Povjerenje je privlačna kvaliteta, ali ne ona koja prirodno dolazi svima. Ako ste se pitali kako lažirati samopouzdanje dok ne postane prirodnije, evo odgovora.
Samopouzdanje vam može pomoći da postignete svoje ciljeve i dobijete život kakav ste oduvijek željeli. Napokon, samopouzdanje je pola bitke.
Ali, kad ste sramežljivi i teško osjećate mjesec dana zbog sebe, određene stvari mogu biti teško.
Međutim, postoje tajni savjeti o tome kako lažirati samopouzdanje, a ti savjeti će vam pomoći da ne samo da izgledate samopouzdanije, već će vam i pomoći da ga steknete na putu.
1. Pazite na sebe
Prvo, prvo morate voditi računa o svom tijelu i umu. Vježba i pravilna prehrana ipak nisu samo dobra figura.
Hranjiva hrana je neophodna jer vaše tijelo zahtijeva da određene hranjive tvari budu na vrhuncu, a vježbanje je potrebno za cjelokupno fizičko i mentalno blagostanje.
Kada se brinete o sebi zdravom prehranom i redovitim vježbanjem, učinit će da se osjećate bolje zbog sebe jer poštujete svoje tijelo.
2. Odjenite se za posao koji želite
Ta je izreka primjerena jer kada se obučete za uspjeh, osjećate se puno sklonije pucanju za zvijezdama. Ako svakodnevno sjedite unaokolo u gaćama, iako je ugodnije od svega ostalog, učinit ćete da se osjećate sporo i lijeno.
A kad se osjećate tromo i lijeno, ne osjećate se samopouzdano.
3. Oči ispred
Kad ste u pokretu, oči bi vam uvijek trebale gledati naprijed. Možda će vam se činiti teško jer je gledanje prema dolje postalo navika, ali kad podignete oči, pojavljujete se sigurni u sebe i stojite više nego ako ste nagnuti i zurite u zemlju.
To će pobuditi osjećaj povjerenja koji možda u tom trenutku ne osjećate.
4. Uvijek kontaktirajte očima
Bez obzira s kim razgovarate, važno je održavati kontakt očima tijekom razgovora. Gledajući prema dolje ili u stranu dok razgovarate s nekim može vam poručiti da niste sigurni u svoje riječi ili, još gore, da lažete!
Ako zaključate oči u razgovoru, to će učiniti da se činite određenim svojim riječima i samouvjerenijima nego što zapravo jeste. Ako vam je zbog sramežljive osobe teško uspostaviti kontakt očima, najbolje je učiniti prisiliti se na to.
Što više to učinite, lakše će vam biti.
5. Prihvatite čvrst stisak ruke
Čvrst stisak ruke jedan je od najboljih alata za odavanje samopouzdanja pri prvom susretu s nekim. Ne morate im snažno stisnuti ruku, ali lijep lagani stisak dat će drugoj osobi ideju da ste jaka i samopouzdana osoba.
6. Govorite s povjerenjem
Osoba s povjerenjem uvijek izražava osjećaj samopouzdanja svojim riječima. Kad razgovarate sa osjećajem samopouzdanja, dajete iluziju da je ono što imate za reći važno.
Učinite to sve dok i vi ne vjerujete da to čini.
7. Postanite uporniji
Osobe visokog samopoštovanja ne boje se založiti se za sebe ili govoriti svoje mišljenje. Ako vam se ne sviđa kako nešto ide, izgovorite. Ako mislite da se nešto može učiniti boljim, podijelite svoje ideje.
Ne bojte se tvrditi kada je to potrebno.
8. Prihvatite kritiku sa zrnom soli
Neće svaki dio negativnih povratnih informacija biti konstruktivan i to je u redu. Važno je zapamtiti da ako vas netko pokušava porušiti bez naloga, nešto nije u redu s njima, a ne vi.
A kad se to dogodi, morate ga slegnuti ramenima i ne dopustiti mu da se odrezuje nakon samopouzdanja. Naučite razliku između to dvoje i ponašajte se u skladu s tim.
Kad je kritika konstruktivna, uzmite savjet i aktivno je primijenite. To će, također, povećati vaše samopouzdanje, jer će vam omogućiti da postanete bolja verzija već vas zadivljuje.
9. Naučite sebe voljeti jedan dan po jedan
Nakon korištenja svih ovih savjeta i trikova, možda i ne odjednom, naučit ćete da ste važni i kad shvatite to, prirodnije ćete postati samouvjereniji. Da biste bili sigurni u sebe, prvo morate voljeti i poštivati sebe.
Ako vam je naporno za to, svakodnevno vježbajte pozitivno samorazgovaranje, govoreći na najbolji način kao najbolji prijatelj.
Ako u svakodnevnom životu možete koristiti čak nekoliko ovih savjeta, vaše će samopouzdanje rasti sve dok na kraju ne budete potpuno samouvjerenija osoba. Što činiti da lažiraš povjerenje kad ga ne osjećaš?
