Inspiracija nas tjera da stvaramo, zamišljamo, sanjamo, istražujemo, volimo i živimo život do kraja. Pročitajte naše motivacijske savjete i postići ćete sve što želite.
Početak nove godine obećava čistu ploču za sve nas. Jedan od načina da se ova godina zaista nabroji je pronaći način da se osjećate nadahnuti svaki dan u poslu, u školi, dok vježbate itd.
Život je pun lijepih mogućnosti, međutim, moramo izaći van i ostvariti svoje snove. Ako želimo dobru kožu i dugu kosu, moramo se pobrinuti za sebe. Ti si zadužen za svoj život, ne zaboravi to!
Ako želimo svoj posao iz snova, moramo poduzeti potrebne korake da bismo stigli tamo i ostali motivirani tijekom cijele godine. Pomoću naših savjeta o motivaciji moći ćete bilo što postići.
1. Kamo žurite?
Umjesto da uvijek žurite kroz život i trčite s jednog mjesta na drugo, položite stvari lako. Usporavanje svakog dana pomoći će vam da primijetite više stvari oko sebe, što može pobuditi kreativnost. Ako ostavite otvoren vremenski prozor, možete se prošetati prirodom, pročitati knjigu ili poslušati neku glazbu.
Kad si dozvolimo da ne radimo i damo malo prostora za disanje, počet ćemo primjećivati stvari koje obično ne radimo. To je kliše, ali izreka o „prestajanju da mirišem na ruže“ djeluje istinito i dokazano je da pomaže pojedincima da se osjećaju zadovoljnije i ispunjenije u životu.
2. Kuhanje nije obveza.
Vrlo je lako uhvatiti se u životnoj vrevi i ponekad jednostavno moramo stalno biti u pokretu. Mi padamo u običaj prikupljati hranu za odlazak ili jesti grickalice koje se lako mogu ponijeti sa sobom.
Loš dio toga je što smo skloni gravitaciji hrani koja je visoko obrađena i nije baš dobra za nas. Razmislite o tome: kada uzmete obrok, obično je to brza hrana ili hrana koja je u kutiji, u vrećama, smrznuta ili konzervirana.
Uzimanje vremena za pripremu vlastitih obroka daje vam trenutak da se opustite i usredotočite se na jedan zadatak. Također omogućava da se um odmorite od stresa s kojim se bavite, ali također vam omogućuje da budite pažljivi.
Dok kuhate i jedete svoju hranu, zaista obratite pažnju na njene mirise i okuse. Uživajte u tome i gledajte na hranu ne kao na nešto za zadovoljenje gladi, već kao na način da nahranite svoje tijelo. Kuhanje također nudi prostor kreativnosti i praksi za učenje kako biti prisutan u trenutku.
3. Priroda je vaš prijatelj.
Biti u prirodi može imati vrlo smirujući učinak na naš um i tijela. Možemo disati na svježem zraku i gledati izlazak sunca. Noge možemo zakopati u pijesak ili leći na travi.
Boraviti u ovim lijepim i opuštajućim okruženjima može otvoriti naša srca i umove da se osjećamo kreativnijim i nadahnutijim. Inspiraciju možemo crtati, crtati ili pisati poeziju samo slušajući zvuk valova i gledajući ptice kako se gnijezde na drveću.
4. Koji je vaš pekmez?
Kad se osjećate dolje, ispustite glazbu. Glazba ima sposobnost dizati naše raspoloženje i stvarno otvoriti naša srca. Vi najbolje znate sebe, pa ako znate da se pjesme zvučne gitare stvarno čine da se osjećate dobro, svirajte one. Ako vozite vozom i osjećate se sporo, pokušajte raznijeti neki indie rock.
Slušanje glazbe zaista može potaknuti kreativnost. Mnogi se ljudi obraćaju glazbi kada se bave spisateljskim blokom ili općim nedostatkom motivacije. Glazba nas također može nadahnuti i motivirati za odlazak u teretanu i vježbanje.
5. Praksa čini savršenu.
IzvorMnogo puta zanemarujemo male trenutke koji zapravo čine život tako posebnim. Nije važno samo pozivanje na posao iz snova ili osvajanje lutrije.
Male stvari, poput gledanja izlaska sunca ili dobivanja šanse da jedemo sladoled od jagode, također su važne i znače puno kad se prisjetimo. Međutim, i te su tendencije previdjeti. Kad počnete vježbati zahvalnost, počinjete uviđati kako je zapravo lijep život.
6. Knjige mogu pomoći.
Neki smatraju knjige za samopomoć kao nešto s negativnom stigmom. Dopuštaju egu da vam smeta i misle: "Dobro sam, zašto bih trebala knjigu samopomoći?" Međutim, svatko može imati koristi od čitanja knjiga o samopomoći.
Ponekad su nam potrebni da nam pomognu da naučimo bolje upravljati novcem. Drugi put želimo naučiti više voljeti sebe ili steći samopouzdanje. Možda želimo naučiti kako biti organiziraniji.
Knjige samopomoći sjajni su izvori motivacijskih savjeta za bilo što, od nadahnuća do uređivanja kuće, gubitka kilograma, slikanja ili isprobavanja nečeg novog.
7. Inspirirajte se.
Jedan od mojih apsolutno najdražih citata je: Moramo se prepustiti životu koji smo planirali, kako bismo prihvatili onaj koji nas čeka.
Vjerujem da savršeno sažima ideju koliko je tajanstven i nepredvidiv život. Moramo shvatiti da, iako se može činiti da život ide u pogrešnom smjeru, na kraju će sve imati smisla i postati bolje.
Čitanje inspirativnih citata može nas stvoriti osjećaj nade u većini situacija. Ako vam nedostaje osjećaj, sjajni citat zaista može učiniti da se osjećate kao da niste sami ni u čemu kroz što prolazite.
8. Duh starih vremena.
Biti oko umjetnosti zaista može potaknuti vašu kreativnost.Ako vjerujete da niste umjetnički, gledanje djela drugih i divljenje kako su lijepe njihove ideje vrlo je katarzično i dobro za srce.
Otvorenog srca i uma zaista se možemo otvoriti prekrasnim znamenitostima, mirisima, zvukovima, osjećajima i ukusima koje nam život može ponuditi.
Tijekom cijele godine obećajte sebi da ćete uvijek potražiti inspiraciju kad osjetite da vam treba. Motivacija daje tako lijepe rezultate, bilo da je to nešto što stvarate ili samo nešto što osjećate.
