Ako ste se mučili da vam muškarac traje duže u krevetu, niste sami. Većina muškaraca završava seks prebrzo, stanje poznato i kao preuranjena ejakulacija. Takvi muškarci obično se rade za manje od minute, što nije dovoljno vremena da žena postigne svoj orgazam, jer ženama treba duže da dosegnu svoj vrhunac tijekom seksa. Iako ovo može biti frustrirajuće iskustvo za ženu, dobra je vijest da postoje stvari koje se mogu učiniti kako bi popravili situaciju.
Normalno bi pomislili da vaš muškarac to radi iz sebičnosti. Ali istina je da se vaš muškarac zapravo srami i razočara kad god puca prerano. Možda čak počne izbjegavati seks u cjelini, iz straha da vas neće razočarati. Dakle, niste jedini koji su nezadovoljni situacijom. Vaš je muškarac jednako frustriran.
A to je ono što čini ovu dobru vijest za vas. Budući da je podjednako frustriran, otvoren je prema prijedlozima i rješenjima koja možete donijeti na stol. Evo 5 najučinkovitijih rješenja koja su učinila čuda za parove.
1. Uvjerite svog čovjeka
Koje god rješenje da odaberete da se suočite sa situacijom, vjerojatno neće uspjeti ako ne poduzmete korake za razumijevanje i bavljenje stanjem uma vašeg muškarca. Kao što je spomenuto ranije, trebate shvatiti da vas, iako vas situacija može frustrirati, jednako opustošiti svaka preuranjena ejakulacija.
Pokažite mu da razumijete situaciju pomoći će u smanjenju pritiska na njegov um. Recite mu, na primjer, da uživate u seksu s njim bez obzira postižete li orgazam ili ne. To će osigurati da on nastavi nastupiti bez ikakvog straha da će vas razočarati. I što postaje samopouzdaniji, vjerovatno će početi duže trajati od vlastitih napora.
Iako su opušteni i mirni možda nekima dovoljno da počnu duže izdržati u krevetu, drugima će trebati više nego samo opušteni um da bi nadvladali izazov. Međutim, samo jednostavnim razmišljanjem postavlja se temelj na kojem možete s velikim uspjehom graditi dugotrajnije rješenje.
2. Pokušajte dostići orgazam prije seksa
Jedna od najboljih tehnika za postizanje dužeg trajanja muškarca za vrijeme seksa je postizanje orgazma tijekom predigre. Ako vas stvorim, dođite prvi prije nego što vaš muškarac uđe u vas pomaže muškarcu da ima opušten um i da nastupi bez ikakvog straha da će doći pred svoju ženu dok ste već prešli taj most.
Kako i što trebate učiniti kako biste doživjeli orgazam tijekom predigre razlikuje se od žene do žene. Iako su stimuliranje klitorisa i točke G uobičajeni čimbenici koji djeluju na većinu žena, različite žene preferiraju različite načine. Neke su žene vrlo osjetljive i više vole nježnu stimulaciju svojih genitalija, dok druge više vole jaču stimulaciju svojih genitalija kako bi postigle orgazam. Pa ipak, drugima je potrebna stimulacija genitalija, dok istodobno miluju ili usisavaju bradavice kako bi postigli orgazam. Neke žene mogu biti potrebne i seksualne igračke, poput vibratora.
Nakon što ste dostigli svoj orgazam, možete pustiti svog muškarca da uđe u vas i učiniti svoju minutu glumljenja. Velike su šanse da je možda već ejakulirao tijekom predigre. Ako je to slučaj, možda će biti potreban drugi krug. To će vjerojatno trajati duže jer je već ublažio dio seksualnog pritiska u svom tijelu. Također se ne boji straha od orgazma kao što ste već učinili.
To ne znači da nemate pravo na više od jednog orgazma, ali činjenica je da muškarci općenito duže traju tijekom drugog i sljedećeg kruga. Ako je to slučaj, imate veće šanse da dobijete drugi orgazam, ako ne i više.
Drugi način da vam muškarac traje dulje dok traje ljubav je tako što ćete mu učiniti ejakulatom prije nego što uđe u vas. To možete učiniti tako da stimulirate njegov penis rukom ili upotrebljavate oralni seks na njemu. Jednom kada dođe, dajte mu nekoliko minuta da se oporavi, a zatim počnite milovati njegov penis, najprije lagano, a zatim pokupi tempo jer mu tijelo počinje odgovarati i penis ponovno počinje uspraviti. Do trenutka kada je potpuno uspravan, vrlo je vjerojatno da ćete se jako uzbuditi i neće proći dugo prije orgazma tijekom seksa. Ako je sreća na vašoj strani, možda ćete čak imati i nevjerojatno iskustvo postizanja orgazma u isto vrijeme.
3. Koristite distrakciju i ometanje
Drugi način da vaš muškarac ne dođe prebrzo je odvraćanje pažnje i ometanje tijekom seksa. Odvraćanje je postupak kojim se vaš muškarac skida s uma kad se osjeća kao da se približava ejakulaciji. Za poremećaj je potrebno fizičko povlačenje penisa tijekom seksa kako bi se spriječila ejakulacija.
U slučaju odvlačenja pažnje, morate nadgledati ritam i disanje svog muškarca tijekom seksa. Nakon što primijetite lagano povećanje njegovog tempa, zamolite ga da zaustavi bilo koji pokret. Tada ga možete početi pitati o stvarima koje nisu povezane sa seksom samo kako bi prestao razmišljati o seksu. Nastavite razgovor sve dok ne osjetite da se smirio i ponovo diše normalno.Tada ga možete pustiti da se počne ponovo kretati, ali budite spremni zamoliti ga da se ponovno smrzava, svaki put kad osjetite da on ide ispred vas. Ovaj postupak možete ponavljati onoliko dugo koliko je potrebno dok orgazam.
Muškarac se također može odvratiti od preusmjeravanja pozornosti od seksa kad god osjeća da mu se približava ejakulacija. Da bi to učinio, muškarac će morati početi razmišljati o nečemu što nije povezano sa seksom kako bi se odvratilo od sebe. Na primjer, mogao bi početi raditi mentalne proračune nekih teških matematičkih problema dok ne osjeti da se manje uzbuđuje. Ovisno o pojedincima, to se može učiniti sa ili bez zaustavljanja bilo kakvog seksualnog pokreta.
Poremećaj, također poznat kao Stop-Start tehnika, uključuje zaustavljanje i fizičko izvlačenje naloga za penis kako biste spriječili ejakulaciju. Koristeći iste znakove kao i skretanje pažnje, vaš se muškarac mora potpuno zaustaviti i povući. Tada možete podijeliti dubok, trajan poljubac, dok čekate da se smiri. To možete ponoviti sve dok smatrate da on prednjači pred vama. Na kraju, doći ćete i on može slijediti.
Trik s ometanjem i ometanjem je osigurati da je vaš trenutak savršen, da ne dopustite da proces ejakulacije dostigne točku bez povratka. Inače, jednom kada je započeo proces ejakulacije, teško je zaustaviti. Ovo će vam u početku možda biti malo teško, ali kako vrijeme prolazi, oboje ćete moći reći kada se vaš muškarac počinje kretati prema ejakulaciji. Jednom kada to shvatite, obojici će biti lako zaustaviti postupak u pravo vrijeme.
4. Stisnite tehnike
Tehnika stiskanja uključuje stiskanje određenih dijelova penisa kako bi se smanjio osjet, kao i korištenje nekih mišića u penisu kako bi se zaustavio proces ejakulacije u njegovim tragovima.
Poznato je da nježno stiskanje i držanje penisa u podnožju glave smanjuje osjet u penisu i tako sprečava ejakulaciju. Vjeruje se da ta akcija djeluje tako što smanjuje protok krvi u penisu smanjujući seksualno uzbuđenje. Nježno stiskanje i držanje osovine penisa prije nego što vaš muškarac uđe u vas također može pomoći u smanjenju njegove uzbuđenosti i na taj način da dulje traje.
Još jedna popularna tehnika istiskivanja uključuje zaustavljanje ejakulacije stiskanjem mišića koji se koriste za odvajanje protoka urina. Međutim, to može biti uspješno samo ako su ovi mišići, poznati kao mišići dna zdjelice, vrlo snažni. Srećom, ti se mišići mogu ojačati rutinom poznatom i kao kegelove vježbe.
Da bi čovjek pravilno obavljao vježbe, prvo mora locirati određeni dio mišića dna zdjelice koji je odgovoran za prekid protoka urina. Da bi ih pronašao, muškarac mora više puta zaustaviti istjecanje mokraće, a pritom lagano drži podnožje osovine penisa odmah ispod testisa. Trebao bi moći osjetiti kako se mišići stežu i opustiti dok drži i ispušta mokraću.
Nakon što locira mišiće, može početi raditi vježbe s kegelom zatezanjem i držanjem mišića 10 sekundi i ponavljanjem više puta po sesiji. Ovu vježbu možete obaviti bilo gdje, a da nitko uopće ne primijeti. Ponavljanje vježbi 3 puta ili više dnevno pomoći će ojačati ove mišiće i vaš će muškarac uskoro moći zaustaviti ejakulaciju, prisiljavajući spermu natrag čak i kad su već na putu!
Iako je ovo sjajna vijest, vjerojatno ćete se suočiti s izazovima kako reći svom muškarcu da počne raditi vježbe s kegelom. Srećom po vas, kegelove vježbe potrebne su i ženama za potrebe toniranja mišića vagine i zatezanja vaginalnog kanala (muškarci vole uske vagine). Uz to, žena koja koristi mišiće vagine za stiskanje muškog penisa jedno je od najosjetljivijih iskustava koje muškarac ikad može dobiti. Dakle, budući da je ovo obveza za vas oboje, najbolji način da vaš muškarac započne vježbanje s kegelom je uvjeravanjem njega da biste željeli započeti raditi vježbe i volio bi vam ako bi vam se pridružio radi podrške. Malo je muškaraca odbilo takvu ponudu.
Na taj način možete započeti zajedno raditi vježbu. Na primjer, možete mu dopustiti da unese prst u vašu vaginu i pustite ga da stalno računa dok stežete i držite mišiće vagine. Tada možete isto učiniti s njim tako što ćete staviti prst na njegove kegelove mišiće i osjetiti ga kako zateže i drži dok stalno računate.
Očito, to može dovesti do seksa, ali ne treba mu dopustiti da poremeti vježbu, pa vas molim da to pokušate učiniti kao nagradu nakon uspješne vježbe Kegelove vježbe. Zapravo, ovisno o tome koliko ste voljni kao par, neki parovi zapravo umetnu penis u vaginu i izmjenjuju se radeći vježbu.
5. Koristite lijekove
Glava penisa je najosjetljiviji dio penisa. Svaki gubitak ili smanjenje seksualnog osjećaja na ovom području muškarcu će otežati postizanje orgazma. Upravo iz tog razloga razvijeni su lijekovi zvani retardanti koji pomažu u smanjenju osjeta u glavi penisa kako bi odgodili ejakulaciju.
Većina retardanata dolazi u obliku kreme koje se mogu nanijeti izravno, na glavu penisa kako bi se desensitizirala. Neki kondomi sadrže i retardante koji smanjuju osjećaj u glavi penisa. Čak i bez retardanata, kondomi sami po sebi također pomažu u smanjenju osjeta u glavi penisa i na taj način pomažu vašem muškarcu da duže traje u krevetu. Uz to, poznato je da neki oralni lijekovi poput Prozaca pomažu u usporavanju ili liječenju preuranjene ejakulacije.
Kao i kod bilo kojeg lijeka, molim vas, provjerite jeste li testirali retardant na reakciju. Većina lijekova sadrži upute kako možete provjeriti hoćete li loše reagirati na lijek ili ne. Zamolite svog muškarca da napravi test prije upotrebe.Kao žena, uvijek budite pažljivi nakon bilo kakvih nenormalnih iscjedaka ili svrbeža nakon korištenja bilo koje vrste kondoma ili sredstva za usporavanje tijekom seksa.
Postoje različiti načini da se vaš muškarac zadrži duže u krevetu. Međutim, bez obzira na to koju opciju odabrali, imajte na umu da je važno najprije započeti stavljajući um svog muškarca na sigurno. Ova je tehnika sama po sebi dovoljna da ga učini duljim u krevetu. Inače, dodavanje bilo koje od navedenih tehnika zasigurno će vašem muškarcu pomoći da prijeđe udaljenost i još više.
Javite nam što vam je pomoglo u odjeljku za komentare u nastavku.
