Ponekad se svi pitamo zašto ljudi rade ono što rade. Biti psiha. glavni daje uvid u mnoge od tih stvari i pomaže nam da ih bolje razumijemo.
Još od malih nogu bila sam okružena temom psihologije. Kad nisam bio s majkom na njenim tečajevima psihologije na fakultetu (imala me je s 20 godina), učila sam zašto stvari ponekad ne funkcioniraju s mamama i tatama. Uvijek sam se pitao zašto se moji roditelji čudno ponašaju jedni prema drugima i zašto sam prestao viđati oca do pete godine.
Prošlo je skoro petnaest godina kasnije i još uvijek učim zašto ljudi rade ono što rade. Kao glavni psiholog stekao sam više uvida u ono što ljude tjera da rade ono što rade. Mnogo sam stvari naučio otkad sam postao psihologinja, većina stvari koje sam naučila moraju se nositi s tim zašto sam takav kakav jesam. Evo nekih stvari kojih me psihologija naučila (i mogu vam i pomoći).
1. Svi imaju prošlost.
Postoji razlog zašto se svaki poznati teoretičar usredotočio na ono što je radio. Mnogi su teoretičari imali teško djetinjstvo i morali su naučiti na težak način o tome kako žele da im život bude. Bez obzira koliko se savršeno osoba činila, dogodilo se da im se dogodilo nešto značajno kako bi ih učinili takvima kakvi jesu. Ljudi postupaju s prošlošću na različite načine. Neki se odluče prepustiti se onome što im se dogodilo, a drugima ne može pomoći, ali svojim prošlošću omogućuju kontrolu cijelog života.
2. Ne postoji nešto normalno "normalno".
Kad ljudi svoje djetinjstvo opisuju kao normalno, nije tako lako kao što biste pomislili da znate točno na što se oni pozivaju. Svi imamo različite ideje o tome što je normalno.
Normalna osoba može se vraćati kući u lijepu, veliku kuću kako bi ih oboje roditelja nasmijala i pozdravila ih kući. Normalno je da će se druga osoba možda vraćati kući u motel noćne noći u nasilno kućanstvo u kojem ne znaju hoće li te večeri večerati. To zvuči ekstremno, ali to je uobičajenije nego što mislite.
3. Svi različito doživljavamo svijet.
To ide ruku pod ruku s time da ne postoji nešto normalno. Ono što mi doživljavamo kao normalno razlikuje se od osobe do osobe, pa makar i malo, koliko i uspjeh.
Neki ljudi vide uspjeh kao voditelja čitave tvrtke, dok drugi razmišljaju o pronalasku posla koji im može pomoći u plaćanju računa, bez obzira na posao. Neki također male pobjede smatraju uspjehom. Za osobu koja se bori s depresijom, jednostavno ustajanje iz kreveta svaki dan je ogroman uspjeh.
4. Stvari će se popraviti.
To je tako popularna izreka zbog toga koliko je zaista važna i istinita. Bez obzira na to kakva je situacija, postoji način da je učinimo podnošljivijom. To ne znači da će taj postupak biti lak. Nitko nikada nije rekao da je život jednostavan ili lagan.
Najvažnija stvar u životu je znati da ako vam se nešto ne sviđa, moći ćete to promijeniti. Hoćete li poduzeti ili ne poduzeti potrebne korake za uvođenje te promjene, ovisi samo o vama. Nitko ne smije držati vlast nad vama niti vam oduzimati moć.
5. Život ide dalje.
Možete ili sjediti i biti nezadovoljni svojom trenutnom situacijom ili možete ustati i učiniti nešto po tom pitanju. Ako niste sretni u vezi, pogotovo ako su veze toksične, morate se vaditi - što brže, to bolje.
Prepustiti se nikada neće biti lako, ali morate učiniti ono što će vam poboljšati život na duži rok. Ako niste zadovoljni s izgledom, tada morate shvatiti koje korake trebate poduzeti da biste bili zadovoljni sobom. Prvi, i najvažniji, korak u tome je spoznaja da ste apsolutno divni takvi kakvi jeste. Samopouzdanje je nešto najbolje što čovjek može imati.
6. Ljudi će otići.
Nezgodno je što se to događa, ali to nikad neće prestati. Postoje ljudi koji bi trebali ući u vaš život određeno vrijeme. Bez obzira na to je li ovo vrijeme dugo ili kratko, ti ljudi su u vašem životu s razlogom. Ovi ljudi vas često nauče o sebi. Učite o onome što možete trpjeti i saznajete kako želite biti tretirani u budućnosti.
U vašem životu će također biti ljudi koji vas vole i uvijek će biti tu za vas. Ti ljudi bi trebali uložiti svoje vrijeme i trud - a ne oni koji su u redu živjeli bez tebe. Oni su koji su propustili - ne vi.
Najvažnija stvar koju sam naučio iz psihologije je da vas sve ove stvari oblikuju kao ljudsko biće. Više o sebi učite gledajući druge ljude. Morate znati da nikada niste sami. Uvijek postoje ljudi koji prolaze kroz te slične stvari i mogu razumjeti odakle dolaziš.
Bez obzira kroz što ste prošli, možete izaći jači. Možeš se nositi više nego što si ikada mislio da možeš. Razlog zašto su drugi ljudi takvi kakvi jesu, sličan je razlogu zašto ste takav kakav jeste. Svi samo pokušavamo doći.
Ako vam se ovaj članak svidio i imate neke misli koje želite podijeliti, slobodno ih podijelite u odjeljku s komentarima.
