Koliko ste udobni što znate što učiniti ako vam se pojavi neka skrivena opasnost? Bilo da ste kod kuće ili vani u javnosti, znate li odgovoriti na način koji gotovo jamči sigurnost i dobrobit vas i vaše obitelji?
Ne možete uključivati vijesti bez da čujete nekoga tko je žrtva zločina. Na današnji se dan morate pripremiti za sve što vam se dogodi. Postoje ljudi koji samo traže ciljeve i želite biti sigurni da niste jedna od njih.
Evo osamnaest stvari koje možete učiniti odmah da biste bili sigurni i zdravi, bez obzira jeste li kod kuće neko vrijeme uživajući s djecom ili izvodite narudžbe:
1. Uvijek budite svjesni svog okruženja
Najgore što možete učiniti je da nemate pojma tko je ili što je oko vas. Što više obratite pažnju, manja je vjerojatnost da ćete se iznenaditi. Također, ako nešto se ako budete svjedoci, moći ćete pružiti bolje informacije policiji.
2. Ograničite svoje odvratnosti
Ako idete napuštenim parkiralištem, je li zaista potrebno poslati trenutak u tom trenutku? Ako ste usredotočeni samo na svoj telefon i provjeravate svoju e-poštu, nećete primijetiti da li nešto ili netko izgleda izvan svog mjesta.
3. Uspostavite kontakt očima
Najbolje što možete učiniti je da drugima date do znanja da ih vidite i po potrebi ih mogu prepoznati. Kad prođete s nekim na ulici, pogledajte ih u oči i pristojno kimnite glavom kako biste potvrdili da ih vidite vrlo jasno.
4. Hodati s namjerom
Stanite visoko i zadržite svoje držanje tako da predstavlja autoritet. Što manje izgledate kao žrtva, to je manja vjerojatnost da će vas netko ciljati kao takvog. Dakle, povucite ramena, držite leđa ravno i trbuh i hodajte na način koji svijetu daje do znanja da nećete pasti bez borbe.
5. Ako vidite nešto sumnjivo, prijavite to
Ne brinite pretjerate li ili ste oprezni. Ako mislite da nešto nije na mjestu, nazovite vlasti. Uvijek je bolje biti siguran nego zažaliti. Zbog toga je policija tamo. Bolje je naokolo ako mogu biti proaktivni, a ne reaktivni.
6. Ako se morate braniti, usredotočite se na dijelove tijela napadača koji su nježni i ne mogu ih ojačati
Ako se nađete u položaju u kojem se morate braniti, želite ciljati gdje god će najviše nauditi, bez obzira na snagu i veličinu napadača. Ta područja su oči, nos, grlo, prepona i potkoljenica. Ne možete ih pooštriti, pa nije važno je li on dvostruko veći od vaše veličine; udari ga u jedno od tih mjesta i osjećat će određenu bol.
7. Postavite granice i provodite ih
Ako vam se netko previše približi za utjehu, recite im i prisilite ih da se pomaknu natrag i dajte vam svoj prostor. Ne brinite hoćete li naići na vas kratko ili bezobrazno. Ako je u pitanju vaša sigurnost, nije vrijeme za lijepo.
8. Ako vas netko pokušava prisiliti na drugo mjesto, ne idite
Istraživanja su iznova i iznova pokazala da, ako vas netko namjerava premjestiti, također namjeravaju da to ne učinite živim. Što god radili, nikad se ne vozite s vozilom s nekim, bez obzira na to što vam kažu jer to neće biti dobro.
9. Ne otvarajte vrata svoje kuće bez da znate tko je s druge strane
Čak i ako je netko tko tvrdi da je iz električne tvrtke, ako ih ne očekujete, učinite ih da pričekaju dok nazovete sebe i provjerite njihov identitet. Onog trenutka kada otvorite vrata, ta osoba ima pristup ne samo vašem domu, već i vama i vašoj obitelji.
10. Ne ostavljajte stvari koje leže po dvorištu i kojima bi netko mogao koristiti za pristup vašem domu
Ako radite na popravljanju vanjskih dijelova kuće, uzmite ljestve noću. Da, to je bol, ali mnogo je manje bolno od nekoga kada uđete kada izgubite u državi snova i ne možete se zaštititi.
11. Držite grmlje oko kuće podrezane tako da se neko nema gdje sakriti
Još bolje, kad posadite grmlje ispod prozora, provjerite jesu li trnji i povrijedili bi se ako im se netko previše približi. Učinite svoj dom neprilagođenim svima koji žele pristupiti bez vašeg dopuštenja.
12. Ako u svom automobilu imate otvarač za garažna vrata, nemojte ga čuvati kad parkirate na prilazu
Ako netko zna da je sve što treba učiniti da uđe u vašu kuću ulazak u vaše vozilo, vaša sigurnost je ugrožena. Ne držite otvarač na viziru i osigurajte da u svakom trenutku zaključate vrata automobila.
13. Koristite drvene mozgalice u kliznim vratima i prozorima
Ne olakšavajte nekome da samo otvori prozor ili vrata i pusti se unutra. Duljak se lako pomiče u slučaju da imate vatru i trebate pobjeći, ali to će ih i spriječiti da se više otvaraju više od inča ili dva, tako da nitko ne može stati u tijelo kroz otvor.
14. Pazite na svoje korištenje društvenih medija
Neki ljudi sve stave na Facebook, od onoga što su jeli do načina na koji su danas radili kosu. Imajte na umu da što više informacija date, više će netko znati vaš raspored i moći shvatiti kada ste najosjetljiviji.
15. Pohađajte časove samoobrane
Nikad ne možete znati previše o brani sebe ili svoje obitelji od nekoga tko ima loše namjere. Uzmite vremena da naučite nove načine kako se odbiti napadač i pripazite da ih redovito vježbate.
16. Nosite oružje samo ako ste obučeni i voljni ga koristiti
Neke se žene odluče nositi sprej s paprikom ili vatreno oružje kao metodu obrane. Iako je to u redu, budite sigurni da znate pravilno i učinkovito koristiti oružje po izboru. Također, nemojte nositi ništa ako ga niste voljni upotrijebiti jer to onda jednostavno postaje zločest protiv vas.
17. Vjerujte u crijeva
Ako se osjećate kao da nešto nije na mjestu, vjerujte svom instinktu. Vaše šesto čulo je zapravo da uhvatite uvid u sitne stvari koje vaš mozak ne piše točno. Dakle, ako vam se dlaka na vratu počne podizati, obratite pažnju jer nešto nije u redu.
18. Nikada, nikada ne odustaj!
Bez obzira na to što se dogodilo, nikad se ne prestanite boriti. Oslobodite svoju unutarnju kuju i pustite je da ode. Ako se borite za svoj život, pobrinite se da pobijedite. Vrijeme je da se igrate prljavo i pustite da karte padnu gdje mogu. Također, shvatite da, čak i ako ste povrijeđeni (što bi najvjerojatnije bilo u situaciji samoobrane), to ne znači da je riječ o kritičnoj ozljedi. Samo se nastavite boriti i vjerujte da ćete ustrajati.
Važno je jedino da na kraju dana vi budete drugi koji će vidjeti drugi dan. Želite biti sigurni da ćete se svake večeri vraćati kući i dobiti vrijeme koje očekujete i zaslužujete sa svojom obitelji i prijateljima.
Ne dopustite da vas neko drugi pljačka iz vaših snova i ciljeva. Ako vas odaberu za metu, obavezno znajte da su upravo oni napravili kritičnu pogrešku u prosudbi.
