Iako psovanje kao da ste upravo udarili šakom punom snagom čekića, definitivno vas može ograničiti u određenim okolnostima, to nije riječ "F" koju mislim. Govorim o drugačijoj riječi "F" - neuspjeh.
Iako neuspjeh to je samo riječ, ona je izuzetno moćna, jer sam strah od nje ima sposobnost da vas spriječi da ostvarite svoj puni potencijal. A, što češće ovu jednostavnu riječ stavljate u svoj vokabular, to ćete biti gori.
Evo nekoliko načina pomoću kojih riječ "F" može spriječiti (i što možete učiniti da se oni ne ponove):
Čak ni ne pokušavaš
Koliko ste puta kiboš iznijeli na ideju samo zato što niste htjeli riskirati neuspjeh? Jedan? Deset? Jedna stotina?
Kad čak ni ne pokušate jer se bojite da nećete uspjeti, sigurno ne riskirate. Ali ni vi ne uživate u uspjehu. Ne možete jer niste učinili ništa da biste je čak pokušali postići.
Budite otvoreni ako pokušavate nove stvari. Nitko ne očekuje da nešto prvi put probate, zato budite ljubazni prema sebi. Dopustite da doživite nove situacije i aktivnosti. Tko zna? Možda ćete jednostavno pronaći nešto što je tako zabavno da ga činite redovitim dijelom svakodnevice.
Pokušaš, ali samo pola srca
IzvorU redu. Možda se slažete da isprobate nešto novo, ali ne ulažete cijeli svoj duh u to. Radite samo minimalno. Na taj način, ako ne uspijete, možete kriviti to što niste stvarno pokušali.
Iako je pohvalno da ste barem pucali, što ima smisla ako dopuštate sebi da padne prije nego što uopće počnete? I koliko ćete zabavljati čitavo vrijeme razmišljanja o svom čekanju "neuspjeha"?
Ako ćete se i sami uključiti u nešto, ne činite to s namjerom da uložite samo djelomični napor. Poanta nije u tome da pokažeš da si majstor kad god to prvi put učiniš. Samo se zabavite i stvorite uspomene. To je važno.
Uložite cijelo svoje srce u nešto, ali odlučite da će neuspjeh biti rezultat prije nego što uopće započnete
Najveći primjer za to je dijeta. Koliko puta ste započeli plan prehrane i vježbanja samo da biste rekli sebi (ili drugima): "Ovo neće trajati, ali svejedno ću pokušati"? Ako ste iskreni, vjerojatno ćete shvatiti da ste sve ovo govorili ili mislili.
Problem s ovim načinom razmišljanja je što stvara samoispunjavajuće proročanstvo. Vaše misli usmjeravaju vaše postupke. Dakle, ako mislite, to ostvarite. Vas htjeti iznevjeriti.
Ovo je jedna od najtežih stvari za zaustavljanje, jer za mnoge žene to predstavlja drugu prirodu. Gotovo je nesvjesna misao koja se pojavljuje bez da je uopće shvatimo. Prepoznavanje je prvi korak. Prevladavanje će potrajati neko vrijeme.
Pa, kako pobijediti snagu riječi "F"?
IzvorOdgovor je jednostavan, ali još uvijek će trebati malo prakse i strpljenja da biste uklonili riječ neuspjeh iz svog vokabulara. Poništavat ćete godine navike riječi "F", pa će biti potrebno upornost s vaše strane. Ali ti limenka učini to.
Evo kako:
Ne dozvolite da neuspjeh bude opcija
Ako započnete bilo kakvo nastojanje s mogućnošću da u tome nećete uspjeti, tada se dajete van. I ako ste nešto poput mene, uzet ćete ga svaki put.
Umjesto da započinjete novu dijetu, režim vježbanja ili bilo kakve druge pozitivne promjene u vašem životu s idejom da to možda ne radite onako kako želite, odlučite na čelu da nećete prihvatiti ništa manje od uspjeha.
Na taj način nećete dopustiti da klizite i pravite se da male stvari nisu važne. Vi ćete se smatrati odgovornim i učinit ćete sve što je potrebno za postizanje vaših ciljeva.
Promijenite način na koji vidite neuspjeh
Ako na neuspjeh gledate kao na negativnu stvar (nemogućnost postizanja željenog rezultata), naravno da ćete ga se plašiti. I izbjeći ćete ga pod svaku cijenu.
Međutim, kad isprobate nešto, a ne prođe kako je planirano, to ne čini neuspjeh. To ga čini iskustvom učenja. Upravo ste našli jedan način da postignete drugačiji rezultat. Sigurno, možda nije bila ona koju tražite, ali u redu je.
Kao da je priča o izumitelju WD-40. Ovo je ime dobilo naziv jer je trebalo 40 pokušaja prije nego što je namjeravalo (naziv znači "istiskivanje vode 40"th pokušaj"). Da su se izumitelji zaustavili na 39th Pokušaj, smatrali bi ih "neuspjehom". Ali, njihova se upornost isplatila jer su nastavili sve dok nisu pronašli uspjeh.
Iskoristite neuspjeh da vas motivira
IzvorDoduše, ovo je mogao biti težak koncept, ali to je moguće je iskoristiti neuspjeh kao guranje da biste se kretali u pravom smjeru. Sjetite se samo da ste sa svakim „ne“ odgovorom koji ste dobili u svojoj potrazi jedan korak bliže „da“.
Statistički analitičari reći će vam da riječ "ne" možete čuti samo određeni broj puta prije nego što na kraju čujete riječ "da". Dakle, ako pokušavate pronaći svoj put do uspjeha, snaga leži u tome što imate više snage i izdržljivosti od odgovora "ne" i držite se u igri da čekate "da" koje će vam neminovno doći na put.
Drugim riječima, uz svako "ne" koje dobijete (ili neuspjeh koji naiđete) shvatite da vas to stavlja jedan korak bliže "da" ili uspjehu za koji ste sigurni da ćete pronaći. Dobrodošli s otvorenim rukama, jer će potvrditi da će vas put koji će vas na kraju dovesti točno tamo gdje želite biti.
Neuspjeh vas ne mora ograničiti ako to ne dopustite. Neka to bude riječ koja vam omogućava da idete tamo gdje nikad niste išli. Koristite ga za postizanje ciljeva koje ste oduvijek željeli postići. Na kraju krajeva, to je samo riječ koja će imati samo onoliko značenja koliko je dopuštate.
Naslovna fotografija: pinterest.com
