Jeste li ikad primijetili da djeca imaju sreće? Većinu dana provode nasmijani, nasmijani i uživajući u životu. Ne bi li se opet radovalo tom sretnom životu? Dobra vijest je da možete.
Možda je teško zamisliti jer, na kraju krajeva, mi kao odrasli imamo odgovornosti koje djeca nemaju. Moramo ići na posao da zaradimo za život da bi se naše obitelji brinule. Znamo stvari o mračnijoj strani svijeta da ih nema, pa je razumljivo da bismo imali malo više brige, brige ili straha od njih, zar ne?
Iako je sve to sigurno istina, to ne znači da morate živjeti život straha i očaja. U stvari, ako usvojite nekoliko "dječjih" ponašanja, imat ćete istu razinu sreće kao i oni.
Što su oni?
U potpunosti se uključite u život
Kad nešto učinite - učinite to u potpunosti. Ne pridavajte to samo pažnji; daj sve od sebe. Ako gledate kako dijete radi većinu svega, vidjet ćete da je u tome vrlo vješt. Toliko su se usredotočili na ono što rade da je često teško slomiti njihovu koncentraciju i privući njihovu pažnju.
Kao odrasli, provodimo puno vremena pokušavajući zadati više zadataka. Danas imamo dvadeset stvari koje želimo završiti, pa ih radimo dvije, tri ili pet odjednom u nastojanju da ih dovršimo. Iako bi to trebalo funkcionirati, u teoriji obično ćete ustanoviti da vam nedostaje manje i čega je gotov je često šaljiv posao.
Obavezno se potpuno uključite u ono što radite. Odložite telefon, okrenite televizor i radio i učinite to jedno. Možda će biti malo osvježavajuće da isključite pozadinsku buku i pružite svom umu predah od kretanja u više smjerova istovremeno.
Ostavite prošlost u prošlosti
Teško je biti sretan kada prošli događaji ili situacije progone vašu sadašnjost. Možda ste rekli ili učinili nešto zbog čega žalite ili niste poduzeli ništa kad ste trebali. Dakle, iz dana u dan tukute sebe ne puštajući jer se osjećate kao da trebate sebe kazniti i podsjetiti se da niste uspjeli.
Djeca to ne rade sebi. U stvari, ne samo da izgleda da imaju sposobnost zaboraviti na jučer, već često zaboravljaju i na ono što se dogodilo prije pet minuta.
Naravno, ne želite pustiti stvari bez da učite od njih. Dakle, izaberite lekciju i stavite je na policu u vašoj memorijskoj banci. Neka počne sakupljati prašinu jer ste od nje uzeli ono što vam treba i sad je vrijeme da nastavite dalje. Obavio je svoj posao, zato ga pusti.
Ne brini za budućnost
Baš kao što djeci prošlost nema značajan značaj, tako i budućnost. Sigurno da se mogu veseliti nekom zabavnom događaju koji je planiran, ali ne brinu zbog stvari koje odrasli često čine. Nisu zaglavljeni u igrama malog uma "Što ako?"
Da, kao odrasla osoba morate se usredotočiti na budućnost. Želite osigurati da se vi i vaša obitelj financijski postave, da u svakom trenutku imate krov nad glavom i hranu u trbuhu. Ali, možete to i bez zabrinjavajući o tome.
Ključ budućnosti u budućnosti, umjesto da trošite puno vremena na brigu oko toga, je kreiranje plana, a zatim njegovo izvršavanje. Trebate odlučiti što morate učiniti za sigurnost i sigurnost i to učiniti. Ne morate samo sjediti okolo i brinuti se oko toga i nadamo se da se ništa loše ne dogodi, jer to za vas ne čini ništa korisno.
Samo budi svoj
Djeca sjajno poznaju to što jesu bez obzira na to koga gledaju. To dokazuje koliko ih puta vidite kako hodaju čudnim korakom samo zato što je zabavno ili skakuću unaokolo poput lude životinje jer su uzbuđeni.
Možete li zamisliti kako reagirate na stvari onako kako želite umjesto na način na koji mislite da biste trebali? Što te zaustavlja? Pa što mogu pomisliti da su drugi ljudi ludi ako vrište od uzbuđenja kad se nešto pozitivno dogodi ili ako sretneš ples kad se osjećaš vrtoglavo? Istina je da će vam oni zapravo zavidjeti zbog toga što jeste i želite da i oni to mogu učiniti.
Dopustite da na život reagirate onako kako vi željeti odgovoriti. Ne brinite o tuđim interpretacijama vas. Samo budite sami i bit ćete puno sretniji.
Reci što ti pada na pamet
Da, ovaj bi vjerojatno trebao dobiti malo odricanja. Djeca su dobro poznata po izricanju nekih stvari koje su vjerojatno bolje ostaviti neizgovorene. Nije da znače biti povrijeđen; samo da ne shvaćaju posljedice riječi.
No, tu se još mora naučiti lekcija. Sjajna stvar u razgovoru s djetetom je da uvijek znate gdje stojite s njima. Oni će vam reći kako je, želite li to čuti ili ne.
Naravno, vjerojatno ćete htjeti više vježbati nego većina djece da poštedite tuđih osjećaja ako trebate reći nešto što ne bi željeli čuti, ali važno je da budu iskreni. Ako vas netko tko brine o vama povrijedi, obavijestite ih.Na suprotnoj strani ograde, ako netko drugi učini nešto što vas čini sretnim, obavijestite to i vas.
Može biti tako jednostavno kao i plaćanje drugih komplimenta kada im padnu na pamet. U početku vam se može činiti malo nelagodno jer riskirate da se osramotite, ali kad jednom osmijeh naiđete na vaše lice, postat će ovisnost i vjerovatno ćete ga željeti raditi iznova i iznova.
Koristi svoju maštu
Jedna od sjajnih stvari o djeci je ta što obično ne treba puno da bi ih zabavili. U stvari, većina nas poznaje barem jedno dijete koje se zabavljalo igrajući se s kutijom u kojoj se nalazio poklon koji ste ih dobili više od samog poklona. To je teško zauzeti ako ste poklonitelj, ali kakav su užitak imali puštajući maštu i pretvarajući kutiju u čamac ili automobil ili vlak.
Kao odrasli, često smo zaglavljeni u stvarnosti. Osjećamo da moramo ugasiti maštu i usredotočiti se na život kakav jest. Međutim, kad to učinimo, skloni smo užitak ostavljati iza sebe. Stvarnost je često tmurna slika, a još je gore kad smo odjednom uklonili njenu boju.
Ne bojte se sanjati i željeti i pustite svoj um da luta po dalekim mjestima. Često nam ovi izlasci iz stvarnosti najviše pomažu jer smanjuju stres, smiruju živce i ulivaju nadu u svjetliju budućnost.
Nije loše ponašati se kao dijete u određenim trenucima. Često postižu bolji kraj posla sa svom srećom i životnom žarom. Pustite svoje unutrašnje dijete i vi možete to učiniti isto. Umire da vam pokaže o kakvom se životu radi.
