Briga o svojoj kosi jedna je od najboljih stvari koje možete učiniti prije nego što uhvatite neko ljetno sunce. Dajemo vam najbolje savjete za početak pripreme na vrijeme i zaštite one bujne brave.
Ako kosu često oblikujete ili bojite, znate koliko takvi tretmani mogu biti štetni. Budući da je vaša kosa protein, baš poput vaše kože i noktiju, posebno je podložna utjecajima topline. Grijaći elementi poput ispravljača, glačala za uvijanje, pa čak i sušila za kosu mogu pretjeranim sušenjem oštetiti folikule i zanoktice.
Sunčeve zrake također vrijedi izbjegavati. Iako smo skloni čuti kako UV zrake mogu naštetiti koži, vaša kosa je također u opasnosti. Redovito izlaganje kose suncu može uzrokovati da postane suha i krhka, a njezina raskošna boja će izblijedjeti.
Ljetna kosa i njega kože trebaju biti isti: nosite SPF čak i ako nećete dugo biti na izravnom suncu ili na otvorenom. Pored toga, ako provodite vrijeme vani, trebate nositi zaštitnu odjeću poput šešira.
Preventivne mjere
Ako želite osigurati da vaša kosa ostane u dobrom stanju unatoč ljetnoj vrućini i suncu, važno je poduzeti nekoliko mjera opreza u čišćenju, njezi i njezi kose.
SPF je sjajan način zaštite zaštitnih haljina u ljetno vrijeme; postoje neki proizvodi koji se prodaju isključivo za nanošenje na kosu, ali redovna krema za sunčanje može zaštititi vašu kosu i dok igrate na suncu.
Ako se odlučite za neku vrstu krema za sunčanje za kosu, morat ćete koristiti pročišćavajući tretman za ispiranje barem jednom tjedno kako biste uklonili nagomilavanje proizvoda, što može ostaviti kosu usnom i masnom.
Kako vam sunce može isušiti kosu, u ljetnim mjesecima potrebno mu je dati prekomjernu vlagu. Šamponiranjem mogu se ukloniti prirodna ulja koja štite folikule dlake i održavaju je glatkom i mekom. Iako ćete uklanjati šampon, definitivno ne biste trebali škrge na balzamu.
Pokušajte oprati kosu svaki drugi dan, svaka tri dana ili jednom ili dva puta tjedno, ovisno o teksturi i razini masnoće. Koristite suhi proizvod za šampon između pranja kako biste kosu održali svježom, a da ne morate svakodnevno je prati.
Svakako nanesite obnavljajući balzam i radite ga kroz kosu svaki put kada se tuširate, bilo da je prvo šamponirate ili ne. Ako ćete plivati, obložite brave u klima uređaju. To će zaštititi vašu kosu od bazena koji uklanjaju prirodna, hranljiva ulja.
Prirodni stil
Prirodna kosa je najbolji način da oblikujete brave kako biste umanjili štetu od alata za oblikovanje topline, i srećom, ovaj je stil uvršten! Jednostavan način da to postignete pletenjem vlažne kose prije spavanja - probudit ćete se prekrasnim valovima nadahnutim na plaži.
Međutim, ipak se radije odlučite za uvijanje i ispuhavanje gripe. U tom slučaju trebate upotrijebiti veliku količinu proizvoda koji štiti toplinu.
Bez obzira na to jeste li prirodno ili s alatima za kosu, tijekom ljeta uvijek nanesite dodatnu hidratantnu kremu nakon tuširanja. Esencijalna ulja, od kokosovog i bademovog ulja do marokanskog ulja, mogu se koristiti štedljivo do velikog učinka. Oni su također korisni ako se morate boriti protiv frizza koji se može dogoditi u vlažnom vremenu.
Dijeta i zdrava kosa
Kao i uvijek, važno je imati dobru dijetu kako biste nastavili izgledati i osjećati se najbolje. Čuvajte kosu zdravom punjenjem prehrane omega-3 mastima koja se nalaze u namirnicama poput chia sjemenki i lososa.
Oni zadebljavaju vašu kosu poboljšavajući njezine prirodne strukture keratinskih proteina i elastina. Hrana bogata željezom, poput špinata i smokava, također je nužna za redovito jedenje. Manjak željeza čest je uzrok stanjivanja kose, pa ako želite održati jake dlake, pobrinite se da u prehrani nabavite dovoljno ovog ključnog hranjivog sastojka.
Obavezno posjetite svog frizera tijekom ljeta (i godine!). Većina frizerskih salona preporučuje šišanje svakih šest do osam tjedana. Ne naglašavajte proces - krajeve morate samo obrezivati svakih nekoliko mjeseci kako biste sačuvali vašu grivu od podijeljenih krajeva i izgledali sjajno i zdravo. Kako savršeno kosu pripremiti za vruće ljeto.
Dobra ideja je frizura kada započne ljeto, a možda opet tijekom sezone. Ovo je važno jer vam kosa brže raste tijekom ljeta (još jedan razlog da volite vruće mjesece!), Tako da će obrezivanje spriječiti suhe krajeve, a kosu će učiniti upravljivijom.
Ljeto je vrijeme zabave na suncu, ali ne želite da vaša kosa plati cijenu. Slijedite gornje savjete kako biste ovog ljeta dobili svoju najbolju glavu kose! Nastavite i priuštite svoju grivu nekoj dodatnoj ljubavi dok se priuštite ljetnom suncu.
