Od trenutka kad se probudimo do trenutka kad pogodimo plahte, prisiljeni smo na kompromise. Ali postoji nešto tako nevjerojatno dragocjeno s čime nikada ne bismo trebali napraviti kompromis. Naše dijete. Kad žena zatrudni, njena hormonalna ravnoteža postaje stabilna koliko i nuklearni reaktor bez nadzora. Posljednje što vam treba je - više hormona. Ili antibiotike. Ili pesticidi.
Nažalost, većina njih nalazi se unutar te jedne stvari koja trudnica (ili bilo koja druga žena po tom pitanju) ne može živjeti bez - hrane.
Dakle, postoji li rješenje? Evo šest.
1. Krompir
Zdrava prehrana može postati monotona, a mama može biti lukava da izmisli čitavu svoju kuharsku knjigu. Srećom postoje jednostavni načini pripreme krumpira, a odabirom organskog krumpira vrlo brzo dobijete zdravu hranu.
2. govedina
Za sve ljubitelje govedine, evo nešto što biste trebali znati - govedina koju inače kupujete je toliko bogata hormonima da, prema posljednjim studijama, zapravo može uzrokovati probleme s plodnošću kod vaše djece. Kako se ispostavilo - prelaskom na organsku govedinu ne samo da pomažete sebi i djetetu nego povećavate i mogućnost unuka. To je ono što ja zovem obrok.
3. Jabuke
Jabuke su zdrave. Ili, jesu li? Sigurno, ako vam ne smeta jesti pesticide koji dolaze zajedno s njima. Očito, dobra stara jabuka, ako ne i organska, sadrži kemikalije koje utječu na pamćenje i inteligenciju u djece. A kasnije to može uzrokovati doživotne hormonske probleme. Dakle, - an organski jabuka dnevno liječnika ne drži.
4. Mlijeko
Kada većina od nas pomisli na porijeklo mlijeka, vidimo kravu mliječno koja se pase na prekrasnom zelenom pašnjaku. Ono što ne vidimo su antibiotici koji su skriveni u mlijeku koje služimo našim obiteljima. Kad je žena s djetetom, sve što jede ili pije, može utjecati na dojenje, pa što prije počnete piti zdravo mlijeko, to će bolje biti dijete koje će piti vaše.
5. soja
Snažan sastojak mnogih dijeta, soja, nudi niz blagodati. Za one mame koje radije idu na povrće ili jednostavno uživaju u ukusu, gle - loša vijest. Iako smo skloni povezivanju soje s prehranom i zdravim načinom života općenito, većina soje nije organska. Zapravo je teško naći pravu soju. Prema dr. Alanu Greeneu, autoru knjige "Uzgoj zelenog djeteta", soja je posljednjih godina bila domaća kultura koja je najviše kontaminirana organofosfatnim pesticidima. "I to nas vodi do ...
6. Provjerite naljepnice
Uvijek provjerite naljepnice. Dvaput ih provjerite, ako možete. I dok u životu dodavanje naljepnica ljudima treba izbjegavati, ovdje bi to trebalo biti obavezno. Napokon, nema smisla plaćati nešto što nije ili nije u potpunosti ono što tražite. Napokon, to je o vama i vašem djetetu, a to ostaje neprocjenjivo.
