U današnjem svijetu stres je dio svakodnevnog života. Ipak, i dalje želimo to svesti na najmanju moguću mjeru. Tu dolazi i treniranje Wingwave-a. Pročitajte i saznajte na koji način Wingwave može vam pomoći da smanjite stres, anksioznost, strah ... i da vam omogući da ostvarite svoj puni potencijal!
Jeste li već čuli za treniranje krila? Oni su ljudi koji vam mogu pomoći da prevladate stres i nevolje iz svoje prošlosti. Skoro se svatko od nas ima s čime baviti, ali ide ili ide jako teško ili uopće ne ide. Ako želite pomoć u vezi s tim, razmislite o treniranju Wingwavea i njegovim tehnikama.
Kako radi?
Suočavanje s problemima i situacijama iz vaše prošlosti trebalo bi biti lakše nego što je to ponekad slučaj. Obično mu trebate samo dati vremena i vjerovati u frazu "vrijeme će zacijeliti sve rane". Ali što ako se to ne dogodi? Što ako vrijeme samo prođe i ne osjećate se bolje? Kaže se da biste se trebali nositi s teškim situacijama tijekom REM (Rapid Eye Movement) faze sna. No ponekad ste toliko uznemireni da ne možete ni spavati, a kamoli rješavati svoje probleme dok spavate. Ovdje dolaze tehnike krilatica.
Srž treninga krila je da vas dovedete u stanje da se počnete baviti svojim problemima onako kako biste bili u snu. Trener će stajati ispred vas i pomicati ruku vrlo brzo s lijeva na desno tražeći da slijedite ruku. Ovo je simulacija brzog pokreta očiju koji se događa dok spavate i omogućava da se sve one "zaglavljene" emocije i osjećaji počnu obrađivati.
Možda ćete se osjećati preplavljeni emocijama tijekom ovog procesa, ali ne brinite, sve je to dio treniranja i brzo prolazi. Pokreti oka ponekad se mogu zamijeniti slušnim ili taktilnim podražajima, a cijela terapija se ponekad poboljšava NLP-om (Neuro Linguistic Programming) radi boljih i bržih rezultata.
Što to utječe?
Tehnike krila obično se izvode iz tri glavna razloga. To su treniranje oslobađanja od stresa, uvježbavanje vjerovanja i uspjeh.
Kada je riječ o stresu, tehnike krila mogu vam pomoći u prevladavanju stresa na poslu. Ako ste se našli u situaciji u kojoj radite u vrlo stresnom okruženju, krilatica bi vam mogla pomoći. Također vam pomaže da pronađete snagu za rješavanje mogućih sporova na poslu, zalažete se za sebe i ostvarite svoje ciljeve.
Kada je u pitanju vjere trening, krilatica vam pomaže uspostaviti zdravo tlo za vjerovanje u sebe. Bez obzira mislite li o sebi previsokom ili preniskom, valni talas može vam pomoći pronaći tačno koliko vrijedite i koliko možete vjerovati u ono što radite. Vjerovanje da možete učiniti bilo šta može biti destruktivno kao i vjerovanje da ne možete učiniti ništa, a važno je pronaći sredinu.
I na kraju, treniranje uspjeha zatvara krug koji vas u konačnici čini uspješnom poslovnom osobom. To vam može pomoći u pitanjima poput scenskog straha, povećati samopoštovanje pa čak i vašu karizmu. Postat ćete sigurni u sebe i u ono što radite, kreativniji i kao krajnji rezultat, uspješniji.
Ipak, zašto biste trebali isprobati Wingwave?
Prirodno, zapitali biste se zašto biste trebali isprobati krila, a ne nešto drugo? Pa, puno uspješnih ljudi ima životnog trenera, a krilatica je usko povezana sa situacijom da imaju životnog trenera. Bez obzira jeste li sportaš koji ima važnu igru, student pred završnim ispitom, izvršni direktor pred važnim poslovnim sastankom ili jednostavno uglavnom želite povećati svoju kreativnost i samopoštovanje, pokušajte tehnikama krilatica.
Pomoći će vam da prestanete boraviti u prošlosti, zaboravite stvari koje vas muče, veselite se budućnosti i stvarima koje u njoj dolaze. To vas neće spasiti od budućih problema, nitko to ne može učiniti za vas, ali može vam pomoći da se pustite prošlosti. Neka je prošlost prošlost, a danas uživajte i dočekajte sutra u svim stvarima koje donosi.
Jeste li već isprobali tehniku krila? Je li vam to uspjelo? Molimo podijelite svoje iskustvo.
