Top 23 veganske blogeri koje morate slijediti

Top 23 veganske blogeri koje morate slijediti
Ako želite probati biti veganski, ali vam nedostaje vremena za kuhanje hrane, pogledajte ove zdrave, brze i ukusne recepte naših vrhunskih veganskih blogera i nadahnite se da promijenite svoj život!

Biti vegan nije samo trend trenutka, već je stil života. Ljepota dolazi iznutra, pa počnite hraniti svoje tijelo pravom hranom. Izgledati dobro znači osjećati se dobro, a veganska hrana može vam pomoći da sve to postignete.

Sastavili smo izbor 23 vrhunska veganska blogera koju definitivno morate pratiti i nabrojali ste ih bez posebnog redoslijeda. Uživajte u njihovim super cool i zdravim veganskim receptima.

1. Ashley Madden

1.1Ashley Madden


1.Da li ste u 7 opisnih riječi?

Znatiželjan. Pronicav. Discipliniran. Sanjar. Glup. Osjetljiv. Neodlučno (5 puta sam mijenjao ovaj popis ... i brojanje).

2. Koji je to "posebni dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?


Put kojim sam proputovao da bih došao ovdje. Ja sam farmaceut, holistički nutricionist i kuhar s biljkama. Moje je iskustvo groznica zapadne medicine, alternativne zdravstvene zaštite i moje zdravstveno putovanje.

Dijagnosticirana multipla skleroza u mojim ranim 20-ima zapalila je vatru ispod mog tipa # # kako bih se spojila i brinula o sebi! Otkrila sam svoju prekrasnu opsesiju hranom i zdravljem na putu.

Vjerujem da ZNAM da nema potrebe za kompromisima kada je u pitanju zdravlje i ukusna hrana. Konačno, stvaranje zdrave podrške, zadovoljavanje kuhinje moja je strast, moj džem, moj veganski kruh i maslac.


Svojim blogovima dijelim recepte na bazi biljaka, bez glutena, ulja, zajedno s sitnicama iz pop kulture i nekim glupostima. Želim pokazati ljudima koliko je zaista lako brinuti se o sebi hranom. Oh i smijeh.

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Neka bude jednostavno! Neka bude jednostavno! Jesti zdravu biljnu prehranu ne znači sate u satima u kuhinji s kompliciranim receptima, niti zahtijeva egzotične sastojke!

U kuhinji s biljkama nisu potrebne nikakve drame. Većinu dana mi obroci trebaju 5-10 minuta da ih bacimo zajedno. Ako se usredotočimo na svježe, cjelovite sastojke hrane, ostatak će se pobrinuti za sebe. Pinky se kune.

Oh i naučite kako zalijevati prženje (prženje bez ulja i umjesto toga korištenje vode)! To će imati snažan utjecaj na vaše cjelokupno zdravlje!

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

1.2. Ashley Madden

Mojih 5 minuta bundeve pesto rukavice. To je jedan od mojih favorita, ne samo zato što je ukusan, već i zbog svestranosti. Ja ga koristim naravno u tjestenini, ali i kao namaz i sendvič. Moja najnovija upotreba bilo je to bacanje povrća na pari kao prilog. Mmmmmm.

Ashleyev blog možete posjetiti na adresi ashleymadden.ca

2. Ginny - Vegan u zamrzivaču

2.1. Ginny Vegan u zamrzivaču

1.Da li ste u 7 opisnih riječi?

Prepoznatljiv, vođen, umjetnički, skrbnik, prirodoslovac, vrtlar, darivatelj

2. Koji je to "posebni dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Vegan u zamrzivaču nudi veliku raznolikost recepata koji pomažu novorođenčadi da prijeđu u vegan sve do recepata za ljubitelje tvrdog zdravlja. Nudim i recepte od kojih se može zamrznuti prije pečenja / kuhanja ili nakon. Za svaki slučaj ako ima ostataka. Priprema i zamrzavanje svih predjela pred dan zabave još je jedna sjajna opcija u kojoj na blogu možete pronaći svu hranu za jelo.

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Sjajan način zadržavanja mnogih namirnica u malim količinama za recepte je upotreba vaše ladice s kockicama leda. Zamrznite stavke koje se često traže u malim serijama poput paste od rajčice, limunovog soka, kockica kave, vina i pesto.

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

2.2. Ginny Vegan u zamrzivaču

Recept koji biste trebali isprobati je Luk juha spektakularna. To je brzo, bogato i zadovoljavajuće

Ginnyjev blog možete posjetiti na veganinthefreezer.com

3. Ashley Melillo - Blaženi Bazilije

3.1. Ashley Melillo Blaženi Bazilije

1.Da li ste u 7 opisnih riječi?

Psiholog, pisac biljnih recepata, ljubitelj životinja

2. Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Potpuno je moguće imati svoje zdravlje i jesti ukusno! Obožavam pretvaranje cjelovitih, biljnih sastojaka u jelo koje njeguje iznutra, bez žrtvovanja niti jednog ukusa. Uz malo ljubavi i kreativnosti, potpuno je moguće brigu o svom tijelu i oduševiti svojim okusnim okusima!

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Ispuštajte brojeve - bilo da su to kalorije, kilogrami, bodovi, itd. Umjesto toga, jedite uz ritam svog tijela i usredotočite se na dodavanje živih, zdravih namirnica svom tanjuru. Zdravlje nije ono zbog čega se lišimo sebe, već u čemu se njegujemo.

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

3.2. Ashley Melillo Blaženi Bazilije

Ova kremasta veganska juha od brokolije od brokule savršen je primjer dobivanja najboljeg iz oba svijeta - ona je prepuna vitamina i mikrohranjivih sastojaka, a okusi imaju pomalo sanjivo kao originalni.

Možete posjetiti Ashleysov blog na blaissfulbasil.com

4. Lisa Le - Viet Vegan

4.1. Lisa Le The Viet Vegan

1.Da li ste u 7 opisnih riječi?

Moja oznaka je zapravo: veganska. Feministička. Glupan.

Mislim da to vrijedi za mene! Možda dodajte u Fotografu. Čudak. TV ovisnik?

2. Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Puno ljudi dolazi na moj blog zbog recepata, ali smatram da još više dolazi zbog mojih osobnih postova. U svojim postovima na blogu sam vrlo iskren, često govorim o životu, vezama, osobnom rastu… ima puno samorefleksije i često veganstva.

Prošle godine sam prekinuo vrlo dugu i značajnu vezu i to me nekako razdvojilo i bio sam vrlo otvoren prema tome (naravno, s poštovanjem prema bivšem partneru).

Moj život nije ni približno tako dramatičan kao prošlog ljeta, ali u mom životu je puno promjena koje sam uključio u svoj blog i on mi i dalje predstavlja izlaz kako bih usmjerio svoje misli tijekom dijeljenja ukusnih veganskih recepata i fotografije!

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Ako još niste vegani, u redu je. Poduzmite male korake. Ako utvrdite da ne možete živjeti bez sira, idite na vegan IZUZETE za sir dok ne otkrijete sve fenomenalne veganske sireve koje svijet sada može ponuditi!

Svaki mali korak prema životu na biljkama pomoći će planetu, životinjama i vašoj savjesti =) A ako ste vegan, ali vam je teško držati korak, samo znajte da činite što možete.

Na vama je da budete pozitivan zagovornik i predstavnik pokreta sa biljkama! Nitko neće htjeti biti vegan, ako je jedini vegan kojeg poznaju cijelo vrijeme propadao. Braj, emo djeca. Bit ćeš dobro.

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

4.2. Lisa Le The Viet Vegan

Ovo mi je vjerojatno dosad najdraži recept jer se jako ponosim fotografijama i koliko je ukusna: Vegan SUPERFOOD brownies!

Lisain blog možete posjetiti na thevietvegan.com

5. Anna Pleus - U DF-u

5.1Anna Pleus na DF-u

1.Da li ste u 7 opisnih riječi?

Odlazni, pas-mama, odani, znatiželjni, u pokretu, bez mliječnih proizvoda, gladni

2. Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Na DF-u nisu samo recepti ili recenzije / preporuke sa putovanja ili restorana - sve su tri! Naporno sam radio na tome da na DF-u napravim stil života bez mliječnih proizvoda, svakodnevnu stranicu koja zaista obuhvaća sve aspekte življenja bez mliječnih proizvoda.

Od recepata i restorana do lokalnih i svjetskih putovanja, trudim se da ne ostavim nijedan savjet / trik / lekciju koji naučim iz kombinacije.

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?
Dvije stvari: prvo, kada je u pitanju pečenje i kuhanje mliječnih proizvoda (i / ili veganskih), ne bojte se eksperimentirati s novim sastojcima. Često ćete se iznenaditi koliko namirnica zapravo volite, ali ste se bojali probati.

Drugo, dok ručate vani, ne bojte se postavljati posebne zahtjeve, poput zamjene maslaca za maslinovo ulje ili traženja drugog umaka. Većina restorana više nego rado udovoljava prehrambenim potrebama, ali morate pitati!

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

5.2. Anna Pleus u DF-u

Ovisi o tome jesi li u slatkom ili slanom raspoloženju! Ako žudite za šećerom, umrijet ću za svoj puding od tamnog kikiriki putera s tamnim čokoladom. Za to popravljanje soli, morate isprobati moje špagete s divljim gljivama i parmezanom bez mlijeka.

o

6. Vjera - Savjesni jedec

6.1. Vjera Savjesni jedec

1. Vi u 7 opisnih riječi?

Kršćanin, putnik, emigrant, vegan, ljubazan, entuzijastičan, s malo održavanja

2. Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Od malih nogu sam putovao svijetom. Toliko inspiracije za moj recept dolazi iz mojih putovanja i drugih kultura. Obožavam ugraditi iskustva koja imam u inozemstvu u svoj blog i recepte i često dijelim o tome kako je biti mlada američka djevojka koja živi u manjem gradu u Kini. Uvijek je avantura!

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Važno je jesti zdravo i aktivno, ali ako vam takve stvari izazivaju stres, preuzimaju život ili vas sprečavaju da radite stvari koje istinski volite, više nisu zdrave.

Na kraju života nećemo se osvrnuti i reći: „Ah, drago mi je što sam uvijek bio pod stresom zbog svoje težine!“ Naučite biti milostiv prema sebi. Jedite dobro većinu vremena. Pokreni svoje tijelo. Uživaj u životu!

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

6.2. Vjera Savjesni jedec

Tostirani kolači od čokoladnog kokosovog komada

Faithin blog možete posjetiti na theconscientiouseater.com

7. Vegan Sandra

7.1. Vegan Sandra

1.Da li ste u 7 opisnih riječi?

Foodie, seoska djevojka, trkačica, tomboy, metalni bubnjar, suosjećajan, marljiv.

2. Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Budući da živim na selu, moji su recepti jednostavni, pristupačni i napravljeni od široko dostupnih sastojaka. Također, okus mi je najvažniji - mora biti zaista zadovoljavajući i ugodan, poput srdačnih večera iz djetinjstva.

Dakle, ako tražite jednostavne, ukusne, jeftine i ukusne veganske recepte koji će ugoditi cijeloj obitelji, moj blog je uvijek otvoren!

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Ako vas zanima veganstvo, toplo vam preporučujem da pogledate moje besplatne tjedne planove veganskih jelovnika sa popisima kupovine namirnica. Također, moji lijepi i poučni videozapisi o kuhanju na YouTubeu. Biti vegan nikad nije bilo lakše!

Evo mog videa o tome kako napraviti ukusne veganske burgere:

Također, vrlo dobro se brinite o sebi.Odmarajte se, jedite dobru hranu, vježbajte i imajte hrabrosti živjeti život koji vas čini sretnima.

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

7.2. Vegan Sandra

Kotleti od graha i tikvica. Vrhunski klasik na mom blogu. Zapanjujuće lako napraviti i imati ukus kao što ih je napravila vaša baka!

Sandrin blog možete posjetiti na www.vegansandra.com

8. Kathy Patalsky - Zdrav sretan život

Fotografiju Sabrina HillFotografiju Sabrina Hill

1.Da li ste u 7 opisnih riječi?

Ljubitelj životinja, kreativna duša, šef djevojke, putnik, kalifornijska djevojka, supruga i mama mače, wellness superfan.

2. Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Nastojim da veganstvo bude dobro dostupno svima! Ne morate biti vegani da biste voljeli moje recepte na bazi biljaka. Moji se recepti usredotočuju na poznate i ukusne okuse s puno zdravih sastojaka.

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Veliki sam obožavatelj posjedovanja Vitamixa za vašu kuhinju. Ja svoju koristim najmanje dva puta dnevno i ne bih mogao zamisliti svoju kuhinju bez nje! Također, za inspiraciju za recepte i detaljne smjernice, nabavite moje dvije kuharice: 365 Veganskih smoothieja i Healthy Happy Vegan Kitchen

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

8.2. Kathy Patalsky Zdrav sretan život

Moj najpopularniji recept na blogu i osobni fave, moj Sweet Potato Vegera Burgeri s avokadom.

Kathyni blog možete posjetiti na HealthyHappyLife.com

9. Melissa King - Život sa mojom cijelom hranom

9.1. Melissa kralj Život cijele hraneZdrava hrana može biti ukusna! Dopustite da vam pokažem kako!

1.Da li ste u 7 opisnih riječi?

Kreativna, pozitivna, iskrena, brižna, jogi, ljubitelj bademovog maslaca, mama

2. Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Mislim da je moj blog jedinstven jer se trudim i držim svoje recepte lako s malim popisima sastojaka. Obožavam praviti zdravije, copycat verzije nezdrave hrane poput twix bara, mlađih metvica i krem ​​torti od zobenih pahuljica.

Također želim naglasiti osobno odgovoriti na svaki komentar, e-mail, pitanje mojih čitatelja.

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Ako prelazite na cjelovitu hranu, vegansku prehranu, počnite polako. Nisam mijenjao svoju smočnicu preko noći. Kupila sam 1-2 nova sastojka tjedno i polako ih nadograđivala.

Na kraju ćete stići tamo. Također vjerujem u wiggle room. Dijete ne moraju biti krute. Slijedim pravilo 90/10. Jedite čisto 90% vremena, ali dopustite 10% "prevariti" obroka. Napokon, nekad moraš živjeti!

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

9.2. Melissa kralj Život cijele hrane

Slani kolači od slatkog karamelnog čokolade

Možete posjetiti Melisin blog na mywholefoodlife.com

10. Danielle Dewar - pečenje unazad

10.1. Danielle Dewar pečenje unazad

1.Da li ste u 7 opisnih riječi?

Bivši slastičar otišao je bez veterana bez glutena

2. Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Pečenje unazad iznova stvara omiljena jela i slastice za optimalno zdravlje i nježniji svijet. Svi recepti su bez glutena, veganski i alergični (svi recepti ne sadrže soju, mliječne proizvode, bez glutena, bez jaja - igram se i s receptima bez žitarica i orašastih plodova).

U mojim receptima se ne koriste mješavine ili stabilizatori - samo zdravi sastojci. Prirodni zaslađivači i brašna bez glutena od punog zrna koriste se u svim receptima za pečenje.

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Veganski recepti bez glutena mogu biti jednostavni za napraviti, zdravi, pristupačni i ukusni bez svih čudnih sastojaka koje imate u pakiranim proizvodima bez glutena.

Isprobajte moju namjensku mješavinu brašna (kombinirajte 1 šalicu smeđeg rižinog brašna - 1 šalica bijelog rižinog brašna - 1/2 šalice škrobnog škroba) prilikom pečenja kako biste uštedjeli novac i izbjegli neprirodne sastojke za poboljšanje teksture koji se nalaze u većini pečenja bez glutena mješavine i proizvodi (poput ksantanske gume, kukuruznog škroba, škroba tapioke, guar gume itd.)

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

chocolateharvesttart6

Ovaj ljuti recept za vegansku ribu i čips i ovaj recept za desert za moj dvostruki čokoladni kolač dva su moja omiljena recepta na blogu.

Možete posjetiti Daniellein blog na adresi Bakbackwards.blogspot.com

11. Brandi Doming - Vegan 8

11.1. Brandi Doming Vegan 8
1.Da li ste u 7 opisnih riječi?

Strastvena, vođena, mama, suosjećajna, usredotočena, odlučna, blesava

2. Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Ja sam Brandi, tvorac i fotograf za blog Vegan 8. Moj je blog jedinstven jer svi moji recepti sadrže 8 sastojaka ili manje, ne uključuju sol, papar i vodu. Oni su alergični jer su svi veganski, bez ulja i gotovo svi su bez glutena.

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Volim preporučiti ljudima koji razmišljaju o veganskom načinu života da gledaju Forks Over Knives. To je edukativno i otvoreno za oči. Svi bismo se trebali truditi biti zdraviji ne samo za sebe, već i za svoje najmilije. Počevši s onim što jedemo je prvi korak.

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

11.2. Brandi Doming Vegan 8

Obavezno isprobavajući recept je moj 20-minutni Alfredo.

Brandyjev blog možete posjetiti na thevegan8.com

12. Annie - Nerafinirani Vegan

12.1. Annie Nerafinirani Vegan

1.Da li ste u 7 opisnih riječi?

Kreativna. Aktivan. Glup. Optimističan. Skeptični. Sretan. Gladan.

2. Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Nastojim održati svoje pisanje autentičnim i pristupačnim.Želim da čitatelji osjete da iza fotografija i recepata stoji prava osoba - i da je ta osoba apsolutno zaljubljena u hranu, kuhanje i jedenje!

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Ako razmišljate da krenete veganski, ne brinite za savršenstvo - treba puno toga poduzeti! Uklonite pritisak iz sebe i polako radite male promjene s vremenom.

Sporan i stalan napredak značit će da će se promjene koje unesete zadržati i prije nego što to saznate, biti ćete sretni i zdravi na 100% biljnoj osnovi.

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

12.2. Annie Nerafinirani Vegan

Imam luda slatka zuba i obožavam čokoladu, pa preporučujem svoje čokoladice od puhanog quinoa & cacao Nib bez šećera. Jednostavne su za izradu, potpuno su vodljive usta, a upravo su jedan od najpopularnijih recepata na mojoj web stranici.

Anniein blog možete posjetiti na anunrefinedvegan.com

13. Kelly Peloza - Seitan tuče vaše meso

13.1. Kelly Peloza Seitan tuče vaše meso

1.Da li ste u 7 opisnih riječi?

Brižna, introspektivna, pouzdana, organizirana, strastvena, izravna, iskrena

2. Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Ne koristim svoj blog kao platformu da vam kažem o svim razlozima zbog kojih biste trebali krenuti veganski, već radije mjesto za prikazivanje kreativnih, uzbudljivih recepata koji se događaju veganski, jer sam vegan i pišem veganski blog (ako takav pristup inspirira nekoga da postane vegan, cool!

Ako ne, drago mi je što dijelimo i druge interese!). Profesionalni sam fotograf hrane izvan svog bloga na Kelly Peloza Photo, pa volim raditi mnogo eksperimentalnih stylinga hrane i fotografija za Seitan Beats Your Meat.

Volim unositi druge teme i interese u svoj blog, kao što je moj recept s receptima za Mad Men i projekt fotografiranja hrane!

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Većina blogera ima potpunu kreativnu kontrolu nad svojim postovima i sadržajem, tako da stvorite nešto originalno! Iako je izvrsno dobivati ​​inspiraciju iz drugih blogova i fotografija s hrane, pokušati uskladiti ton i stil svojih omiljenih blogova kako biste stvorili veće sljedeće ili dobili sponzorirane postove najbrži je način da izgubite interes za ono što radite.

Vaši redovni čitatelji žele vidjeti nešto novo, autentično i kvalitativno, a siguran sam da je i to ono što želite stvoriti!

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

13.2Kelly Peloza Seitan tukao je vaše meso

Moj recept Vegan Lucky Charms s domaćim aquafaba marshmallows bio je ogroman hit! "Aquafaba" je tekućina za kuhanje iz konzerve slanutak ili bilo koje druge vrste graha, znate, nešto što ljudi obično sipaju u odvod!

Ako šnite aquafabu stavite u mikseru s kremom od tartara i šećera, to će stvoriti čarobnu vegansku meringu koja se može koristiti na isti način kao meringue na bazi jaja.

Budući da meringue prije nije imao stabilnu, praktičnu vegansku verziju, kuhari diljem svijeta stvaraju veganske verzije recepata za meringue i nove inovativne recepte.

Kad sam prvi put napravila kolačiće od meringea, podsjetili su me na marshmallows Lucky Charms, pa sam odlučio pokušati ih napraviti s aquafabom.

Dobro je funkcioniralo, a rezultiralo je veganskom verzijom Lucky Charms-a! Sitni marsuei za meringue, jedan za drugim, postavljaju se iz vrećice za slastičarnu, pa obavezno izdvojite dovoljno vremena za izradu.

Možete posjetiti Kellyjev blog na seitanbeatsyourmeat.com

14. Kate Gavlick - Vegukate

14.1. Kate Gavlick Vegukate

1.Da li ste u 7 opisnih riječi?

Uvijek gladan, fotograf, bloger, ljubitelj čokolade, opsjednut kaleom, putnik, jogi.

2. Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Započela sam Vegukate kako bih podijelila svoju neizmjernu strast hranjivanja tijela pravim, prekrasnim, cjelovitim namirnicama koje vas tjeraju da blistate, blistate i osjećate se nepobjedivo.

VK se usredotočuje na cjelovite, neobrađene namirnice - od kojih je većina biljna. Ne pridržavam se pravila prehrane i ne volim nanositi oznake na svoj blog ili recepte.

Ono što ćete ovdje pronaći su puno zelje, chia sjemenke, voće, orašasti plodovi, cjelovite žitarice, povrće i, naravno, čokolada!

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Ne postoji jedna veličina koja bi odgovarala svakoj prehrani. Jednostavno ne postoji Kulture širom svijeta uspijevaju i žive zdravim dugim životima na radikalno različitim dijetama sastavljenim od različitog voća, povrća, žitarica, mesa i ribe.

S tim rečima, moja filozofija je prilično jednostavna kada je u pitanju odabir hrane i njegujući se: režite sranje (prerađeni junk), slušajte svoje tijelo, jedite po godišnjim dobima, jedite cijelu hranu, manje stresujte i uživajte u svakom zalogaju , To je to. Tako jednostavno.

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

14.2. Kate Gavlick Vegukate

Toliko je omiljenih: preko noći zob, zdjela zimskog zrna, cvjetača alfredo od karfiola, kora pizze quinoa i sirovi kokosovi makaroni. Yum!

Možete posjetiti Katein blog na www.vegukate.com

15. Kittee Berns - izrada kolača

15.1. Kittee Berns Maker za kolače
1.Da li ste u 7 opisnih riječi?

Opisao bih sebe u sedam riječi kao kreativnog, eklektičnog, opsjednutog, prijateljskog, tvrdoglavog, suosjećajnog i otvorenog duha.

2. Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Vegan sam više od 25 godina, što je više od pola mog života. Volim dijeliti i razgovarati o hrani i osjećati se kao da moje iskustvo, prijateljstvo i kreativni recepti čine moj blog jedinstvenim i posebnim mjestom.

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Evo mog ekskluzivnog savjeta za čitatelje YouQeen-a: najveći razlog zbog kojeg sam sretno i lako mogao održati vegansku prehranu više od pola svog života, jest taj što jedem obilje ukusne i zanimljive hrane.

Ne vjerujem da su previše restriktivne prehrane uravnotežene ili dugoročno održive. Veganstvo nije dijeta, to je fenomenalan, suosjećajan, zdrav i uvijek ukusan način življenja!

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

15.2. Kittee Berns Maker za kolače

Jedan od mojih najdražih recepata s mog bloga kojeg bih volio da isproba svaki čitatelj bio bi vojska Noochy Tofu i Roll Salad Roll Whoppers. To je jedan od najlakših i najukusnijih načina jesti i tofu i salatu.

Možete posjetiti Kitteev blog na kitteekake.blogspot.com

16. Margaret Chapman - Biljna filozofija

16.1. Margaret Chapman Biljna filozofija
1. Vi u 7 opisnih riječi?

Pouzdan, introvertiran, kreativan, strastven, nesebičan, miran i usredotočen.

2. Koji je to "posebni dodir" što čini vaš blog / rad drugačijim / jedinstvenim / autentičnim

Ja sam se izdvojio usredotočujući se na dijeljenje onoga za što sam zaista strastven i za što sam nadahnut. Ulažući sve od sebe kako bih bio što profesionalniji, a opet osobni. Obožavam uključivati ​​razgovore o svojoj obitelji i vlastitim borbama u određenim postovima na blogovima.

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Iskoristite svaki dan i iskoristite svaki dan. Usredotočite se na dostižne ciljeve i raščlanite ih na upravljive korake. Na kraju ćete stići do vrha, osjećajući se osnaženim za težnju za više.

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Koji bi recept za vaš blog trebao biti težak?

16.2. Margaret Chapman Biljna filozofija

Ako ste uspjeli napraviti samo jedan recept s moje stranice, to bi trebao biti Čokoladni kolač bez glutena + Cheesecake Frosting & Cookie Crumble. Ovo je ono o čemu svi navijaju!

Osobno ga volim praviti za posebne prigode / rođendane. Možda ćete se iznenaditi koliko je to ukusno, iako je nemasna / zdravija verzija.

Margaretin blog možete posjetiti na theplantstrongvegan.com

17. Cadry's Kitchen

17.1. Cadrys Kitchen
1. Vi u 7 opisnih riječi?

Suosjećajan, razigran, iskren, ljubitelj putovanja i ljubitelj životinja.

2. Koji je to "posebni dodir" što čini vaš blog / rad drugačijim / jedinstvenim / autentičnim

Ljudi često pretpostavljaju da je biti vegan ozbiljno, štucano i dosadno. Na Cadry’s Kitchen ističem kako je biti vegan zabavan, energičan i uzbudljiv način življenja.

Demistificiram veganstvo kroz recepte za osvježavanje usta, zabavne video zapise o kuhanju i članke o društvenim aspektima vegana.

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

. Zamrznite korijen đumbira. Ne samo da će dulje izdržati u zamrzivaču, već je i lakše mljeti mikrosterom kada se smrzne.

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Koji bi recept za vaš blog trebao biti težak?

17.2.Cadrys Kuhinja

Već godinama izrađujem taka od slanutka, a oni su i dalje jedno od mojih najdražih jela u tjednu. Oni su prepuni okusa i za izradu im treba svega 15 ili 20 minuta.

Možete posjetiti Cadryjev blog na adresi cadryskitchen.com

18. Jasmine - Sweet Simple Vegan

18.1. Jasmin - Sweet Simple Vegan
1.Da li ste u 7 opisnih riječi?

Inspirirani, strastveni, brižni, kreativni, predani, zabavni

2. Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Započela sam svoj blog jednostavno da dijelim recepte, ali sada sam ga pretvorila u platformu koja obuhvaća moju misiju da potaknem druge na život pozitivnosti i svijesti. Nastojim ne samo pružiti edukacije o veganstvu i temama koje se tiču ​​hrane i zdravlja, već i o važnosti povezanosti između sebe i zajednice, pozitivnosti, kao i mentalnog i duhovnog zdravlja. Moj blog napreduje usporedo s mojim osobnim putovanjem, a tematike i priče koje se dijele osvjetljavaju to.

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Uvijek zapamtite da je važan dio sreće vaše zdravlje, a važan sastojak zdravog načina života ne zaboravite pokazati sebi ljubav! Koji je bolji način za to nego pokloniti se prekrasnim, živopisnim, hranjivim hranjivim namirnicama i vitalnošću, optimalnim zdravljem i u osnovi ultimativnom srećom koja dolazi uz to :)

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

BananaBread1

Recept koji moram probati na mom blogu morao bi biti moj slatki bananov kruh. To je moj najpopularniji recept i mora mi biti jedan od najdražih svih vremena!

Uvijek postoji osjećaj ugode, zajedno s uživanjem u debeloj kriški kruha od banane i visokoj čaši {nemliječnog} mlijeka. Čini mi se kao da sjedim pred toplom vatrom u hladnoj zimskoj noći (ako biste, čak, u LA-u smatrali da je ovdje zima).

Problem s većinom ostalih recepata za kruh od banane je taj što sadrže mliječne proizvode, jaja, rafinirani šećer i ulje - stvari koje ne konzumiram niti ih uvrštavam u ono što smatram zdravom prehranom.

Dakle, odlučio sam ne samo da veganiziram ovaj nostalgični recept, već da budem siguran da je to zdrava verzija koju mogu bez krivnje konzumirati i uživati. Napravio sam zdravi kruh od banane koji je veganski, bez glutena, rafinirani bez šećera, bez ulja, a opet ugodan i ukusan.

Popis sastojaka u ovom receptu također je relativno jednostavan, obećavam!

Jasminin blog možete posjetiti na sweetsimplevegan.com

19. Dvije zelene graške

19.1 Dva zelena graška

1.Da li ste u 7 opisnih riječi?

Kreativni, avanturistički, ljubitelji jednostavno zadovoljenja hrane

2. Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Naši recepti su jednostavni i pristupačni; volimo hranu koja je zdrava, ali blagotvorna i jednostavna za napraviti. Također smo poprilično nova dijeta koja se temelji na biljkama, pa nam se pridružite na našem putovanju i otkrijte zdrave, ali popustljive veganske recepte.

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Ne bojte se isprobati nove stvari! Pokupite to nasumično povrće u trgovini i nikad niste znali što s njim. Najbolji dio usvajanja biljne prehrane je istraživanje novih namirnica i eksperimentiranje.

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

19.2 Dva zelenog graška

Najdraži recept na našem blogu je naš Shake & Go kikiriki maslac od banana preko noći. To je moj doručak za dane kad trčim uokolo kao luda osoba koja ujutro pokušava izaći kroz vrata!

Možete posjetiti blog Jessice i njezin drugi značajni blog na www.twogreenpeas.com

20. Ashley Gilday "Živite dobro, jedite dobro, platite naprijed"

20.1Ashley Gildays Blog
1.Da li ste u 7 opisnih riječi?

Strastveni, neumoljivi, promišljeni, gladni, poduzetni, kreativni, zabavni

2. Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Moj blog ne sadrži samo jednostavne recepte na bazi biljaka, već dijelim i inspirativne priče iz stvarnog života, zaokruživanja u restoranima i članke o mamama.

Puno je blogova o prekrasnoj hrani vani, ali htio sam sve svoje strasti ugraditi na jednu platformu; tako je započeo i nastavlja se razvijati Ashley Gilday „Živi dobro, jedi dobro, plati naprijed“.

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Nije sve ili ništa kada je riječ o jedenju biljne ili veganske prehrane. Educirajte se i učinite onoliko koliko možete. Zaboravite na sudbene ljude u svijetu.

Kada bismo svi uklonili neke životinjske proizvode iz svoje prehrane i načina života, svijet bi bio puno bolje mjesto za buduće generacije i za sebe.

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

20.2 Blog Ashley Gildays

Ako vam se sviđaju slađe stvari u životu, isprobajte moju domaću tortu od kupina s rešetkama. Mnogo je zabavno napraviti i umrijeti za !!

Ako želite srdačan kiseli obrok i imate nekoliko sati za kuhanje, isprobajte ovaj biljni pastirski recept za torte. Svojim svejednim prijateljima će se svidjeti i to!

Možete posjetiti Ashleyev blog na adresi ashleygilday.com

21. Ovaj neravan veganski život

21..1Ov nepristojan veganski život
1.Da li ste u 7 opisnih riječi?

Predan. Učenje. Strastveni. Kolaborativni. Rastući. Oduševljen. Posvećen.

2. Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Mislim da su moji recepti privlačni jer su jednostavni, brzi, jednostavni za izradu i odličan okus. Koristim sastojke koje ljudi prepoznaju. Moje fotografije s hranom vjerojatno rade dobar posao uvlačenja ljudi, a kad shvate da je ova ukusna ječkica zdrava i veganska, postaju lepljivi.

Čuo sam od nekoliko ljudi da je i moj pritisak bez veganstva privlačan; Nastojim biti što uključljiviji i dobrodošli.

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Povedite svoju vodenu igru ​​na sljedeću razinu! Ulijte ga naribanim đumbirom i limunovim sokom, bobicama, jabučnim ocatom, spirulinom u prahu ili drugim šarenim super namirnicama koje ga čine posebnim i hranjivim.

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

21.2.Ov neravan život vegana

Moja sirova veganska torta od mrkve! Svi vole ovaj recept, on je najpopularniji s mog bloga.

Pogledajte Emin blog na www.thisrawsomeveganlife.com

22. Luda veganska kuhinja

22.1 Luda veganska kuhinja

1.Da li ste u 7 opisnih riječi?

Čudni, ekscentrični, inovativni, iskreni, realistični, velikodušni, strastveni

2. Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Moj posebni dodir je izvana iskrenost o kojoj pišem na svom blogu. Ne radim sa šećernim kaputom, ne kažem da je nešto najbolji recept na ovoj planeti - jer tko na zemlji zna koji je najbolji recept na planeti?

Sve što moram reći je stvarno, ravno naprijed i možda ponekad pomalo i drsko neprimjereno ;-)

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Ako pokušavate ići veganski, počnite polako. Mnogi ljudi idu na "hladnu puretinu" papu, ali ja predlažem polako i postupno izmjenjivanje mesa tofu-a, mliječnih proizvoda od soje / bademovih proizvoda itd.

Pustite da se vaš um i tijelo naviknu na promjene i nećete pasti s trake. To je stil života, a ne dijeta.

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

22.2. Luda veganska kuhinja

Recept koji moram probati definitivno bi bio moj veganski tiramisu - Totes nema veganski okus!

Pogledajte blog Amrita na www.crazyvegankitchen.com

23. Golubka

23.1Golubka

1.Da li ste u 7 opisnih riječi? (Ako je autorski tim ili grupa autora mogu imati 7 riječi o mjestu / timu)

Znatiželjna, strastvena, pažljiva, neodlučna, Vaga (oprosti, moglo se smisliti samo pet!)

2. Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Hranu pravim od nule, koristeći svježe sezonsko povrće i voće, domaću zemlju i proklijalo brašno, orašaste maslačke, biljno mlijeko, cjelovite začine i svježe bilje.

Na moj rad u kuhinji uvelike utječe moja ruska pozadina, koja mi pomaže oblikovati pristup hrani s obzirom na okus, ali uglavnom u smislu stila / oblika / oblika mojih jela. Mislim i o boji previše, a živim od mudrosti da što je više boja na našem tanjuru, zdraviji je obrok.

Nove i neuobičajene cjelovite kombinacije hrane najviše me inspiriraju i prilično su česte u našim postovima na blogu. Na primjer, često uzimam začine i začinsko bilje koje se uglavnom koristi u slanim jelima, i uvrštavam ih u svoje deserte.

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle?

Kada je riječ o cjelovitim jelima koja se temelje na hrani i veganima, maksimaliziranje okusa znači nastojanje da se uvrsti povrće i voće koji su u vrhuncu sezone.

Sezonski proizvodi su jeftiniji, jer ih ima u izobilju i hranite suncem, stoga su i aromatičniji. Koristite obilje svježeg bilja i svježe mljevenih začina, a imajte na umu da stisak soka od citrusa može dodati potrebni završni dodir i pomoći da se postigne sav okus vašeg jela.

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Što bi trebao biti isprobani recept s vašeg bloga?

23.2.Golubka

Pogledajte moje burgetske burgere s azijskim okusom, toplu salatu ili pečenu karfiol, grožđe i crnu rižu, vegetarijansko proljeće Pho sa rezancima slatkog krumpira i grahom heirloom, rolade crnog sezama s umakom od miso limuna, Sweet Dukkah cigare ili grickalice od heljde s slatkim krumpirom s kardamomom ,

Pogledajte Golubkin blog na golubkakitchen.com

Prevladavanje psihijatrijskih problema liječenjem crijeva - Natasha Campbell McBride (Rujan 2020)


Oznake: jesti zdravo

Vezani Članci