Povećajte samopouzdanje jednom jedinom pozom

Povećajte samopouzdanje jednom jedinom pozom
Mučno je gledati svoje fotografije i osjećati val sramote? Otkrijte kako možete izgledati dobro na svakoj fotografiji i pojačajte samopouzdanje samo jednom jedinom pozom.

Ugh - užasna fotošop. Bilo da se radi o vašoj školi, poslu ili vjenčanju prijatelja, nema ništa gore od toga što ćete uvjeriti da će biti katastrofalna (i potpuno nezahvalna) sesija fotografije. Vruća tjeskoba u trbuhu u trbuhu, namrgođenost koja neće izgledati kao da će izblijediti i škljocanje očiju koju dajete fotografu svaki put kad treperi objektiv. Čista kazna, zar ne?

Pa, naravno. To može biti. Ali, srce draga, to ne imati biti. Možete naučiti kako izgledati dobro na svakoj fotografiji koja je uzeta od vas. Možete otključati tajne supermodela kako biste povećali samopouzdanje, osjećali se nevjerojatno i imali na raspolaganju fantastičnu kolekciju fotografija.

Evo kako:


Korak 1. Izbacite pravilnik

Ok, tako da, međutim, naučili ste pozirati kad kamera, čak i na daljinu, zaviri u vašem smjeru, zaboravite. Bacite. Ta pretjerana, podmukla poza nije dobra za vas.

Znate kako znam? Jer čitate ovaj članak. Ako niste dobro izgledali na svojim fotografijama, radili ste pogrešno. Vjeruj mi. 

Korak 2. Lov započinje

izvorizvor

Dalje, želim da potražite sve fotografije koje su ikada snimljene od vas. Znam da će ovaj korak biti malo koristan. Ali vrijedi to Kad sastavite sve fotografije, podijelite ih u dvije kategorije: laskavi i laskavi.


Ako niste sigurni je li neka fotografija laskava ili ne, idite s utrobom. Ako vam se nos nabora kada vidite fotografiju, stavite je u besprijekornu hrpu. Ako zavirite preko druge fotografije i primijetite koliko je koža sjajna, stavite je u laskavu hrpu.

Lako, zar ne?

Korak 3. Postanite Sherlock Holmes

Sada želim da stavite kapu istražitelja i shvatite zašto vam se ne sviđaju fotografije u nezahvalnoj hrpi. Je li to zato što izgledaš debelo? Je li to zbog krivog zuba? Obratite pažnju na ono što vam se ne sviđa.


Zatim shvatite zašto je fokus privučen na tu manu. Možda ćete se sagnuti, zbog čega vaš obično ravan trbuh izgleda kao roly polly. Ili ste možda iskrivili lice pod neobičnim kutom, što je naglašavalo vaš iskrivljeni zub.

Nakon što ste na fotografijama odredili što pogrešno radite, pogledajte suprotni kraj i pomoću istog postupka shvatite što radite ispravno.

Korak 4. Zaključajte i učitajte

izvorizvor

Sa svojim novostvorenim arsenalom što raditi, a što ne učiniti, iznesite svoje znanje na teren. Uključite se u pomoć prijatelja da vas fotografira dok radite stvari koje dovode do laskavih fotografija.

Nakon svake fotografije zaustavite se i pogledajte sliku da biste vidjeli kako se ispostavilo (to najbolje funkcionira s digitalnim fotoaparatom ili fotoaparatom vašeg telefona). Ono što pokušavate učiniti je stvoriti vezu između onoga što radite sa svojim tijelom i kako izgleda vaša slika.

Uzmite malo vremena i ne žurite s procesom, sve je u stvaranju te veze um-tijelo i pravljenju savršene poza instinktivno. I nastavite vježbati. Na kraju ćete odbaciti poglede zbog kojih će se ljudi pitati jeste li bili supermodel u prošlom životu.

Korak 5. Neki opći savjeti

izvorizvor

I naravno, neću vas ostaviti praznih ruku. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u fazi otkrivanja:

  • Ne bojte se kretati se i biti aktivni.
  • Da ne biste izgledali prekriženim očima, usmjerite pogled upravo iznad objektiva fotoaparata.
  • Ako želite da izgledate vitkije, pazite da ruke malo odmaknete od tijela (umjesto da ih pritisnete prema svojim stranama) i okrenite tijelo tri četvrtine puta od fotoaparata. Prednji dio poza čini vam se većim.
  • Vratite ramena, produžite vrat i podignite bradu. Najgora stvar koju možete učiniti je neumjerenost!
  • Ne trudi se previše. Iskrene, prirodne fotografije uvijek su one koje najviše volite.
  • Zapamtite, ne morate se grliti poput češirske mačke. Ponekad je potreban mali nježni osmijeh.

Najviše od svega, zabavite se. Želite da vam uspomene (koje su u biti fotografije) čine da se osjećate dobro i sretno. Želite dati pozu i osjećati se samouvjereno, sigurno i sretno u spoznaji da izgledate dobro i osjećate se još bolje.

A sad idi po njih, prekrasno!

Naslovna fotografija: tumblr.com

Kako povećati samopouzdanje - NLP tehnika (Prosinac 2020)


Oznake: pojačajte svoje savjete o povjerenju praktični životni savjeti

Vezani Članci