Imate najgore glavobolje: niste u stanju razmišljati ravno, osjećate da vam pulsira glava, niste u stanju slušati nikoga kako govori, a sama pomisao na današnje obveze stvara vam mučninu ... Dakle, idete prema logičnom rješenju : stavi svoju najmračniju nijansu Raya Bana i kupi Aspirin u ljekarni.
Problem je: koristite Aspirin svaki dan i više ne djeluje. Dakle, što sada raditi? Jedite bobice.
Lijekovi koji se mogu naći u prirodi su šareni i sićušni baš poput onih koje nude ljekarnici. Međutim, prirodni lijekovi su upakirani u male voćne bobice koje su vrlo ukusne i nemaju neugodnih nuspojava.
borovnice
Borovnice su prepune fitonutrijenata. Sadrže ontain elaginsku kiselinu, katehine, antocijanine i salicilnu kiselinu. Borovnice su zapravo prirodni aspirin. Da, sljedeći put kada vas boli glava, samo jedite borovnice! Također pomažu u smanjenju broja proteina koji su povezani s bolestima mozga kao što su Alzheimer i Parkinson. Sprječavaju opasne i neurološke poremećaje.
Borovnice
Kupine sadrže važno hranjivo tvar poznato kao - ellaginsku kiselinu. Štiti stanice kože od štetnih UV zraka. Usporava razgradnju kolagena u koži. Trebali biste ih jesti što je češće moguće - na taj način sigurno se nećete lako gubiti.
bobice
Bobice se posebno cijene jer sadrže gama-linolensku kiselinu. Ova kiselina zaustavlja alergijsku reakciju u tijelu izoliranjem tvari poput peluda. Ako jedete bobice često, smanjit će svrbež u očima i začepljene sinuse.
maline
Malina također djeluje poput aspirina. Jedenje malina može izliječiti glavobolju, jer sadrži važan spoj koji učinkovito smanjuje bol i upalu, čak i bolje nego što ima aspirin. Određene hranjive tvari u malini štite stanice od onečišćenja koja se nalaze u prerađenoj hrani i duhanskom dimu.
jagode
Jeste li znali da jagode sadrže više vitamina C nego naranče? Nazivaju ih tvornicama antioksidanata, a konzumiranje ovih bobica pomoći će u sprječavanju artritisa, gubitka pamćenja, različitih oblika raka i bolesti srca. Osim toga, oni su tako ukusni sa šlagom - samo ga napravite bez šećera.
Treba znati da svi lijekovi koji se nalaze u ljekarnama imaju nuspojave. Također, prečesto ih koristite možete oštetiti vaše organe. Voće je zdravije, nema nuspojava i definitivno je ukusnije !!!
Jedite bobice i bacite svoje aspirine! Nuspojave aspirina su čir na probavnom traktu, krvarenje iz želuca i zujanje u ušima, posebno u višim dozama. Vrlo je štetna i za jetru.
S druge strane, nuspojave bobica uključuju - ukusan okus, gubitak težine, nepotrebna dijeta, umanjeni porivi za čokoladom i palačinkama (iako njih dvoje mogu biti saveznik), ideje za kulinarska čuda, nagon za miješanjem bobica sa kokteli usamljene noći ... Nastavlja.
Ne zapostavljajte prirodu - ona često drži ključeve rješenja.
