Sigurna sam da imate nagon da se bar jednom potpuno izmislite. Evo pet načina na koje to možete učiniti.
Promjena ne mora uvijek biti loša stvar. Kao ljudima, prirodno je da želimo ponovno osmisliti sebe i promijeniti se kako vrijeme prolazi.
Ponekad se jednostavno zaglaviš u sebi - shvaćam. Evo pet načina da se izvučete iz te rute i izmislite sebe na bolje.
1. Promijenite svoj izgled
Osjećam da je ovaj prilično očit, ali promjena vašeg izgleda nešto je što može započeti ponovnu otkriću izvana i iznutra.
Rekla bih da je stvar broj jedan neustrašiva kada mijenjate svoj izgled - ne brinite se za tuđe mišljenje ili kako će se oni osjećati prema tome.
Svoj izgled možete iznova oslikati bojom u boji koju ste oduvijek željeli dodajući nekoliko novih predmeta u svoj ormar kako biste je unaprijedili ili promijenili način nanošenja šminke.
Čak i ako promijenite svoj izgled posebnog događaja, to može značiti i osjećaj kao da ste sami sebe izmislili, samo na noć.
Promjena izgleda može uistinu izazvati promjenu u vama. Izgledala sam srednjoškolski izgled bojenjem kose, a iskreno me učinilo da se osjećam kao druga osoba.
Nisam obraćao pažnju na mišljenje drugih, niti bih trebao mijenjati pogled na ono što vas čini najsretnijima i samouvjerenijima.
2. Bavite se novim hobijem
Premisliti sebe također može značiti raditi stvari sa svojim vremenom koje inače ne biste pokušavali. Ako vas je oduvijek nešto zanimalo, zašto ne isprobati bilo da je to neka vrsta umjetnosti, pjevanje, pisanje, kuhanje ili pečenje. Učinite što god mislite o tome pobudi vaše zanimanje.
Volite li šminku? Stvorite YouTube kanal ili Instagram i pokažite svoje vještine. Nešto što me jako zanimalo bilo je vegansko kuhanje / pečenje.
Iskreno je preuzeo moj život na pozitivan način i osjećam se kao da mi je pružio priliku da se iznova pronađem.
Pronalaženje nečega za što ste strastveni može uistinu osjetiti promjenu na bolje u sebi. Ako u životu osjetite želju da učinite nešto što će pokrenuti neku promjenu u vama, nećete ni shvatiti koliko izmislite sebe.
3. Započnite promjenu načina života
Sve dok vam ne našteti, unošenje promjena načina života nikada neće negativno utjecati na vas. Osjećam se kao da se mnogi ljudi boje promjene načina života, jer misle da bi to moglo negativno utjecati na njih.
Lakše je reći nego učiniti, ali pokušajte izbaciti tu stigmu iz glave. Promjena načina života neće vam naštetiti; u stvari će vam pomoći.
Počnite s malim. Ne morate postati štakor u teretani ili jesti najčišću dijetu ikad preko noći. Samo počnite ugraditi sitnice u svoj život, poput odlaska u teretanu možda tri puta tjedno ili stvaranja navike da svako jutro jedete zdrav doručak ili pripremate ukusnu i hranljivu večeru noću.
Te će se navike povećati. Osjećat ćete se bolje sa sobom i vidjet ćete da vam se zdravlje poboljša, što će vam zauzvrat omogućiti da sebe ponovno učinite najzdravijim.
4. Promijenite svoj način razmišljanja
Kao netko tko svakodnevno doživljava anksioznost i bolove depresije, razumijem sto i deset posto da to može biti vrlo naporan i vrlo zastrašujući zadatak.
Jedna od najgorih stvari koju možete reći nekome tko prolazi kroz depresiju ili teška vremena jest „prestati biti tužan“.
Uzmi to iz dana u dan, pa čak i iz minute u minutu. Pokušajte se najbolje probuditi ujutro s izgledom da ćete poduzeti sve što vam dan baci dok dođe.
Potrudite se tijekom dana pronaći sitnice koje vas čine sretnima. Obećavam da postoji barem jedan. Ako osjećate da se dublje i dublje suočite s patnjom, pokušajte razgovarati s nekim ili profesionalcem. Morate poželjeti sebi pribaviti pomoć da biste se osjećali bolje.
Život je kratak: nema smisla trošiti ga uvijek budnim i negativnim. Ne uzimajte svoje vrijeme zdravo za gotovo. Stvari koje izgledaju kao velika stvar obično ispadaju u redu, a ono najgore nikad se ne događa.
5. Provedite vrijeme sa sobom
Ne možete sebe izumiti ako istinski ne znate sebe. Naravno, nekoliko prijedloga koje sam iznio mogu vam pomoći da zapalim to ponovno otkriće.
Ja sam netko tko nema problema biti sam i raditi stvari sam; u stvari, više mi je draže. Razumijem, međutim, da puno ljudi ne voli biti sami od sebe.
Ako uvijek imate utjecaj drugih oko sebe, nećete ih moći ponovo izmisliti. Dio toga će uvijek biti za ljude oko vas.
Uzmite vremena da iskoračite iz svoje zone komfora - tu počinju promjene. Provedite vrijeme sa sobom. U stvari, pokušajte naučiti voljeti sebe.
Ako uzmete vremena da spoznate sebe i shvatite što želite i što volite i što uistinu usrećuje vašu dušu, iznova ćete se pretvoriti u nekoga koga volite - a ne samo na nekoga koga drugi vole.
Imate li neke savjete ili načine kako izumiti sebe i svoj život? Ako je tako, podijelite ih u nastavku!
