Jednostavni i jednostavni načini da se brzo riješite iritantnih opeklina od sunca!
Ako vam je bilo brižno nanositi losion za sunčanje na ležeran vrući ljetni dan, vašoj koži je sada potrebna pomoć. Evo kako se riješiti crvenog, svrbežnog sunčanja i nastaviti svoj put do zdravog, užarenog tena!
Bolno, neugledno stanje dolazi od nezaštićene izloženosti UV zracima, a simptomi - crvenilo, osip, svrbež - mogu trajati danima, ovisno o težini.
Osim što vam nije fizički neugodno, vjerojatno ste zabrinuti i za estetski učinak, pogotovo ako ste zaspali na plaži i probudili se cijelim licem jastoga crvenim, osim područja koja pokrivaju sunčane naočale i kupaći kostim, gdje sada imaju blijede mrlje. Joj!
Najvažnije što možete učiniti je izbjegavati izlaganje tih područja izravnoj sunčevoj svjetlosti dok se ne zaraste.
Pročitajte za jednostavne, kućne lijekove koji djeluju brzo.
Hladni tuš
Ohladite svoju bolnu kožu odmah nakon izlaganja potapanjem u kadu punu hladne vode. Ne stavljajte led da ne biste šokirali vaš sustav, ali idite hladnije koliko možete izdržati. Potopite 15-20 minuta, dodavajući s vremena na vrijeme hladnu vodu. To će sniziti temperaturu kože i olakšati svaku bol koju biste mogli osjetiti. Učinite to nekoliko puta dnevno dok se sunčanje ne zacijeli. Također, pijte puno vode i tekućine da i vi ne budete hidrirani iznutra.
Nakon Sun proizvoda
Bilo koja ljekarna nudi razne proizvode koji će vam pomoći zacjeljivanju sunčanja. Potražite kremu, losion ili gel koji sadrži aloe veru, jer je učinkovit u procesu ozdravljenja. Ako paket ne naloži drugačije, držite losion u hladnjaku i nježno ga nanesite na zahvaćena područja nekoliko puta dnevno.
Sami lijekovi
Gomila svakodnevnih stvari koje možete pronaći u vašoj kuhinji može se koristiti za brzo kućno olakšanje. Ali budite spremni, vjerojatno ih nećete osjetiti vrlo primamljivo nakon što ste ih primijenili!
Ohlađeni mliječni proizvodi s kremastom teksturom dobro djeluju na opekotine od sunca. Oni izvlače toplinu iz kože dok joj daju dodatnu prehranu od prirodnih ulja i masti. Hladni jogurt na vašem sunčanju će imati osjećaj kao raj! Ako nemate jogurt, pokušajte s kremom ili crème fraiche, sve što je dovoljno gusto da vam ne istrči s kože i na odjeću ili namještaj. Nanesite dok je hladno i držite dok se ne zagrije.
Također možete isprobati jak crni čaj ili napraviti otopinu octa i prskati ga na zahvaćena područja.
Ekstremno sunčanje
IzvorAko ste zaspali na suncu ili bili izloženi satima, vjerojatno imate gore simptome nego samo osnovno crvenilo. Sunce može ozbiljno spaliti kožu i uzrokovati oticanje, plikove i ljuštenje. Ako je to slučaj, trebali biste se posavjetovati s liječnikom koji će vam po potrebi propisati aktualne steroidne kreme i lijekove protiv bolova.
Prevencija je najbolji lijek
Naravno, bilo bi najbolje ako uopće niste dobili sunčanje. U vrućim ljetnim danima ne zaboravite nanijeti zaštitni losion, nosite laganu odjeću i zaštitite glavu i lice.
Koža koja je izgorjela od sunca na kraju će se oguliti pa će joj trebati dodatna prehrana tijekom razdoblja ozdravljenja. Koristite kreme i losione s vitaminom E, kolagenom i puno hidratantnih sastojaka. Možda biste željeli pročitati i Dianeova 4 koraka za liječenje opekotina od sunca.
