Unatoč našim najboljim namjerama, s vremena na vrijeme život će nas neizbježno baciti na curuball. Otkrijte kako možete okrenuti stvari kada vam život ne ide baš naopako.
U redu, znači, vaše srce je postavljeno na određeni ishod. To može biti novi partner, napredovanje, novi posao ili čak nova karijera.
Što god to bilo, želite ga sa svim vlaknima vašeg bića. Vidite sebe u ovom novom poslu i zamišljate kako je biti s novim partnerom kojeg tako očajnički želite. Toliko žudite za tim da imate osjećaj kao da je to već učinjeno. To će se dogoditi To mora.
Pravo?
Pa ... žao mi je mog malog šećernog knedle, ali postoji prilično velika vjerojatnost da se stvari neće odvijati onako kako vi želite. Ne kažem da je ovo negativna Nancy, niti pokušavam biti "realistkinja". Samo izjavljujem činjenice - vjerovatno nećete dobiti sve što želite.
Dat ću vam trenutak da to probavite. Kad završite, vratite se i razgovarat ćemo o tome što možete učiniti kada stvari ne krenu na vaš način, tako da ostanete pozitivni, svrhoviti i napredni.
1. korak: Možete li nešto učiniti?
Dobrodošli, lijepa. U redu, stvari nisu išle na put. Poop se dogodi. Ali to ne znači da su svi izgubljeni.
Prvo morate shvatiti možete li nešto poduzeti u vezi s situacijom. Ako postoji, onda možete prijeći na drugi korak. Ako nema, preskočite korak do koraka tri. Jednostavan!
Sada da biste otkrili postoji li nešto što možete učiniti, pokušajte razmisliti možete li reći ili učiniti nešto kako biste utjecali na krajnji ishod. Možete li uložiti dodatne sate i dobrovoljno prijaviti štand za dobrotvorne torte kako biste bili razmatrani za promociju? Možete li pronaći drugi posao u istoj branši koji će vam ponuditi slično iskustvo i promjenu karijere?
Ako u bilo kojem trenutku odgovorite sa da, i dalje imate kontrolu nad situacijom. Nastavite na drugi korak.
Korak 2: Umjetnost sanjanja
izvorJeste li znali da postoji savjet koji ćete u bilo kojem naumu iskoristiti, a koji će praktično ukloniti rizik od neuspjeha? Istina, dušo. Želite znati što je to? To je jedna od mojih najdražih tehnika svih vremena i svaka uspješna osoba koju poznajem koristi ovu taktiku. Evo ga:
Ne odustaj.
Ako ne odustanete, nećete uspjeti. Nemoguće je Sve dok nastavite raditi, truditi se, gurati i truditi doći ćete tamo. Bilo da je potreban sat, tjedan ili deset godina, svemir je i za pojedinačne okolnosti. Ali ako zaista želite nešto tako loše da ne možete zamisliti da živite bez njega, onda ne odustajte. Zaista, to je tako jednostavno.
Jednom kada odlučite da se nećete odustati, onda je sve u planiranju i djelovanju. Vratite se na ploču za crtanje. Što možete učiniti bolje? Što biste trebali promijeniti? Kako biste mu trebali pristupiti ovaj put?
Ako vam se čini da niste motivirani, mi u OrandaStyle predlažemo da pročitate neke nevjerojatne motivacijske citate koji će vam pomoći da postignete svoje ciljeve.
Jednom kada budete spremni pitajte ljude kojima se divite za njihova mišljenja i savjete. Budite spremni prihvatiti povratne informacije, bez obzira na to jesu li dobre ili loše. I vjerujte mi da će to vjerojatno biti najteži dio! A onda, uzvratite poni. Pokušajte ponovo. Ne odustaj samo zato što si propao
A ako se osjećate kao da ne želite sasvim dovoljno da nastavite pokušavati i nikada ne odustajte, prijeđite na korak tri.
Korak 3: Pusti to
Na korak ste tri jer ste odlučili da se ili ne želite bacati na teška dvorišta kako biste ostvarili svoj san, san nije baš onakav kakav ste mislili da će biti, ili ovaj poseban san nema nikakve šanse. od materijaliziranja.
Dobrodošli u fazu žalosti. To možda zvuči pomalo dramatično, ali ponekad moramo dozvoliti sebi vrijeme i prostor da pustimo ono čemu smo se nadali, ali koje nisu stigle.
I da budem jasan, ne govorim o tome da ispustite svoj san da postanete milijunaš ili putujete svijetom. Oni nisu tip snova koji biste se trebali odreći.
Govorim o odustajanju od momka iz prodajnog odjela koji vam stalno govori da pere kosu svaki put kada predložite izlazak na sastanak za večeru. Ili posao u toj selektivnoj agenciji uber koja vas je sada već dvaput odbila. Pa čak i ispit koji niste uspjeli.
Te stvari su gotove. Gotovi su. Žalite zbog gubitka prodajnog momka, posla i savršeno položenog ispita. Neće se dogoditi, barem ne sada, i ne možete ništa učiniti da promijenite te ishode, pa pustite.
Ako se mučite da krenete dalje, napišite pismo koje ne sanjate. Recite mu kako se osjećate i koliko ste sjajni mogli biti zajedno. Objasnite im da je stvarno njihov gubitak, a ne vaš jer sada idete na veće i bolje stvari. Pusti sve to, svu emociju, ljutnju, frustraciju i ogorčenost.
A onda zapali to malo slovo i pusti da se pepeo odbaci u vjetar.
4. korak: ponovna kalibracija
izvorAko ste ikada koristili navigacijski sustav, razumjet ćete što znači izraz ponovna kalibracija.U osnovi je to što vam Nav žena (ili muškarac) kaže kada ste se potpuno napunili i skrenuli lijevo, umjesto desno, ili jedrili pored svog skretanja. Uljudnim, ako mehaničkim glasom, kaže, "ponovno kalibrirajući". To je u osnovi kod za "Chill out, ja to radim."
Mislim da bismo toliko trebali razmišljati o svom životu. Ako propustite rezultat iz svog snova / partnera / ispita / sporta, ponovite ga. Iscrtajte novu rutu. Smislite drugi način. I vjerujte mi, uvijek postoji drugi način.
Korak 5: Nemojte misliti
Znam toliko puno ljudi (uključujući i mene) koji imaju problem s prevladavanjem stvari. To možda zvuči čudno, ali ovih smo dana skloni prevladati sve, zamišljati ih, razmišljati, davati sebi „ako je“ „ali je“ i još „što ako“ i pokušati predvidjeti što će se dogoditi toliko često da je to praktički umjetnička forma ,
Ali pitam vas, što bi se dogodilo kad biste samo prestali razmišljati o stvarima? Samo neka budu. Neka se život pobrine za sebe i upravlja s stvarima u sadašnjem trenutku, a ne da se brinete o prošlosti ili budućnosti. Hm?
Mislim da bi odgovor bio poput "više uživanja i zadovoljstva". Ako mi ne vjerujete, pokušajte.
Svaki put kada naiđete na razmišljanje o snu koji tražite, ili ishodu koji pokušavate postići, prebacite svoje misli na nešto drugo. Ponovite potvrdu kao što je "sve je dobro" ili "točno sam tamo gdje bih trebao biti sada. Sve je onako kako treba biti. "
Ako se i dalje borite za prebacivanje misli, usredotočite se na dah. To je najlakši i najbrži način da vas vratite u sadašnji trenutak. Obratite pažnju na zvukove i mirise oko vas i potrudite se biti upravo ovdje, upravo sada.
6. korak: usredotočite se na pozitivne rezultate
izvorI vaš posljednji korak u ovom procesu je da se počnete fokusirati na sve stvari koje vam dobro idu u životu. Ono što uzimate zdravo za gotovo i ne cijenite zato što se ili stalno događa ili zato što ste previše zauzeti brigom o propuštenim prilikama i hoće li se vaš san ostvariti ili ne.
Biti zahvalan i pokazati zahvalnost izvrstan je način za privlačenje daljnjeg blagostanja i prekrasnih stvari u vaš život. Zahvaljujući privlačimo stvari na kojima ćemo biti zahvalni. Ono na što se usredotočite raste. Kao privlači poput. Gdje idem s ovim?
Dobar način da vam bude zahvalan je pisanje dnevnika o zahvalnosti. Možete kupiti odgovarajući odnekud, poput thehappiempire.com, preuzeti aplikaciju poput časopisa zahvalnosti od Happy Tapper-a ili je prebaciti u staru školu i kupiti običnu, standardnu bilježnicu i pisati u nju. Muchos opcije, predivno!
A onda sve što trebate učiniti je postaviti podsjetnik u telefon da napišete u svoj dnevnik prije odlaska u krevet. Tako na pozitivan način završavate dan i odlazite spavati razmišljajući o svim divnim, zadivljujućim, nevjerovatnim stvarima u životu na kojima morate biti zahvalni. Prilično cool, zar ne?
Za dodatni pojačivač pozitivnosti, pokušajte se probuditi pozitivnom mišlju. Prečesto gledamo svoj noćni sat i stenjamo ili ležimo u krevetu i krećemo se po društvenim medijima, dopuštajući da nas obuzmu osjećaji ozlojeđenosti, tjeskobe i ljubomore.
Umjesto toga, započnite svoj dan kako treba. Dajte sebi 'ja' vrijeme gdje njegujete pozitivne misli za dan koji je pred nama. Popijete čašu tople vode iscijediti limunovim sokom kako biste se brinuli o svom tijelu i obavite brzu petominutnu meditaciju kako biste očistili um i uklonili sve tjeskobe koje su se tijekom noći mogle pojaviti.
Zapamtite, poput privlači poput. Dakle, ako ste svrhoviti, strastveni, mirni i usredotočeni, na kraju će život opet krenuti svojim putem.
Svjetlo i ljubav, dušo! x
