sa situacijom u ruci; ne znaju za naše osjećaje i bili bi iskreno ogorčeni da nas njihovo ponašanje uznemiruje.
Učimo druge ljude kako da se ponašaju prema nama vlastitim postupcima i ponašanjem.
Zbog toga je važno da smo svjesni svog vlastitog ponašanja i kako to može pružati drugima dojam da je njihovo ponašanje prihvatljivo.
Pokretanje guranjem može zapravo imati štetan utjecaj na vaše zdravlje, fizički i psihički. Razmislite o tome, ako svatko izvrši svoje odgovornosti na vama onako kako znaju da se mogu riješiti toga, onda to može biti izuzetno stresna i fizički iscrpljujuća situacija.
Pogledajte tko ima koristi od vašeg ponašanja
Nažalost, u nekim slučajevima mogu biti ljudi su namjerno nas tretiraju nepravedno ili vuku vunu preko očiju, pa iako ne bismo trebali prema svakome tko nam dođe u život tretirati sa sumnjom, važno je biti svjestan s kim ili čime imamo posla.
Ponekad jednostavno nije moguće biti u potpunosti svjestan situacije; potpuno znanje nam se možda neće otkriti, tako da je ponekad teško biti znati motive ljudi.
Ključ razumijevanja većine situacija je pogledati tko ima koristi. Za ovu „Cui bono“ ili „u čiju korist to postoji?“ Postoji latinska maksima, koja se ponekad koristi u otkrivanju kriminala.
Ako svi u jednakoj mjeri imaju koristi u odnosu, onda je to općenito dobra stvar.
Međutim, ako neka druga osoba ima više koristi od neke situacije od ostalih uključenih strana, onda je očito da postoji neravnoteža koju je potrebno riješiti.
Da bi bio svjestan situacije, stvarno ga moraš ispitati kao da si promatrač izvana.
Ponekad pitati pouzdanog prijatelja za njihovo mišljenje može zasvijetliti novo stanje.
Samo reci ne
Možda biste se željeli zapitati zašto osjećate potrebu da cijelo vrijeme budete ugodni svima. Možda zato što vam nedostaje samopouzdanja ili se možda bojite da vam se ljudi neće svidjeti ako ne udovoljite njihovim zahtjevima.
Iako možda mislite da je to lakše reći nego učiniti, prestati biti plejada ljudi je vrlo jednostavna.
Samo je pitanje znati kada reći ne i postaviti granice.
Nakon što ste uhvatili bika za rogove i rekli mu "ne", vjerujte mi da to postaje lakše.
Reći ne, ne znači da morate biti sukobljeni; postoje načini biti asertivni bez agresivnosti.
Ako vam iz bilo kojeg razloga nije ugodan zahtjev, stvarno morate jednostavno reći ne.
Zapamtite, ne morate se nikome objasniti
Brzo „ne mogu to učiniti“ je dovoljno.
Ne morate se ispričavati
Prepoznajte povoljne korisnike i govorite
Nitko od nas ne voli osjećati da ljude prepuštamo ili smo nerazumni prema drugima. Također bismo željeli vjerovati da su nam drugi ljudi u srcu, ali istina je da neki ljudi jednostavno ne žele.
Naučite prepoznati one koji uzimaju prednosti u svom životu i bilo ih potpuno izbacite iz njih, ili ako to nije moguće, onda apsolutno morate poduzeti korake i stati na svoje mjesto.
Jedan od načina prepoznavanja onih koji uzimaju prednost jest da primijetite svoje instinkte. Ako vas nešto muči u vezi s nekom situacijom, iz bilo kojeg razloga, onda je bolje za sve koji su uključeni da sami spominjete svoju zabrinutost na samom startu.
Ovo može uštedjeti mnogo boli kasnije nakon pada
Moglo bi se dogoditi da vas je prijatelj zamolio uslugu s kojom niste zadovoljni ili namjeravate sklopiti ugovor, ali niste zadovoljni nekim uvjetima.
Što god bilo, naknadno iznošenje stvari nakon što im dopustite da nastave, nikad nije dobra strategija i ima manje šanse za uspješan ishod, posebno u pisanim ugovorima koji su obično obvezujući.
Ako nagoni vrište na vas, bez obzira na to što drugi ljudi kažu, uzmite u obzir.
Važno je da kad prvi put sretnete nove ljude koji postavljate presedan od početka. Velika je razlika između lakoće kretanja i hodanja kroz sve strane.
A poznavanje te razlike pomoći će vam u uspostavljanju zdravih osobnih i profesionalnih odnosa.
I dalje možete biti lijepi
To što nikoga ne uzimate. Ne znači da morate hodati okolo s lošim stavom, biti sumnjičavi prema svima ili se ponašati poput bespomoćne nakaze.
To samo znači da ste svjesni svoje vlastite vrijednosti i da niste korak sa njima. To ne znači da morate biti nedostupni. U stvari, oni koji imaju povjerenja u sebe i svoje sposobnosti i znaju svoje granice, obično se vrlo lako slažu; Razlika između njih i pomicanja je u tome što oni znaju gdje povući crtu.
Samo trebate biti svjesni da će s nekim ljudima, jednom kada im date jedan centimetar, prijeći kilometar.
Ponekad možemo osjetiti da je predavanje lijepo, ali zapravo dopustiti drugima da hodaju po nama nikome nije lijepo. Pokažite ratnika iznutra; ne morate se pretvarati u Boudica, ali morate pokazati određenu odlučnost.
Vrijeme je da prestanete izbjegavati sukobe samo zato što se bojite tuđih reakcija.
Narastajte kralježnicu i poduzmite mjere
Mi zaista počinjemo rasti okosnicu baveći se situacijama, i baš kao i sve ostalo, praksa čini savršenu.
Problem je što mnogi od nas razumljivo radije izbjegavaju potencijalni sukob.
Ne želimo spominjati slona u sobi jer ljudi to možda nisu ono što žele čuti, ali ako dopustite da se stvari nastave, stvari će se samo pogoršati.
Kako će ljudi znati da je njihovo ponašanje neprihvatljivo ako im ne kažete? Jednom kada otvorite linije komunikacije, možda ćete i sami nešto naučiti.
Možda reagiraju na vaše ponašanje ili može biti da ta osoba nema mjesta u vašem životu, bez obzira na razlog, osim ako se tome ne suprotstavite i ne poduzmete nešto što nećete znati.
Još jedan dobar razlog da se poduzme akcija u određenim situacijama je sprečavanje drugih ljudi da se ponašaju kao što ste imali, na primjer, ako vas je gnjavio radni kolega, tada stvarno trebate razgovarati.
Zviždukanje nije namijenjeno mačkama, već se zalagati za druge i govoriti svoju istinu je ispravna akcija. Istina na kraju uvijek izlazi van.
Vratite kontrolu nad onim što se događa u vašem životu, vjerujte mi, osjećate se sve više osnaženo za to.
Ne shvaćaj to osobno
Neće se svi svidjeti vama ili stvarima koje radite. To je životna činjenica i jednostavno morate to prihvatiti.
Kad počnete mijenjati svoje ponašanje od guranja u samouvjerene osobe, tada će se neki ljudi skinuti sa straže.
Ljudi su očekivali od vas vrstu ponašanja, a promjenom toga mijenjate i odnos prema vama, nekima će to možda biti teško. Ali drži se toga jer će to vrijediti.
Prihvatite tuđu kritiku, ali ne dopustite da vas upravlja. U životu ima dovoljno nevolja, a da se ne pobijedite zbog kritike, pogotovo ako duboko u sebi znate da to zapravo nije opravdano.
Jednom sam radio za firmu za koju se činilo da uživa u izvlačenju tuđih djela na dijelove, ne znam koja je svrha toga, ali kad mi se to dogodilo, tada sam ga prilično loše shvatila. Osjetio sam da sam na vrijeme isporučio sjajan posao; zapravo sam vjerovao da sam se predomislio. Umjesto da dobijem pohvale za koje sam mislio da sam zaslužio, ili barem zahvalnost, provukli su me preko ugljena.
Kasnije sam otkrio da se iza kulisa događa mnogo više nego što sam tada bio svjestan, a teško mi je dati zapravo ništa s mojim radom.
Bio sam u pravu; bio je to sjajan posao.
Unatoč tome, udarci mog ega imali su velik utjecaj na moje samopouzdanje.
Taj se nedostatak samovrednosti uskoro filtrirao na druga područja mog života; Počeo sam raditi stvari samo radi potvrđivanja i odobrenja drugih ljudi. Nepotrebno je reći da to ponašanje protiv odobrenja nije ispalo previše dobro.
Postao sam gurač.
Dakle, izvadite list iz moje knjige; nikad nemojte izgubiti iz vida tko ste i ne dopustite ljudima da hodaju po vama.
Učite iz moje lekcije i ne shvaćajte to osobno.
