Imate problema s dojenjem? Dakle, problem s ispucalim i upaljenim bradavicama riješen je, dobivate više iskustva i samopouzdanja s dojenjem i čini se da se stvari postepeno vraćaju na svoje mjesto. I tada primijetite malu, tvrdu i možda crvenu i bolnu kvržicu na jednoj dojci.
Dojka može biti i topla na dodir. Što bi to trebalo značiti? Pa, najvjerojatnije je jedan mliječni kanal blokiran. Pročitajte ove savjete za rješavanje ovih uobičajenih problema s dojenjem.
Što uzrokuje začepljenje mliječnih kanala?
Prvo, mliječni kanali obično blokiraju jer se dojka nije ispraznila. To znači da mala količina mlijeka ostaje u jednoj dojci i kada dođe vrijeme za sljedeće hranjenje, protok svježeg mlijeka ne može proći i ono se zaglavi u kanalima.
Malo je razloga zbog kojih se dojka nije ispraznila.
Do sada ste vjerojatno primijetili da bebe "preferiraju" jednu dojku drugu, tako da je druga zanemarena. Može se dogoditi i zato što ste preskočili hranjenje, možda zato što niste bili kod kuće, ili vjerovatnije, zato što je vaše dijete "prespavalo".
Kako možete otključati blokirane mliječne kanale?
- Svako hranjenje započnite kod zahvaćene dojke. Ako dijete odbije, upotrijebite mali trik: pustite da doji drugu dojku 30 ili 40 sekundi, a zatim nastavite hraniti na problematičnom. Budite uporni.
- Prije svakog hranjenja nježno masirajte grudi. Krenite polako, od ramena dolje do areole i lagano pritisnite kvržice i izbočine. Ako vam nije previše bolno, možete pritisnuti kvržice dok dijete sisa.
- Nakon svakog hranjenja pokušajte predati ekspresno mlijeko. Operi ruke. Stavite palac i kažiprst oko areole, svaki prst otprilike jedan centimetar od ruba areole. Nježno stisnite prste i palac zajedno i mlijeko će početi teći. Zaustavite se nakon 3 do 5 minuta (ne želite pretjerano raditi). Ne povlačite i ne stisnite bradavice. Ako je moguće, pitajte medicinsku sestru ili konzultanta laktacije da vam pokaže kako se to radi.
- Između hranjenja stavite hladan oblog na zahvaćene dojke, ali nemojte prekrivati areolu i bradavice.
- To se možda čini čudno, ali pomaže: listovi kupusa. Uzmite nekoliko listova i tuku ih čekićem za meso dok ne omekšaju. Držite ih u frižideru, a kad je hladno, uzmite jedan i stavite ga na dojku da areola i bradavica ostanu slobodni. Kad se list slegne, uzmite još jedan. Ne koristite ga više od 8 puta dnevno.
- Izbjegavajte nošenje grudnjaka dok se problem ne riješi.
Blokirani mliječni kanali nesumnjivo su vrlo neugodan problem, ali možete ga pokušati riješiti slijedeći naše preporuke. Međutim, ako kvržice i kvrge ne nestanu u roku od 24 sata ili ako bol u dojci prati i manji broj simptoma nalik letenju, prestanite „gutati“ pomoć i odmah posjetite liječnika. Postoji šansa da imate mastitis i za to vam je potrebna stručna pomoć.
