Dani odmora od posla mogu se osjećati kao vrijeme da se izbjegne dnevno svjetlo i jede sve što se u kući čini, ali to se može izbjeći. Evo nekoliko načina kako ostati produktivan.
Svima nam je poznat osjećaj uživanja u slobodnom danu nakon što se čini zauvijek. Ponekad samo želite cijeli dan ostati u krevetu, naručiti pizzu i izbjegavati sve ljudske kontakte puna 24 sata.
Ali to vam često ostavlja sporost, lijenost i kao da ste izgubili savršeno dobar dan. Nemojte misliti da ne možete uživati u svom danu i opustiti se dok još uvijek djelujete kao (polu) produktivan član društva.
Isprobajte novi recept
IzvorKad se vratite kući iz dugog dana na posao ili u školu, upravljanje kuhanjem bilo čega se čini kao zastrašujući zadatak. Većinu puta osobno sam sklon gravitaciji prema zdjeli Easy-Maca ili naručivanju kineske hrane prije nego što uopće pomislim na uključivanje štednjaka.
Međutim, kada je cijeli dan pred vama, imate priliku eksperimentirati s nekom zabavnom novom hranom, a možda čak i nagomilati ostatke koji će vam trajati kroz tjedan.
Procijedite svoje Pinterest ploče onim receptima za koje ste se zakleli da ćete ih pokušati napraviti, ali o kojima ste potpuno zaboravili. Evo vam šanse da to zaista i učinite. Napravite izlet.
Sastavite svoj popis namirnica, uputite se u najbliži supermarket i krenite u misiju za svoje sastojke. Uživaj. Nema žurbe, imaš cijeli dan. Pozovite prijatelja za pomoć, upalite vaš omiljeni televizijski show ili glazbu radi pozadinske buke, zapalite plamenike i pripremite oluju.
Isključite svoj prostor
Za napornog tjedna, održavanje vašeg osnovnog stana može malo nedostajati. Dan slobodnih dana pruža vam vrijeme koje je potrebno da malo popravite mjesto.
Taj stol za šminkanje na kojem je tri dana bila prosuta bočica temelja? Obrišite je, organizirajte četkice, bacajte prazne spremnike i napravite popis proizvoda koji su vam potrebni za ponovno skladištenje.
Ona hrpa rublja koja već dva tjedna blokira pogled na vaš ormar? Bacite je u pranje i objesite odjeću koju ste planirali za tjedan.
Iako se ovo možda ne čini osobito zabavno, puno je opuštajući boravak u prostoru koji je uredan i čist.
Kad cijeli dan ležim u neurednoj sobi, čini mi se da postoji toliko puno što trebam učiniti i trebala bih se osjećati krivom što to nisam učinila. Budite slobodni. Briga za svoj prostor. Učinite sebi buduću uslugu kako bi vam radni tjedan bio malo ugodniji.
Planirajte svoj tjedan
IzvorTakođer u ime činjenja svojih budućih sebi samih sebi pokušajte i učinite joj tjedan malo manje napornim. Isključite planer, postavite podsjetnike na telefon i provjerite da se ne postavljate za iznenađenja.
Sjetite se tog sastanka u utorak od 15:00 sati. Ne zaboravite da vam majka treba da pošaljete takva pisma. Zapišite u koje vrijeme se vaši suradnici žele sastati za ručak u četvrtak.
Lakše ćete se opustiti znajući da ste spremni i što vam predstoji tjedan.
Idi na Jog
Znam - tko želi raditi slobodan dan kad bi ih mogli saviti ispod pokrivača? Ali čak i brza vježba ili kratka trka može vas oživjeti za cijeli dan. U najmanju ruku, učinit će vas da se presvučete u odjeću za vježbanje i posložite kosu što će se odmah osjećati bolje i produktivnije.
Dođite u teretanu, skočite na trkačku stazu ili isprobajte novu stazu za trčanje. Dovedi prijatelja ako želiš i pođi malo poslije doručka. Vježbanje može biti društveno, vjerovali ili ne.
Sve što vam napuni krv, digne se iz kreveta i učini se malo motiviranijim za suočavanje s danom. Uz to, puno je zadovoljnije kad se srušite na kauču, gledate filmove i budete lijeni nakon što znate da ste već vježbali za taj dan.
Maziti
IzvorUzmite novu masku za lice ili kupku s mjehurićima koju ste željeli isprobati. Crack otvori bocu vina. Pročitajte nekoliko poglavlja omiljene knjige ili isprobajte nešto novo s kosom. To se smatra produktivnim, vjerujte mi. Uzimajući malo posebne brige o sebi, definitivno je drugačije od spavanja dana u gostima.
Želim to nazvati „opuštanje bez žaljenja“. I dalje je zabavno, još uvijek pomalo lijeno, ali neće vas natjerati da se mrzite kao što šaltate veliku pizzu i cijeli dan izbjegavate sunčevu svjetlost.
Obojite nokte. Pokušajte s novom šminkom. Napravite svoje omiljeno piće. Pogledajte stari film na koji ste zaboravili. Osjećat ćete se preporođenom i zadovoljnom, a ne lijenom i neupućenom.
"Ja sam vrijeme" je neophodno. Kao što su nas učili Parkovi i rekreacija, 'liječite se ja'.
Radni dan može biti blagoslov i prokletstvo. Ne daj da te najbolje iskoristi. Iskoristite svoje dragocjeno slobodno vrijeme; kasnije ćete se zahvaliti kada se suočite s radnim tjednom svježim, pripremljenim, sretnim i produktivnim.
Što radite u dane slobodnog vremena? Koji su vaši savjeti za uravnoteženje produktivnosti i opuštenosti? Javite nam se u odjeljku s komentarima!
