Thai Yoga Bodywork križ je joge i Ayurvede stvoren u hramovima Tajlanda. Jedinstvena je kombinacija joga vježbi i masaža pomoću kojih se osjećate opušteno, pojačavaju vaš imunološki sustav i uravnotežuju se tjelesna energija.
Ako se tek predstavljate svijetu karoserije tajlandske joge, evo nekoliko stvari koje morate znati:
1. Jedan na jedan zasjedanje
Thai Yoga Bodywork tretman izvodi se jedinstveno na jednoj sesiji. Samo ćete vi i terapeut pomagati vježbama joge i izvoditi masirajući dio sesije. Bez obzira jeste li vježbali jogu prije ili ne, Thai Yoga Bodywork može vam biti od koristi. Naravno, polako ako nikada prije niste radili jogu.
Kada je u pitanju dio za masažu - ovo nije stvarna masaža uljima; to je sve dok je vaša odjeća uključena i dok vježbate jogu. To je kombinacija t'ai chi poteza, dlana i palca uz vaše energetske linije i tehnike disanja. Terapeut će rukama ili nogama voditi vas do različitih položaja joge i izvoditi masažu.
2. Djeluje!
Ljudi koji su pokušali vježbati Thai Yoga Bodywork izvjestili su vrlo pozitivno na čitav tretman. Kaže se da možete pomoći u tako mnogim stvarima, počevši od općeg poboljšanja vaše joga prakse. Pomaže kod širokog spektra problema s boli, uključujući različite vrste bolova u mišićima, glavobolje i migrene, menstrualne bolove itd.
Može čak pomoći kod psiholoških problema poput depresije. U nekim su slučajevima čak i problemi s plodnošću riješeni. Kaže se da je izuzetno dobar za trudnice i da poboljšava prenatalno i postnatalno stanje žene. Dakle, ako vam zapadna medicina ne bi mogla pomoći u vašim problemima, možda biste mogli pokušati Thai Yoga Bodywork.
3. Oslobađanje od stresa i općenito dobro stanje
U današnje vrijeme većina se bavi velikim stresom, a Thai Yoga Bodywork može vam pomoći u tome. Kombinacija vježbanja joga poza, masaže uzduž vaših "Sen" energetskih linija i tehnika disanja ostavljaju vaše tijelo u vrlo opuštenom i mirnom stanju. Tehniku je razvio prije 2500 godina osobni Budin liječnik, Jivaka Kumar Bhaccha, a ona se u velikoj mjeri fokusira na meditaciju i meditativno i duhovno iscjeljivanje. Dakle, ako ste preplavljeni svakodnevnim problemima i želite zaboraviti na njih i samo se na trenutak opustiti, isprobajte Thai Yoga Bodywork. Možda ćete pronaći upravo ono što vam je trebalo.
Ljudi su ponekad sumnjičavi prema istočnjačkoj medicini, ali pokušajte držati svoj um otvorenim za nove stvari, ne samo kada je u pitanju, već iu svakodnevnom životu. Neki uživaju u jogi, neki ne, a možete znati ako je dobro za vas ako pokušate. Uostalom, uvijek možete odlučiti da to više ne radite. Nema pokušaja.
