Zanima vas koji su najvažniji sastojci pri ruci tijekom izrade vlastitih domaćih recepata za ljepotu, savršeno prilagođenih potrebama vaše kože? Završna rata našeg trodijelnog vodiča sadrži popis obaveznih ponuda za vaše sljedeće shopping putovanje.
Med
Slatki, ljepljivi nektar koji tjera medvjede divlje dobiva se u nizu boja i ukusa. Od gotovo bijelog, prozirnog nijansi, do tamnog, bogatog zlatno smeđeg, moćni med koristi mnogobrojnije od vrsta dostupnih na današnjem tržištu. To je dijelom dijelom zbog njegovih tako moćnih antibakterijskih svojstava da se mogu liječiti posjekotine na koži (prirodno gusta konzistencija sirupa djeluje i kao barijera oko ranjenog područja, nadalje usporavajući rast bakterija na njemu). Med je prirodni humectant koji crpi i zadržava vlagu, a sadrži visoku razinu antioksidanata koji su uvijek korisni za bilo koji tip kože i stanje.
Uz sve ove čudesne blagodati i koristi kože, obavezno uključite med u pilinge lica, tijela, sredstva za čišćenje, maske, šampone i balzama.
Zobena kaša
Imate izrazito osjetljivu kožu? Pate li od ekcema, psorijaze ili imate opekotine, svrbež i iritaciju na sve strane? Jesu li vam problemi s aknama? Nakupite na zobene kaše jer je to upravo ono što je liječnik naredio. Zobena kaša je toliko učinkovita, a sve što stvarno trebate učiniti kako biste ublažili svoje probleme s kožom je samo dodavanje vode u nju. Apsorbira prljavštinu i nečistoće na površini vaše kože, a istovremeno pomaže u borbi protiv slobodnih radikala.
Imajte na umu da su najbolje vrste zobenih pahuljica cjelovito zrno, čelično rezano zob, poznato i kao grubo rezano ili irska sorta, jer sadrže više hranjivih slojeva mekinja. Čestiji "valjani zob" su parni, spljošteni i lagano tostirani. “Instant” zobena kaša je unaprijed kuhana i obično joj je dodana zaslađivače i okuse, tako da je najbolje izbjegavati tu raznolikost.
Upotrijebite ga u osobnoj mješavini pilinga za lice ili tijela, sredstva za čišćenje i maski. Je li vam previše simpatično? Koristite koloidnu zobene pahuljice (ili zobenu kašu u prahu) u svojoj hidratantnoj kremi za lakšu apsorpciju i uporabu.
Jogurt
Slatki, još gipki, gusti i kremasti, jogurt je prepun zdravih bakterija i kalcija koji su ukusni za jelo, a još bolje za vašu kožu. Obično se proizvodi od kravljeg mlijeka (mada sve više, kozje mlijeko postaje dostupnije i zbog bogatijeg ukusa i lakšeg probavljanja nego od goveđeg papira), pokušajte odabrati ono s najmanje dodataka i umjetnih zaslađivača. U najboljem slučaju trebao bi sadržavati samo dva sastojka: mlijeko i žive aktivne kulture.
Prema dermatologu Hema Sundaramu, dr. Med., “Jogurt sadrži mliječnu kiselinu koja je sastavni dio nekih kemijskih pilinga u uredu. Nježno eksfolira gornje slojeve epiderme, što može ukloniti mrlje i promjene boje, pa čak i smanjiti sitne bore. "
Imajte to pri ruci dok pečete pilinge za lice ili tijelo, sredstva za čišćenje, maske, šampone i regenerator.
Avokado
Ah, avokado. Poznate i kao kruške od aligatora, bogate su, kremaste i maslene, sadrže dobru vrstu masnoće i izvrsne su u salatama i umacima. Zreli najbolje nakon što ih odaberete, budite sigurni da ćete odabrati onaj koji je malo manje čvrst na dodir ako tražite trenutnu upotrebu.
Avokado je bogat fitonutrijentima, organskim molekulama s nevjerojatnim blagodatima za kožu. Ulje sjemenki posebno je izvrsno za kožu koja daje zdrav sjaj, pomaže u smanjenju sunčanih i starosnih mrlja, a visok sadržaj sterolina pomaže u suzbijanju oštećenja kože i čini je izvrsnim prirodnim ovlaživačem. Obično ljudi samo koriste meso, ali i unutarnji dijelovi koža sjajni su i za vašu kožu.
Odličan izvor vitamina E (antioksidansa koji njeguje kožu), maslaca i ulja, bogata zaliha prirodnih emolijenata avokadom omekšava kožu, vraća joj elastičnost i čini je savršenom za svaku vrstu domaćeg kozmetičkog proizvoda koji se može zamisliti. Meso mu je idealno za sredstva za čišćenje, maske i njegu kose, dok njegova ulja odlično idu uz vašu mješavinu vlaživača.
Limun
Sunčani limunski limuni nadimaju se po svemu, uključujući i vaš ten. Obavezno odaberite limune koji su čvrsti i teški, koža joj je potpuno svijetlo žuta i glatka. Tankooki limuni obično imaju više soka. Izbjegavajte kupovinu mekih limuna jer su stari.
Limun je odličan za osobe s masnom ili kombiniranom kožom, jer limunska kiselina djeluje kao blagi piling kože i smanjuje faktor sjaja. Njegova piling snaga ne samo da pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože, već također pomaže u otkrivanju svjetlijeg i glađeg tena. Stalna upotreba također pomaže protiv akni, a posebno je snažna protiv mitesera. Također pomaže u smanjenju vidljivosti ožiljaka od akni.
Iskoristite limunov sok i njegove kore u sljedećoj skupini pilinga za tijelo i lice, sredstava za čišćenje, maske, šamponi i balzami. Limunska ulja najbolje djeluju na vlažitelje kože, adstrigente i tonike.
Vještica Hazel
U svakom kompletu biljnih lijekova, svemoćna vještica lješnjak je osnovna i neophodna.Koristili su ga rani Indijanci zbog svojih ljekovitih svojstava, a danas se koristi za razne probleme i tegobe. Ublažavajući bol, svrbež, varikozne vene, simptome ekcema i, posebno za naše svrhe, čini sjajan tonik, sredstvo za čišćenje i adstrigentno. To je zbog toga što vještica lješnjak sadrži visoku razinu tanina, koji je sam po sebi snažno adstrigentno.
Imajte na umu da to izravno ne uklanja ili ne smanjuje akne, ali pomaže u smanjenju crvenila i omekšava kožu.
Aloe Vera
Uz poznate ljekovite osobine koje su medicinski prepoznate u brojnim kremama, mastima i kozmetikama koje se prodaju diljem svijeta, možda ćete biti iznenađeni kada saznate da je aloe vera zapravo vrlo pristupačna, a još je jeftinija kad shvatite da se u njoj lako može uzgajati bilo koji kućni vrt.
Njegove tajne leže u prozirnom gelu koji se nalazi u njegovim debelim lišćem. Izvrsno je umirujuće iscjeliteljstvo za posjekotine, opekotine i modrice. Povezana je s omekšavanjem kože i kose, čak se mislilo da pomaže kod bora i oštećenja kože. Prema Zdravstvenom sustavu Sveučilišta u Michiganu, gel aloe vere sadrži polisaharide poput acemannona koji izgleda pomažu obnavljanju i zacjeljivanju kože. Posebno je učinkovit kod peruti i psorijaze, te pomaže koži zadržati i nadopuniti izgubljenu vlagu.
Aloe vera idealna je za maske za lice, hidratantne kremove, njegu kose i ostale potrebe kože.
Ako ste propustili prvi dio serije, kliknite ovdje da pronađete najbolje recepte za uspjeh pilinga lica, sredstava za čišćenje, pare na licu i maski.
Ako ste propustili drugi dio serije, kliknite ovdje kako biste saznali kako napraviti prirodne tonike za lice, adstrigente, ovlaživače i njegu kose, kao i druge korisne popravke kože koji bi mogli biti korisni.
Voljeli bismo čuti od vas, pa nam recite koji je vaš omiljeni recept pritiskom na donji gumb odgovora ili nam tviterajte na @OrandaStyleMag sa slikama svojih omiljenih recepata za uspjeh, kao i onima koje ste smislili na svom vlastiti!
