Neće biti iznenađenje ako vam kažem da milijuni ljudi širom svijeta imaju problema s aknama, bez obzira na dob ili rasu. Ako se ne liječe, mogu vas dovesti u vrlo neugodnu situaciju, ostavljajući neestetske tragove na vašoj koži dugo nakon što su izbili - kada se ne liječe, akne prelaze u ožiljke.
Postoji puno različitih lijekova i tretmana, ali istina je da nijedan od njih ne djeluje 100%. Maske od jogurta učinkoviti su, kućni lijekovi koje je lako napraviti, a koji će vam pomoći postići savršenu kožu.
Vjerojatno će vam dermatolog propisati antibiotsku kremu za vaše akne. Srećom, postoje i drugi prirodni i učinkoviti načini borbe protiv akni, bez brige o nuspojavama dugotrajne uporabe antibiotika.
Jogurt sam odabrao kao jedan od najefikasnijih među raznim antibakterijskim lijekovima koje možete pronaći u svom hladnjaku. Jogurt se prvi put spominje u drevnim spisima iz razdoblja mongolskog osvajača Džingis-kana. Podrijetlo ovog ukusnog mliječnog proizvoda dolazi s Bliskog Istoka.
Danas je jogurt nadaleko poznat kao zdrav izbor prehrane i s pravom se nalazi na popisu dobre namirnice. Izrađuje se prirodnom fermentacijom mlijeka u prisutnosti određenih dobroćudnih bakterija. Redovito konzumiranje ovog mliječnog napitka ima mnoge korisne učinke na ljudsko tijelo. Osvježavajući i ukusni jogurt je izravno povezan s dugovječnošću.
Sada da vidimo što Jogurt može učiniti da akne nestanu.
Maska od jogurta, meda i limuna
Ovo je daleko najbolja domaća maska protiv akni. Jogurt čisti i omekšava vašu kožu, dok limunska kiselina iz limunovog soka odvaja pore kao usisavač.
Sastojci: dvije žlice svježeg mlijeka, dvije žlice meda, jedna svježe cijeđeni limun, jedna žlica jogurta i mlaka voda.
Priprema: Jednostavno miješajte sve sastojke dok ne dobijete losion.
Primjena: Nanesite sloj losiona na lice i vrat. Pričekajte nekoliko minuta dok se ne osuši. Nanesite drugi sloj i nastavite postupak dok nema više losiona. Kada završite, pričekajte desetak minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Savjeti: Tri ili četiri puta tjedno koristite masku. Nikada ne koristite ostatke, uvijek pripremite svježe.
Čistoća kože izravno je povezana s probavom. Jogurt je vrlo važan za ljude koji imaju problema sa kožom poput psorijaze, ribeza i akni. Svi ovi poremećaji povezani su s lošom probavom. Ako želite moćan probavni sustav, preporučujem vam svakodnevno konzumiranje običnog jogurta. Statistički podaci pokazuju da se akne pojavljuju u mnogo većem opsegu među populacijom čija se prehrana temelji na ugljikohidratima i kemijski obrađenim žitaricama.
Pojava akni i prištića kod ljudi koji jedu povrće, voće i meso svodi se na gotovo nulu. Razmislite o tome da nastavite sa mliječnom dijetom, jogurt i drugi mliječni proizvodi učinit će čuda za vašu kožu, a izgubit ćete i par neželjenih kilograma.
Za najbolje rezultate, lokalno koristite jogurt i ugradite ga u svoju prehranu najmanje mjesec dana. Ovaj kućni lijek je jeftin, učinkovit i za razliku od drugih maski koje kupujete u trgovini, točno znate što koristite - čista priroda. Akne, nema više!
