Osjećate li se usamljeno? Evo 12 načina za pobijediti taj osjećaj i učiniti svoje samo vrijeme nešto čemu se zapravo radujete!
Postoji biti sam i biti usamljen. Iako su dva vrlo slična pojma, oni imaju vrlo različita značenja. Jedno je potpuno ne-emocionalno, a drugo, dobro, može vam slomiti srce ako mu dopustite.
Razlika između biti sam i biti usamljen
Biti sam jednostavno znači biti sam od sebe, kao u onomu, a nikoga nema oko tebe. Na primjer, možete biti sami kod kuće, što znači da tamo nema nikoga osim vas, ali možete biti i sami u javnosti, što sugerira da su drugi možda u vašoj blizini, ali oni nisu s vama.
S druge strane biti usamljen potpuno je drugačije. To je osjećaj nasuprot stanju bića - onaj koji većina ljudi pokušava izbjeći jer je to emocija utemeljena na nedostatku. Točnije, nedostaje nekoga s kime bi provodio vrijeme. Po mogućnosti, nekoga u kome uživate.
Možete li biti usamljeni čak i kad niste sami? Naravno da možeš. Možete sjediti pored nekoga, a opet se osjećati samima ako se ne povezujete ili ne komunicirate. Ljudi u neispunjenim vezama stalno prolaze kroz ovo.
Ali možete biti i sami, a da ne budete usamljeni. Drugim riječima, ne možete imati nikoga oko sebe i biti savršeno zadovoljni. Dakle, ako se nađete bez ikoga ko bi vam pravio društvo, evo 12 stvari koje možete učiniti da vas razvesele i da svoje vrijeme sami napravite za nešto čemu se zapravo radujete:
# 1: Postanite Rock zvijezda
IzvorKad ste jedini oko sebe, stvara vam najbolje vrijeme da stupite u kontakt sa svojom divljom djevojkom i postanete ona rock zvijezda kakva ste oduvijek željeli biti. Obucite se u neku superzvezdnu odjeću (zabavne komade odjeće i pribora možete pronaći u trgovinama ekonomičnosti ili rabljenih strojeva, osim što ne koštate ništa) i pretvarajte se da ste na pozornici pred tisućama obožavatelja. Slobodno pjevajte svoje srce! Nema nikoga da čuje vaš isključeni glas.
# 2: Stupite u kontakt sa mirnom stranom
Većina žena danas želi da imaju malo mirnog vremena sama, pa umjesto da to ne izgleda loše, pomislite na sve ostale žene koje znate koje bi željele da su sada. Dali bi bilo što za mir i tišinu - jedino što imate, oni nemaju.
Uživajte u svom meditiranju ili samo sjedeći u potpunoj tišini. U početku vam se može činiti nespretno, posebno ako ste obično u pokretu, ali vjerojatno ćete se nakon nekog vremena radovati ovom samo zato što zapravo možete čuti kako razmišljate; nešto što možda niste čuli u dosta dugo.
# 3: Dosezanje cilja
Ako se osjećate izgubljeno kad nitko drugi nije oko vas, možete se odvratiti od toga da budete produktivni. Postavite sebi cilj i iskoristite svoje vrijeme za poduzimanje koraka potrebnih za postizanje tog cilja. Tako ćete se osjećati ponosno na ono što ste postigli i razmišljati o drugim ciljevima koje želite postići.
# 4: Razmažite se
IzvorKad ste sami, možete se maziti bez trunke krivice, jer ne morate stavljati po strani bilo koga drugoga za vaše vrijeme. Jednostavno se uronite u ono što vas čini dobrim i žudite za ostatkom svijeta. Zato se okupajte, priuštite sebi ili sjednite na trijemu i sunčajte se - u ovom trenutku je sve u vezi s vama.
# 5: Budi odvratna
IzvorJedna sjajna stvar u tome da ste sami je da možete biti odvratni bez brige da će vam netko drugi suditi. Sjednite na kauč dok vam se trbuh objesi ili dižite što glasnije, nasuprot pokušavajući ga ugušiti. Ovakav način ponašanja čini samu sebe sjajnom prilikom za stupanje u kontakt sa svojom manje ženskom stranom.
# 6: izgubite se u nečijem drugom svijetu
Ako ste sami, osjećate se usamljeno, izgubite se u tuđem svijetu tako što ćete pokupiti i pročitati knjigu vašeg omiljenog autora. Vrijeme će tako brzo proletjeti kada se bavite tuđim avanturama da biste željeli imati još više vremena za samoga sebe da vidite u što se oni slijede!
# 7: Uživajte u prirodi
IzvorTeško je istinski uživati u prirodi kad je netko drugi oko nje, jer taj poseban čin zahtijeva potpunu i potpunu tišinu. Pronađite mirno mjesto za sjedenje u kojem možete gledati životinje kako se igraju i slušati zvukove drveća ili vode i pustiti majku prirodu da vas drži okupirana. Zapravo, ako imate životinje i majku prirodu oko sebe, zapravo niste sami.
# 8: Napravite znoj
Vježbanje je izvrsno učiniti kada ste usamljeni jer oslobađa endorfin koji je dobar osjećaj hormona zbog kojeg se osjećate sretnijim i punim života - upravo ono što vam treba ako ste usamljeni.
# 9: Gledajte Chic Flick
Elegantni klikovi uglavnom su natezači suza, što čini da je samo vrijeme predivno vrijeme za gledanje istog. Na taj način ne morate sjediti pored nekog drugog i plakati kroz film. Možete grliti koliko god želite jer nema nikoga tko bi vas zgnječio ili prevrnuo očima.
# 10: uključite se u svoju strast
IzvorUsamljenost ponekad proizlazi iz dosade, ali oboje se mogu izliječiti ako se bavite svojom strašću. Izaberite hobi koji možete raditi sami i učinite to nečim što volite.Neke ideje mogu uključivati šavove križanjem, fotografiju, slikanje - u osnovi sve što vas nasmijava!
# 11: Sanjari
Ne morate ništa raditi u svoje vrijeme da biste bili sretni. Možete se samo svidjeti činjenici da nemate kud i nemate što raditi i iskoristiti svoje vrijeme za sanjarenje. Razmislite o čemu želite razmišljati bez da vas ometa stvarnost.
# 12: Samo budi sebi
IzvorKad ste sami, možete jednostavno biti to što jeste. Ne morate stavljati sretno lice ili pokušavati ugoditi nikome drugome i može raditi što god želite kad god želite. Vrlo je oslobađajuće.
Ne gledaj na to da sam sam kao prokletstvo. Umjesto toga, gledajte na to kao na jedno jednostavno zadovoljstvo koje bi mnoge žene voljele imati i uživati u njemu, jer će vas, prerano, netko vjerojatno zamoliti da nešto učinite. Tada više nećete biti sami.
Naslovna fotografija: tumblr.com
