Sad kad hladno vrijeme prolazi, vrijeme je da izvadite prste i pokažete malo kože kroz natečene sandale! Evo kako se riješiti suhe kože stopala.
Suha koža nije lijep prizor i može biti bolna! Tvrda i ispucala koža može biti ozbiljan problem koji, ako se ne liječi, može dovesti do infekcije.
Prije svega, ako imate suhu kožu na nogama, niste sami. Svako ga doživi u nekom trenutku. Srećom, vrlo je lako to riješiti. Danas možete naučiti kako se riješiti suhe kože stopala slijedeći ove jednostavne korake i steknite slobodu suhih stopala!
1. korak: Namočite noge
Prije nego što počnete uklanjati suhu kožu i vlažiti je, morate natopiti stopala kako bi omekšala kožu i kako bi se labavi komadići kože lakše uklonili. Namočite noge u toploj vodi 10-20 minuta ili dok koža ne bude mekana.
Ako želite, u vodu možete dodati i malo ulja i Epsom soli kako biste još više omekšali stopala.
Neki se također zakune natapajući noge Listerinom i ocatom. Samo dodajte ¼ šalice svake u nekoliko šalica tople vode i potopite oko 10 minuta.
Korak 2: Piling suhe, ispucale kože
Vrijeme je za uklanjanje suhe kože. Da bismo to učinili, moramo piling. Koristite piling koji odgovara količini suhe kože. Ako nije previše teško, nemojte koristiti previše grube smjese. Ako je suha koža jaka, možda ćete trebati upotrijebiti nešto čvršće.
Ako je koža toliko napukla da je pukla kožu, morate tretirati posjekotine prije nego što počnete popravljati kožu. Piling rezova samo će ih pogoršati. Jednostavno preskočite ovaj i sljedeći korak i prijeđite ravno na vlaženje dok se koža ne popravi dovoljno.
S pilingom možete nanijeti rukama ili kamenom od bundeve.
Ako želite napraviti svoj vlastiti piling kod kuće, super su ih napraviti! Sve što trebaš je:
- 1 šalica Epsom soli
- 1 šalica ulja (kokosovo ulje, maslinovo ulje, jojoba ulje, što god imate)
- Samo ih pomiješajte i pročistite!
Korak 3: Potopite noge opet
Sada kada je vaša koža pravilno piling, kožu ćete morati hidratizirati, no prvo morate još jednom natopiti stopala ako su se osušila. Da bi hidratantna krema djelovala, morate staviti vlagu i zatim je zapečatiti. Nanositi hidratantnu kremu na suhu kožu neće biti jednako učinkovito.
Potopite još 5-10 minuta u običnoj toploj vodi.
Korak 4: Vlažite!
Odmah nakon što natopite stopala, osušite je i nanesite gustu hidratantnu kremu. Vazelin djeluje odlično, ali možete koristiti koji god gust losion. Ako se želite intenzivno hidratizirati, stavite kremu, a zatim zamotajte noge u plastičnu (plastičnu ambalažu ili plastičnu vrećicu), a zatim stavite čarape kako bi zadržali losion i tjelesnu toplinu.
Ovisno o tome koliko je težak problem sa suhom kožom, možda ćete morati ponavljati prilično često. Međutim, ako nastavite vlažiti svaki dan, nećete morati ponavljati cijeli postupak toliko. Uvijek zapamtite da natopite stopala prije nego što nanesete hidratantnu kremu da biste je maksimalno iskoristili!
Kako se boriti protiv buduće suhe kože
Ako je vaš problem sa suhom kožom ozbiljan, u svakodnevnom životu vam mogu pomoći jednostavne promjene.
Evo nekoliko stvari koje mogu uzrokovati vašu suhu kožu:
Suhi zrak: Osobito tijekom zimskih mjeseci, suh zrak zaista može uzeti danak na vašu kožu. Hladan, suh zrak vani, kao i suh topli zrak iz vašeg grijača mogu uzrokovati istu suhu kožu. Da biste to riješili, možete dodati ovlaživač u svoj dom. Također, osigurajte da vaša stopala budu pravilno zaštićena od teških vremena, noseći odgovarajuće čarape i cipele.
Dugi, vrući tuševi: Dugi, vrući tuševi mogu ukloniti vašu kožu prirodnim uljima koja ju održavaju podmazanu tijekom dana. Da biste to riješili, ponesite kraće tuševe s hladnom vodom. Voda ne mora biti hladna, ali je i topla bolja od vruće. Također može pomoći „hladan udarac“ na kraju tuširanja kako bi se koža skužila i zadržala vlaga.
Oštri sapun / pranje prečesto: Ako ustanovite da određeni sapun koji koristite uzrokuje suhu kožu, odmah je prestanite upotrebljavati! Čak i ako vam sapun ne isušuje kožu, pretjerano korištenje bilo kojeg sapuna može vam isušiti kožu. Držite se pod sapunima s alkoholom, koji su antibakterijski (ako trebate nabaviti sredstva za čišćenje, ali ne i ništa antibakterijsko) ili imati parfeme ili boje.
Dehidracija: Iskreno, ne možeš stvarno imati previše vode. Ako su vam stopala suha, možda ćete biti dehidrirani. Pokušajte piti više vode i manje kofeinskih napitaka, koji djeluju kao diuretici i nepotrebno povlače vodu iz tijela.
Domaći piling stopala
Kao što smo gore spomenuli, izrada pilinga stopala kod kuće je vrlo jednostavno, ali ako se njime želite malo složenije, evo vam prekrasnog DIY pilinga stopala od soletshangout-a:
Sastojci
- 2/3 šalice granuliranog bijelog šećera
- 1/3 šalice pakiranog smeđeg šećera
- 1/2 šalice maslinovog ulja
- 1 žlica. ekstrakt vanilije
- 1 staklena zidna posuda od 1 pinte
- Bakerska konopa
- Etiketa (sa naljepnicom naljepnice)
- Crni marker s finom točkom
instrukcije
- U zdjeli srednje veličine kombinirajte smeđi i bijeli šećer. Umutite ih dok se potpuno ne sjedine.
- Dodajte u svoje maslinovo ulje i ekstrakt vanilije i pirjajte vilicom dok se sve ulje ne sjedini u šećernu smjesu.
- Smjesu pakirajte u svoju posudu za zidanje.
- Za kraj, zavežite luk oko usta staklenke s nekim pekarom. Napravite vlastitu naljepnicu i zalijepite je na prednju stranu staklenke. Sada je spreman za darivanje ili za trenutno korištenje!
Nadamo se da ste naučili sve što trebate znati o tome kako se riješiti suhe kože stopala i da ćete biti bez suhe kože cijelo proljeće! Koji su vaši omiljeni domaći pilingi stopala da biste se riješili suhe kože? Javite nam se u komentare i svakako podijelite ovaj članak sa svojim prijateljima!
