Svi imamo vremena kada skačemo na zaključke na temelju informacija koje smo iznijeli. I iako je to ljudska priroda učiniti, to nije uvijek korisno - posebno kad ste u krivu.
Dakako, teško je ponekad presuditi jer se način na koji tumačite stvari temelji na vašim životnim iskustvima i uvjerenjima. Međutim, ako možete naučiti obustaviti presudu dok za to nemate dovoljno informacija, dobit ćete ogromne koristi.
Evo sedam prednosti potpuno nevaljanja:
# 1: Manje je stresno
Zamislite svu energiju koju trošite na prosudbu osobe ili situacije. Ne samo da je iscrpljujuće pokušati shvatiti njihov svaki motiv i osjećaj, već može biti i vrlo stresno.
Tamo provodite bezbroj sati sjedeći pokušavajući secirati svaki aspekt nečega ili nekoga na temelju nekih vrlo ograničenih informacija.
Međutim, ako se prepustite potrebi da sudite o ljudima i stvarima, oslobađate se od tog pritiska i možete uživati u životu (i svima u njemu). Ne morate sve označavati da biste to cijenili.
U stvari, označavanje je jedna od najgorih stvari koje možete učiniti jer je, nakon što se pričvrsti, teško ukloniti - čak i ako nije u redu.
# 2: Više uživate u prijateljstvima
IzvorJeste li ikad imali prijatelja s kojim biste mogli razgovarati o bilo čemu? Možete joj reći svoje najdublje najmračnije tajne i ne brinuti se što ona misli o vama jer znate da će vas ona jednako voljeti? To je radost biti u izvanbračnom prijateljstvu.
Kad možete slušati one koje volite i njegujete na način koji im ne presudi zbog onoga što su učinili (ili nisu učinili), otvarate se prijateljstvima koja prelaze na sasvim novu razinu.
Moći ćete temeljito uživati u bliskosti koju stvarate s nekim jer se ne brinete jesu li "dobri" ili "loši".
# 3: produktivniji ste
Kad prvi put sretnete nekoga, koliko dugo ih provodite pokušavajući izdvojiti od glave do pete radeći na dešifriranju njihovog bića?
Je li minuta? Sati? Bez obzira na iznos, zamislite da ste to vrijeme koristili negdje drugdje radeći nešto što zapravo želite pomoći ti za razliku od toga da te apsolutno poludim.
Umjesto da toliko radite na stvaranju suda o nekome koga ste upravo upoznali, odlučite suzdržati svoje osjećaje prema njima dok ne saznate više informacija. Iskoristite ovo vrijeme da im postavite pitanja i naučite više nasuprot tome da samo pustite svoj um lutati idejama koje vjerojatno ne bi trebale počinjati.
# 4: Mogućnosti postaju beskrajne
IzvorKad odlučujete o osobi ili situaciji, vi se u stvari stavljate u okvir. Vi odlučujete što 'znate' i tako vam um zatvara sve druge mogućnosti ili izbore. U osnovi ograničavate svoje mišljenje i čak možete isključiti savršeno dobre mogućnosti.
Što vam je otvorenija činjenica da može postojati više objašnjenja zašto su stvari takve kakve jesu, to više shvaćate da su mogućnosti beskrajne.
Stalno održavate svoju kreativnost i niste zaglavljeni u samo jednom načinu razmišljanja.
# 5: Izgledaš kao budala rjeđe
Problem u donošenju presude je da riskirate u krivu. A ako ste ikada nekome to učinili, znate koliko to može biti štetno.
Stvaranje pogrešne prosudbe na temelju samo uvida u informacije ne donosi nikome dobro. Stavlja ljude u obranu kada ne trebaju biti, a čini vas glupima. Nijedno od toga nije potrebno, pa je njihovo izbjegavanje uvijek dobra ideja.
# 6: Više ste na čelu
Uz prosudbu dolaze i emocije. I, što je jača vaša prosudba, jača je emocija. To znači da će vam rezerviranje bilo kakvih unaprijed zamišljenih ideja uštedjeti puno tuge i omogućiti vam da ostanete ravnomjerniji u procesu.
Primjer za to je ako radite s osobom koja nije na težini. Počinjete se frustrirati i ljutiti jer vam se čini da radite sav posao. Možete ga ocijeniti kao lijen, nepažljiv i bez dobre radne etike.
Međutim, ono što možda ne shvaćate jest da im je upravo dijagnosticirana glavna bolest i oni se teško koncentriraju. Depresivni su zbog sudbine koja stoji pred njima i nisu sigurni kako se izboriti.
Ako niste presudili i teško mu je težiti da ne izgubi težinu, možda ćete moći vidjeti da stvari nisu onakve kakve izgledaju i s njima se ne bavite na odgovarajući način. Izvučete emociju iz situacije i s njom se možete nositi na pozitivan način.
# 7: Život je zadovoljavajući
Pitate li se ikada što djecu čini tako sretnima? Osim što nemaju glavne obaveze u životu, jedan od glavnih faktora je taj što ne provode svo svoje vrijeme prosuđujući ljude i situacije u svom životu. Oni su to što jesu i to je to.
Možete dobiti istu razinu životnog zadovoljstva i uživanja jednostavno ako budete slični djetetu i imati otvoreni um. Tada vidiš ljepotu u svemu i dopuštaš da stvari govore same za sebe.
Ne trošite svo vrijeme i energiju pokušavajući dešifrirati zašto se ovo ili ono dogodilo; ne gledate nekoga drugog i pokušavate igrati psihologa puzeći u udubljenja njihovog uma.
Obustavite svoj sud i jednostavno uživajte u životu. Da, doći će vrijeme kada ćete donositi sud o stvarima, ali neka to bude nakon što budete imali dovoljno informacija da to pametno napravite. Uštedjet ćete sebi mnogo tuge ako tako postupite.
