Važni savjeti za kupnju tenisica

Važni savjeti za kupnju tenisica

Trčanje je naporno. Potrebno je vrijeme, volja, predanost, samopouzdanje i dosljednost. Oh, i cipele. Cipele za trčanje, to jest. No, s toliko različitih vrsta tenisica vani, gotovo je nemoguće odabrati prave.

Ne znati imate li prave cipele je poput započeti utrku automobila s nepouzdanim automobilom. Dakle, evo nekoliko važnih savjeta kako ne pokvariti trčanje.

To je u pojedinostima

Čak i najskuplje tenisice neće raditi posao umjesto vas, jer se na kraju to sve svodi na vaše sposobnosti i potrebe. Dakle, zapitajte se - što mi treba? Pomislite na teren - je li to asfalt, trava, staza? Utrka je pobijeđena u djeliću sekunde. Sve se računa.

Kako trčite?

Zamislite način na koji trčite - kako dodirujete zemlju? S petom, nožnim prstima, ružičastim? Uzimajte naputke kako hodate. Ako, na primjer, dok trčite, uglavnom koristite čelo, kupite cipele adekvatnog oblika. Isprobajte ih, osjetite jastuk. Ako cijelo stopalo koristite dok trčite, odaberite nešto uravnoteženije.


Trik ili test

cipele za trčanje

Jeste li znali da trgovine trgovinama cipelama imaju testove za utvrđivanje vaših točnih mjera?

Ne brinite, testovi su prilično jednostavni. Kad pogledate u svoje stopalo, vidjet ćete luk koji ide od pete do pete. Ovaj luk, ako nije pravilno obložen, može zapravo uzrokovati ozljede. Takozvani „mokri test“, koji vam navlaži stopalo i stavi ga na komad papira, pomoći će im da prepoznaju kakvu cipelu treba vaš luk.


Drugi test, nazvan 360 stupnjeva, može se činiti očitim, ali često je previdi. Nije dovoljno samo provjeriti nožne prste na pravom položaju. Isto napravite za ostatak stopala i provjerite odgovaraju li vam kosti na platformi.

Što je kasnije bolje

Čekati posljednji trenutak da kupim cipele, nije tako loša ideja. Zapravo, zbog činjenice da vam stopala bubre tijekom dana, to je jednako blizu koliko vam odgovara.

Veličina je bitna

Ideja da se naša stopala ne promijene nakon određene dobi je mit. Noge, u stvari, prolaze kroz mnogo manjih promjena tijekom godina. Te promjene, zajedno s nedosljednim veličinama različitih tvrtki za cipele, mogu dugoročno stvoriti probleme. Pun namjera.

Uzmi si vremena

Nepromišljeno biranje čini nemirnom uporabom. Ne zaboravite - kupujete alat za posao. Ako mislite da bolovanje sa žuljevima i čirevima boli, pokušajte tako trčati. Ili bolje - nemojte. Samo sjednite, opustite se i zabavite se odabirom. Nemojte razmišljati o modi ili opsjednutosti cijenama, a zaboravite na vremensko ograničenje.

MIGLIORA LA TUA VITA (Ožujak 2024)


Oznake: cool cipele

Vezani Članci