Je li vaša veza završila i niste baš sigurni kako dalje? Evo nekoliko nekonvencionalnih načina kako se riješiti lošeg raskida i popraviti slomljeno srce
Kad prolazite kroz lošu razdrugu, iako obitelj i prijatelji sigurno dobro znače, posljednje što želite čuti je: "Djevojko, samo trebaš prevladati od njega!"
Koliko god to moglo zvučati, okončanje važne veze nije nešto što jednostavno možete „preboljeti“. Kao i kod bilo kojeg gubitka, potrebno je vrijeme i, obično, količina vremena koja vam je potrebna često je duža nego vi ili ljudi. tko bi se brinuo za tebe volio bi. Međutim, ne možete jednostavno stisnuti prste i ponovno biti sretni.
Još jedna stvar koju dobronamjerni vole reći je: „Znate da ste ionako bili previše dobri za njega, pa se samo vratite na konja i počnite se ponovo družiti. To će ga naučiti! "
Iako su vaši najmiliji u pravu - u stvari ste možda previše dobri za njega - to zapravo ne pomaže da to čujete. Možda niste yin njegovom yang-u, ali voljeli ste ga, pa mu zvuči "manje nego" ne znači ništa drugo nego što se osjećate gore ili kao da ga trebate braniti, a niti jedno vam neće pomoći da ozdravite.
Osveta, upoznavanje nekog drugog, nije ni najbolja opcija. Prvo, novom momku zapravo nećete dati šansu jer je jedini razlog što ste s njim taj da se vratite kod bivšeg. Drugo, uzimanje bilo kakvih radnji unatoč tome vas ljuti. To stalno otvara ranu, čineći vas sve više i više povrijeđenih.
Pa, što možete učiniti da prebolite lošu raskid kad konvencionalni savjeti neće učiniti trik?
Počinjete tražiti nekonvencionalne, izvan stvarnosti stvari koje možete učiniti kako bi vam srce počelo zarastati. Pogledajmo nekoliko njih sada:
1. Zapišite svoje dijelove
Jeste li ikada bili toliko uznemireni zbog raskida, da, unatoč vašim naporima (i vašem dobrom razumu), nazovete svog bivšeg i pokušate se izmiriti?
To obično ne ide dobro, pa je jedan način da se spriječi da se dogodi - i uštedite sebi neku neugodu - učiniti ono što jedan bloger predloži, pokrenuti dnevnik raskida.
U postu na svom blogu, Salty Rachel dijeli da je način na koji to funkcionira: „Svaki put kada me ruka pokupi da uzmem telefon i nazovem bivšeg, bilo da dijelim dobre vijesti ili patetično plačem koliko mi nedostaje, pokušajte odabrati put milosti i umjesto toga upišite u [moj časopis]. "
U osnovi, ono što Salty Rachel kaže jest da vam časopis za raskid omogućuje da nadjačate izgubljeni odnos tako što kažete sve što želite reći bez da se suočite s bilo kakvim negativnim posljedicama koje biste imali kad biste to izgovorili lično.
Još jedna od prednosti upisivanja misli je to što ih dijelite u knjizi sa onima koji vas okružuju oslobađajući se brige oko toga što ćete ih suditi. To vam omogućava da budete brutalno iskreni, čak i ako vas istina ne prikazuje u dobrom svjetlu.
2. Upotrijebite "tehniku svijeća" kako biste olakšali razdvajanje boli
Kasamba, web mjesto sa sjedištem u duhovnosti, dijeli da, iako prekid veze nije lako, "rezanje kanapa nije pasivan čin." Drugim riječima, ne možete samo sjediti i čekati da vam olakša bol u vezi , Zapravo morate učiniti nešto u vezi s tim.
Jedna opcija koju preporučuju naziva se "tehnikom svijeće". Da biste to učinili, jednostavno kupite svijeću od crne štapiće, utisnite svoje ime na jednoj strani i njegovo ime na drugoj, a zatim je upalite i "pustite da gori".
Dok plamen pleše u zraku, kaže se da vaša veza s njim slabi, kaskadizirajući s usponom tankom tragom dima i kapljicom koja kaplje.
Jednom kad svijeća bude matica, preporučuju je baciti u smeđu papirnatu vrećicu, dodati malo morske soli, a potom je izbaciti… izvući je iz života na isti način na koji se riješite stare veze.
3. Održajte pokret na ceremoniji
Ako vam tehnika svijeće nije privlačna, blog Woujo sugerira da imate neku vrstu ceremonije "nastavka" koja označava kraj veze.
Cilj je naterati vaš um da prepozna ovu radnju kao zatvaranje tog određenog poglavlja vašeg života i započinjanje potpuno novog.
Jedna od mogućnosti koju preporučuju je čišćenje, koje može pročišćavanje samostalno. Druga alternativa je učiniti nešto što znači stvaranje novog života, onaj koji ne uključuje bivšeg.
To može uključivati kupnju članstva u teretani kako biste se počeli bolje osjećati prema sebi, nabaviti novu odjeću kako biste se osjećali kao nova osoba ili pristupiti klubu u kojem možete provesti dio svog novoosnovanog slobodnog vremena.
4. Preuzmite aplikaciju za raspad
U današnje doba i sve je digitalno ... čak i ako se loše razbijemo. U ovom slučaju, postoji aplikacija za samopomoć pri raspadu pod nazivom Mend koja vas "vodi kroz dan po danu" u pokušaju smirivanja svih aspekata vašeg uma i duše.
Način rada ove aplikacije sa sjedištem u Los Angelesu provodi vas kroz ono što oni nazivaju "čišćenje dnevnih bolova od 28 dana", što uključuje odlazak u aplikaciju svakodnevno, slušanje audio treninga, zatim završavanje aktivnosti temeljene na časopisu.
Pomoću ove aplikacije imate pristup i pričama koje vas žele inspirirati dok počnete liječiti. Stvorena od ženke koja je prošla kroz svoj proboj i nije našla potrebnu podršku, Mend potencijalno predstavlja budućnost prevladavanja vašeg bivšeg.
Samo da ste svjesni, kod Menda postoji trošak povezan s njim (koji možete plaćati mjesečno, kvartalno ili godišnje), tako da to nije najjeftiniji put popravke kvarova. Međutim, ako ova vrsta podrške odjekuje s vama, onda bi to moglo biti i više nego isplativo.
5. Pričvrstite ploču s vizijama
Između ostalih preporuka, jedna od stvari za koju Vitacost kaže da je korisna za prejedanje je "viziranje ploče za vaš novi život." Prije nego što počnete, odvojite trenutak i razmislite o vrsti života koji želite živjeti post- prekinuti.
Što vidite kako radite ili imate? Koje osobine i osobine ispoljavate? Po čemu se razlikujete nego što ste trenutno?
Nakon što odgovorite na ove vrste pitanja, sljedeći je korak pronalazak slika stvari koje želite vidjeti u svom novom životu. Na primjer, možda se vaš bivši nije volio družiti sa prijateljima, ali stvarno vam nedostaju. Na ploču s vizijom dodajte slike svojih najboljih prijatelja ili čak samo sliku žene koja se druži s prijateljima.
Ili možda rastaviti znači da ćete moći uzeti novac koji ste potrošili na njega i umjesto toga kupiti sebi nešto lijepo. Taj novi komad nakita koji ste gledali može napraviti sjajan poklon za rad, pa dodajte sliku svoje ploče kako biste bili motivirani za kretanje u pravom smjeru.
Iako blog predlaže upotrebu slika u časopisima, na internetu možete pronaći i slike koje možete ispisati i dodati na svoju ploču. Bez obzira na to gdje ste pronašli prikaze svog budućeg života, krajnji je cilj naterati vas da prvo prepoznate što želite, a drugo, da vam pomognete da zadržite te vizije u vidu, u osnovi uvježbavajući svoj mozak da ide za njima.
Još jedan savjet…
Naravno, ovo su samo prijedlozi temeljeni na stvarima koje su drugi učinili kako bi im pomogli da pronađu mir s raskidima, čak i u slučajevima kada i dalje vole svog bivšeg.
No, budući da su svi jedinstveni i nalaze se utjehe u različitim stvarima i na različite načine, važno je da smislite nešto što će posebno raditi za vas i vaše slomljeno srce.
Na kraju, što brže i zdravije prijeđete stari odnos, bolje ćete proći. Ne, to neće nužno biti lako, ali nikad ništa vrijedno nije. Osim toga, Vrijedite vas i to ga čini i više nego vrijednim trudom.
Imate li nekonvencionalnih strategija razbijanja koje biste voljeli dijeliti? Slobodno ih dodajte u nastavku. Tko zna? Vaša bi ideja mogla biti odgovor na molitve neke druge djevojke slomljenog srca!
