Sa 99% vode i nevjerojatno snažnih 1% onoga što se čini lijekom, ova čarobna biljka je sve što je potrebno za ublažavanje mnogih vaših zdravstvenih problema.
Zaboravite na druge lijekove za prehladu, kao i na čitanje članaka za savjete i savjete kako biste se osjećali bolje kad ste bolesni. Imam najbolji lijek, a dolazi iz prirode: aloe vera.
Biljka ima oko 99% vode, a preostalih 1% izuzetno je snažno. Sadrži 75 aktivnih sastojaka koji se mogu grupirati u različite kategorije: vitamini, minerali, šećeri, enzimi, lignini, aminokiseline, antrakinoni, saponini, masne kiseline i salicilna kiselina.
Možete li sada vidjeti zašto toliko volim ovu biljku? Ujak mi je učinio veliku uslugu kad mi ga je pružio kao prirodno alternativno liječenje.
Mjere opreza
Ako želite koristiti aloe veru za liječenje svojih bolesti, uvijek se prvo posavjetujte s liječnikom, posebno ako imate bolest bubrega ili jetre, uzimajte diuretike, digoksin ili lijekove za dijabetes ili ako ste trudni ili dojite.
Također biste željeli izbjeći aloe ako ste alergični na češnjak, luk, tulipan ili druge članove obitelji ljiljana.
Aloe nije zamjena za vaš trenutni lijek u liječenju medicinskih stanja. Znam da je to djelovalo na mene, ali nisam alergična na to.
Također nemam ozbiljnih zdravstvenih stanja i ne pijem druge lijekove dok ga pijem. Ako ga odlučite koristiti lokalno, prvo napravite test alergije.
Tada možete odlučiti želite li ga piti ili ne. Također, zapamtite da koristite unutarnji sok biljke, a ne proizvod od biljke.
Kako pripremiti sok
Trebat će vam barem nož i list aloje; blender je koristan, ali nije bitan. Prvo uzmite list i ogulite ga kako biste se riješili zelene kože.
Zatim prozirni gel možete izrezati na komade i staviti ga u blender. Nisam imao mikser, pa sam odrezao krišku i progutao komade.
Za brži rezultat pijte tekući gel bez dodavanja drugih sastojaka. Rezultati sam vidio nakon jednog pića, a moja majka je vidjela rezultate nakon tri pića.
Samo nemate više od dvije porcije dnevno.
Aloe nema dobar okus, ali nije tako loša kao što su neki lijekovi propisani za liječenje prehlade, i možete pojesti nešto slatko nakon konzumiranja aloje.
Također ga je moguće miješati s drugim sastojcima, poput meda, sirupa ili soka. Osim liječenja prehlade, biljka nudi i mnoge druge prednosti.
Pomaže u detoksi
Budući da je sok pun aminokiselina, vitamina i minerala, čini učinkovito sredstvo za čišćenje. Čisti toksične tvari iz želuca, bubrega, slezene, mjehura i jetre, a najučinkovitije je sredstvo za čišćenje debelog crijeva.
Drugim riječima, sok detoksificira tijelo prirodnim putem.
Pomaže probavi
Aloe pomaže poboljšati probavu, pa je dobra opcija za osobe koje pate od opstipacije ili sindroma iritabilnog crijeva (IBS).
IBS je crijevni poremećaj, koji uzrokuje bol u trbuhu, plinove, proljev i zatvor. Dobre vijesti? Sok vam može pomoći. Kako?
Njegova ljekovita i umirujuća svojstva mogu pomoći u smanjenju boli.
Povećava unos vitamina i minerala
Aloe vera je prepuna vitamina, uključujući: vitamine A, C, E, B1, B2, B3, B6 i B12 i folnu kiselinu. Sok je također bogat mineralima poput kalcija, magnezija, cinka, željeza, selena i kalija.
Drugim riječima, biljka ne samo da će vam pomoći da se brže oporavite, već će vam pomoći i ako imate nedostatak vitamina.
Učvršćuje imunološki sustav
Biljka je također prepuna polisaharida koji pojačavaju imunitet, što je dugački lanac ugljikohidrata koje tijelo koristi za energiju ili za pomoć u staničnoj strukturi. Pomažu imunološkom sustavu da pravilno funkcionira.
Znamo da upala u tijelu može uzrokovati probleme poput astme, ekcema i Crohnove bolesti unutar imunološkog sustava.
Aloja je umirujući, prirodni dodatak koji pomaže usporavanju upale i sprečavanju ovih stanja. Liječnici također preporučuju uzimanje germanija ako patite od slabog imunološkog sustava.
To je mineral koji pomaže kod imunodeficijencije, a aloja je bogata ovim mineralom.
Dobro za probleme s kožom
Ako ste ikada primijenili aloe vera gel nakon sunčanja, znate da ima umirujući, hladeći i hidratantni učinak. Također vam pomaže kod upalnih problema s kožom, poput akni i rozaceje, a dobar je za opekline, hidratizira kožu te pojačava kolagen i hijaluronsku kiselinu kako bi pomladio kožu.
Sok ima enzime koji se nalaze u svakom živom, organskom atomu i molekuli prirodne sirove hrane. Oni su odgovorni za obnavljanje ostarelih tkiva i promociju zdrave kože.
Osim toga, pomoći će vam u upali i vrućini uzrokovanoj menopauzom.
Djeluje kao stabilizator
Ponekad prirodni iscjelitelji savjetuju piti sok od aloe vere kao način za snižavanje kolesterola, pojačanje cirkulacije, povećanje oksigenacije krvi i stabiliziranje šećera u krvi.
To znači da može biti koristan za liječenje dijabetesa i pretilosti, jer sadrži vitamin C. Kao što neki od vas mogu znati, ovaj vitamin pomaže u održavanju tonusa krvnih žila i potiče dobru cirkulaciju.
Ostali sastojci koji pomažu? Polisaharidi, acemannan i glukomanan. Prva dva djeluju kao prirodna protuupalna i ljekovita sredstva.
To znači da također mogu poboljšati cirkulaciju krvi i oksigenaciju. Treći je vlakno topivo u vodi u aloji. Ima hipoglikemijske učinke ili snižavanje šećera u krvi.
Želite neke dokaze da aloe može sniziti i šećer u krvi i kolesterol? U studiji iz 2012. godine u Planta Medici, istraživači su liječili bolesnike s dijabetesom kapsulama aloe vere.
Otkrili su da je aloe superiorna placebu u smanjenju razine šećera u krvi i kolesterola. Osim toga, nisu zabilježeni štetni učinci.
Potiče rast kose
U jednom od svojih prethodnih članaka spomenuo sam da aloe vera pomaže u rastu kose. Biljka ima vitamine i enzime, pa ćete imati dužu i zdraviju kosu.
Biljka ima i umirujući učinak, što znači da je dobra za vaše vlasište i liječenje peruti. Da biste liječili perut, najbolje je dodati gel u šampon.
Usredotočio sam se na glavne prednosti korištenja aloe vere, ali postoji mnogo više bilo da ih upotrebljavate lokalno ili oralno. Što čekaš? Nabavite sebi nešto od ove nevjerojatne biljke i o tome recite svojim prijateljima!
