Lijekovi i skupi kemijski proizvodi za nečistu kožu često se ispostave razočaravajućim, kao i užasno sporim načinima da očistite svoje lice. Svaka žena sanja da pronađe prirodnu i učinkovitu metodu za rješavanje mrlja na koži i akni. Ako želite otkriti četiri nevjerojatno brza načina da očistite svoje lice, pročitajte sljedeće savjete i držite ih se najmanje 10 dana.
1. Izrežite rafinirane ugljikohidrate i šećere i povećajte voće, povrće i jogurt
Jedenje rafiniranih ugljikohidrata i šećera povisit će razinu šećera u krvi i potaknuti oslobađanje inzulina kako bi ga snizili. Velike količine inzulina zauzvrat će dovesti do viška muških hormona koji će uzrokovati oslobađanje ogromne količine sebuma. Ova masna sekrecija poticati će rast bakterija odgovornih za nastanak akni, prištića i mitesera.
Pa zašto onda odmah ne smanjiti jelo rafiniranih ugljikohidrata i šećera i umjesto toga početi konzumirati puno prijateljske hrane!
Sirova povrća i voće imaju odmarajuća i hranjiva svojstva. Oni izbacuju toksine iz vašeg tijela i istovremeno ih nadopunjuju vitaminima i mineralima potrebnim za zdravlje vaše kože.
Jogurt i kefir poboljšavaju crijevnu floru, boreći se protiv loših bakterija odgovornih za mnoge želučane poremećaje, koji se odražavaju izravno na našu kožu, uzrokujući akne i druge nesavršenosti.
2. Dajte svojoj koži dubok tretman da istiskuje nečistoće
Bijela i zelena glina oduvijek su bile poznate po svojstvima upijanja i pročišćavanja, dok se ulje čajevca uvijek koristilo za svoje antibakterijske i antiseptičke učinke.
Zašto ih ne kombinirati. Dobit ćete moćnu masku koja će duboko očistiti vašu kožu i osloboditi viška ulja i prljavštine koji su se infiltrirali u pore.
Slijedite dolje navedene upute kako biste otkrili jedan od najboljih načina da očistite svoju kožu i brzo se riješite nesavršenosti.
Kako biste započeli postupak čišćenja, nanesite ovu masku svaka dva dana, u trajanju od 10 dana. Nastavite jednom ili dva puta tjedno. Ne zaboravite koristiti hidratantnu kremu koja odgovara vašem tipu kože nakon toga, jer prekomjerna suhoća može prouzrokovati druge nepoželjne efekte.
3. Kako pripremiti i nanijeti pročišćavajuću masku od gline
Zelena glina je dobra za masnu kožu, dok bijela glina bolje odgovara suhoj i osjetljivoj koži.
- Kombinirajte 3 žlice gline s dovoljno vode lješnjaka da dobijete kremastu smjesu. Možete koristiti i infuziju kamilice ili nevena ako je vaša koža previše osjetljiva. Dodajte 4 kapi ulja čajevca i ostavite po strani.
- Zagrijte veliku posudu s vodom, pokrijte glavu ručnikom i stavite lice izravno preko lonca. Pirjajte kožu od 5 do 10 minuta da se otvore pore i omoguće istjecanje prljavštine i ulja, kao i da se omogući bolja apsorpcija sastojaka maski.
- Dok vam je koža još topla, nanesite masku po cijelom licu i ostavite je da se potpuno osuši.
- Temeljito isperite mlakom vodom i obrišite ostatke pamučnom jastučicom lagano natopljenom vodom čarobnjaka ili kamilice i nevena.
- Nanesite hidratantnu kremu
4. Pijte čaj od burdocka da biste ga očistili iznutra
Jedan od najučinkovitijih načina da očistite svoju kožu je pročišćavanje iznutra. Višak toksina u tijelu često se nakuplja na perifernim mjestima, poput kože, i može uzrokovati nesavršenosti, poremećaje i tamne i natečene krugove.
Burdock ima protuupalna, antifungalna, diuretička i antioksidacijska svojstva i smatra se izvrsnim pročišćivačem krvi. Široko se koristi za liječenje upala, akni, ekcema, psorijaze i drugih poremećaja kože.
Ubija mnoge vrste bakterija i smanjuje lučenje sebuma. Ali najvažnije od svega, burdock čisti jetru i pomaže izbaciti toksine koji su odgovorni za nesavršenosti kože.
Čaj od burdoka može se piti oralno (2 do 3 šalice dnevno na prazan želudac) ili se lokalno primijeniti pamučnim jastučićem. Korijen repice postoji i u obliku kapsula koje se svakodnevno uzima.
Da biste pripremili infuziju, natopite 1 žlicu korijena rezanaca hladnom vodom, poklopite i ostavite na stranu 2 sata, ako imate vremena. Ako ne, izravno zagrijavajte na laganoj vatri i kuhajte na laganoj vatri 10 minuta. Zatim je izvadite i ostavite da odstoji 1 sat.
Da biste saznali više o njezi kože, možete pročitati 4 Must Know Tips for Fair Skin.
Ako slijedite 4 gore opisana savjeta, zasigurno ćete uspjeti očistiti lice i postići savršen sjaj! Ako imate još nekih prijedloga, podijelite ih s nama kako bi ih mogli isprobati i drugi čitatelji!
