Jedna od tri osobe bavila se ili otrovnim partnerom ili otrovnim članom obitelji. Ostaviti toksičnu vezu teško je, ali ostati u njoj još je teže!
Sad sam sretno udana žena od 6 godina i brojim. Put koji je vodio do susreta i pronalaska mog muža nije ništa drugo nego stjenovit i mogu iskreno reći da je to uglavnom uzrokovano privlačenjem puno otrovnih ljudi.
Prije nego što uđem u bilo koji detalj o tome kako se distancirati od takvih ljudi, želio bih objasniti toksičnost s eteričnog stajališta ... imajte na umu da sam koristio ovu analogiju prije s onima koji su mi bliski kada me pitaju o vezama i ovome pomogao im je vrlo dobro se kretati kroz njihov život.
Postoje dvije vrste ljudi u toksičnoj vezi: Narcisoidni i empatija.
Narcisoidni je pojedinac koji apsorbira sebe i neprestano traži odobrenje i koristi sva potrebna sredstva kako bi postigla ono što želi. Takvo ponašanje uključuje manipulaciju, emocionalno / verbalno zlostavljanje, igranje žrtve i tako dalje. U vezi, narcis postaje tornado usisavajući svu pozitivnu fizičku i emocionalnu energiju svake osobe na koju gleda.
Empatija je pojedinac koji teže postavljati potrebe drugih prije svojih vlastitih potreba. Oni su promišljeni, empatični, iskreno ljubeći ljudi koji se ne bi zaustavili ni u čemu, a da donose sreću onima koji su im bliski.
Kada se nalazi u toksičnoj situaciji, Empath teži apsorbirati svu negativnu energiju (fizičku i emocionalnu) i na kraju se sruši. Ti se ljudi osjećaju puno više od prosječne osobe i teško im je kada se povuku kada ih Narcisi povuku.
Prijatelji, kolege, braća i sestre, prošireni članovi obitelji, pa čak i roditelji mogu spadati u bilo koju kategoriju, a teško je vidjeti nekoga tko vam je drastično kako se drastično i vedra osoba drastično pretvara u ljuska svog bivšeg sebe.
Srećom, ima nade.
Ništa ne traje zauvijek.
Ostaviti toksičnu vezu nikad nije lako, ali jednom kad se distancirate za dobro, život će ponovno biti sjajan.
1. Pogledajte toksičnu osobu u svom životu i pogledajte ih onakvima kakvi oni stvarno jesu
Svatko može biti toksična osoba u vašem životu. To je samo stvar stjecanja perspektive. Ako pogledate ovu osobu, vidjet ćete da pojedinac nije ono što on / ona tvrdi da jest.
Sve negativne osobine i kvalitete imaju tendenciju da se očituju prilično lako kada ovu osobu počnete vidjeti u novom svjetlu.
Pomislite na Janusa, dvoličnog rimskog boga. Osoba koja je toksična u vašem životu imat će dvije osobe: onu koju imaju tendenciju pokazivanja kad su zajedno s vama i onu luđačku koja se pojavljuje drugima u vašem životu.
Kad primijenite ovaj Janusov princip na onoga od kojeg se želite distancirati, svu god fasadu koju stave pred vas razbit će se i pojavit će se njegovo pravo ja.
2. Napuštanje toksične veze polaganim i postojanim tempom
Napuštanje toksične veze jednako je teško kao i odustajanje od purana. Ako prekinete veze odjednom, vjerovatno je da će toksična osoba raditi više na tome da vas drži ispod palca. I poput ovisnika u potrazi za popravkom, ponovno ćete se povući i ponovno pasti u iste obrasce.
Započnite skraćivanjem vremena koje provedete s tom osobom do jednog dana / noći u tjednu, a zatim je postepeno mijenjajte na jednom svaka dva tjedna. U početku će vam se činiti zastrašujućim, ali ako marljivo radite i polako držite distancu, situacija će polako doći pod vašu kontrolu.
Upotrijebite bilo koji izgovor za koji se sjetite kako biste ograničili vrijeme koje provedete s otrovnom osobom, samo se uvjerite da je to vjerovatno kako oni neće lako prepoznati vaše planove za odlazak.
Ako želite, provjerite svoje pozive i tekst. Nije zločin izabrati da se ne povezujete s nekim. Život je vaš vlastiti i slobodni ste ga živjeti kako god želite.
3. Razgovarajte sa savjetnikom ili životnim trenerom
Tko je vještiji u čitanju toksične situacije bolje od savjetnika ili životnog trenera? Oboje su profesionalci koji svojim životom rade na tome da vam pomogne da poboljšate sebe.
Imajte na umu da su oni možda bili i u sličnim situacijama, pa će možda imati vjerodostojnije savjete na temelju iskustva. Ja sam jedan od mnogih koji je zahvaćen gnjevom otrovne osobe.
Kad sam postao certificirani trener života, odlučio sam se specijalizirati u uklanjanju toksičnih veza jer sam previše toga doživio i želio sam pomoći drugima da izbjegnu i njegove granice.
U osnovi, ne bojte se potražiti pomoć. Tamo su resursi i ljudi koji vam mogu pomoći promijeniti stvari. Ne morate to sami prolaziti!
4. Buntovnik, buntovnik, REBEL !!!
Ovo vam se može činiti kao epizoda Zona sumraka, ali dobar način povratka vlastitog života je da prestanete slušati ono što vam otrovna osoba govori.
Otrovni pojedinac sjajno koristi vaše mane protiv sebe i gotovo uvijek su u potrazi za bilo kakvim slabostima koje mogu uočiti. Zašto im pružiti zadovoljstvo što su vas srušili?
Ako vam ta osoba kaže da trebate rastući kosu, ošišujte je.Ako vam on / ona kaže da ne vole tetovaže i da jeste, neka se tetovira! Pobunivši se malim stvarima, pomalo im oduzimate moć.
Čineći stvari svojim putem dolazi s osjećajem zadovoljstva. Osim toga, morate se staviti na prvo mjesto ... vaša sreća je važnija od negativne osobe koja vas uvijek pokušava srušiti.
5. Uvijek zapamtite da NIJE VAŠA NEŠTO!
Toksična osoba uvijek će vam pokušati reći da svaku negativnost koju naiđete u vezi je sve što radite. Pa, oni su potpuno i krajnje POGREŠNI!
Ljubav je dio ljudskog stanja ... i ona također ima tendenciju da slijepi većinu vremena. Ne možemo biti privlačni drugima, bilo da je potencijalni prijatelj ili potencijalni partner života ... također, ne biramo u kojoj obitelji smo rođeni.
Pa kako bi to bila tvoja krivica? Nisi tražio da ta manipulativna, nasilna osoba dođe u tvoj život. Kao što je rečeno u mnogim televizijskim emisijama, Fate je vrlo okrutna ljubavnica.
Međutim, moglo bi biti jednako jednostavno kriviti sve za sudbinu. Zaglavili ste s osobom u svom životu koja svojim ponašanjem usisava energiju iz vas i osjećate se nemoćnima, tako da krivicu prebacite na nevidljivi entitet umjesto na ono gdje zaista pripada.
Iako si ne možete pomoći, ali mislite da je nepošteno kriviti toksičnu osobu za svoje probleme, to je ispravno. Jedino za šta ste odgovorni je moć koju ste dali takvoj osobi.
Prekrijte krivnju gdje pripada ... toksičnoj osobi. Jednostavno rečeno, vrijeđaju vas na načine koje ne možete zamisliti, jer se osjećaju bolje za sebe.
Zapravo niste napravili ništa loše. Nije vaša greška što toksična osoba nije zadovoljna sobom, zato nikada nemojte preuzeti odgovornost za svoje nesigurnosti.
Ostavljanje toksične veze nikada neće biti lako, ali morate biti spremni uložiti se u djelo. Ako u obzir uzmete spomenutih pet koraka i stavite ih na upotrebu, počet ćete vidjeti srebrne obloge u olujnim oblacima onoga koji vam je zamračio život.
Uskoro ćete vidjeti kako se nijanse sive razilaze u privlačnom plavom nebu sreće za kojom toliko dugo žudite.
Preuzmite kontrolu nad svojim životom i nastavite u potrazi za srećom.
