Kako se odmoriti od tehnologije

Kako se odmoriti od tehnologije
Niste sasvim sigurni kako bi izgledao vaš život bez iMac-a, iPhone-a, iPada i iPoda? Pakao, kako bi izgledao tvoj život bez utjecaja Applea? Otkrijte kako možete preživjeti vikend bez tehnologije.

Ako vaši dani izgledaju poput objedinjavanja tvita, pokesa, lajkova, dijeljenja, objava, Google pretraživanja, preuzimanja iTunesa i Wordovih dokumenata, vrijeme je da se suočite s činjenicama: trebate predah.

Prije nego što počnete planirati svoj tropski odmor u Bora Bora, držite se mojih malih ponija.

Mislim a odmor u tehnologiji.


Ako niste baš sigurni što to znači, brzo se osvrnite oko sebe. Vjerojatno, ovaj članak čitate na svom iPadu ili računalu, dok SMS-u šaljete poruku na svoj GF i sviđate se svom nedavnom postu. Svugdje oko vas tehnologija viri.

Ali vrijeme je da se zujanje predahne.

Ne brinite - ipak, to je samo za vikend. Uz ovaj jednostavan vodič, sigurno ćete preživjeti svoj vikend bez tehnologije.


1. korak: Recite svojim najmilijima svoje planove

Djevojke Razgovarajte i jedite sladoled

Prije nego što ispustite radar vjerojatno biste obavijestili svoje prijatelje i obitelj o tome što se događa. U suprotnom ćete biti za 24 sata bez vikenda bez tehnologije i cijeli će vas društveni krug prijaviti kao nestalog. Nije cool.

Tako da ograničite nakaze, obavijestite sve što planirate raditi. Recite im kada je tehnološki zastoj na snazi ​​i kada ćete se ponovo pojaviti, bistrih očiju i bujnog reza u stvarnom svijetu.


Vjerojatno ćete dobiti puno odgovora poput „Što ?!“, „Zašto !?“ i „WTF !?“, ali jednostavno ih ignorirajte. Zanemarite ih sve. Jednog će dana doći njihovo vrijeme. Ali zasad nije važno što kažu ili misle. Idete na odmor i uživati ​​ćete ... pa, tišina, pretpostavljam.

Također ćete morati uvesti neke metode za hitne slučajeve. Ne želite potpuno nestati. Stoga osigurajte da vas ljudi znaju kako pronaći i općenito opis mjesta gdje ćete biti tijekom svog vikenda bez tehnologije.

2. korak: Sakupite zalihe

Ako ćete preživjeti vikend, morat ćete poduzeti korake da se pripremite. Jer stvarnost nijedne tehnologije ponekad može biti pomalo, er, iznenađujuća.

Za početak, morat ćete mentalno putovati vremenom, pa sve do izuma mobilnih telefona. Dahtati! Što su ljudi tada radili da se zabavljaju?

Pa, za početak, puno čitaju. A ne blogovi. Dakle, napunite se časopisima, knjigama, stripovima i onim što vam sitnicama odabira. Sve dok nema kabel za napajanje, slobodno ga možete pročitati.

Također se možete ponovo zaposliti u hobiju poput pisanja, crtanja, slikanja ili pletenja. Sve što vas čini sretnima i zabavlja, skupite to i držite pri ruci za vikend.

3. korak: mapirajte svoje dane

Skupina prijatelja na planinarskom izletu u planinama

Zatim napravite plan kako ćete provesti svoj vikend. Iako bi moglo biti primamljivo samo krilaticom, zapravo ćete proći puno bolje ako sve planirate unaprijed.

Jedna od vaših mogućnosti je otići na kampiranje s grupom prijatelja za vikend. Ovo je sjajan način vraćanja prirodi, a pritom izbjegavanje iskušenja tehnologije. Zamislite svjež zrak, kupanje u jezeru i pečenje marshmallow-a na logorskoj vatri. Što bi moglo biti bolje?

Alternativno, možete odrediti neke datume i kave sa svim onim prijateljima koje ste htjeli vidjeti mjesecima. Stalno ćete zauzeti, zabavljati i osjećati ćete se povezani više nego kad biste dan proveli uvijeni telefonom.

Druga je mogućnost uspostavljanje dana spavanja. DIY verziju možete učiniti kod kuće gdje se natopite u kadi, obojite nokte i priuštite si lice, ili možete potrošiti malo novca i to učiniti profesionalno u dnevnom spa centru.

Međutim odlučite proći svoje vrijeme, budite zabavni, zanimljivi i zanimljivi. I isplanirajte koliko god možete.

Korak 4: Sakrijte svoju elektroniku

Noć prije nego što započne crnjenje, preporučujem da sakrijete elektroniku negdje na sigurno. Ili još bolje, dajte ih prijatelju da se sakrije. Provjerite jesu li ih zadržali negdje do kojih lako ne možete pristupiti ili ćete u protivnom pokušati da ih zgrabite čim vam postane teško.

5. korak: Pripremite svoje društvene medije

Vaš posljednji korak prije nestanka iz svijeta tehnologije jest obavijestiti vaše mreže društvenih medija o tome što se događa. Dajte im brzo ažuriranje kako biste ih obavijestili o svojim planovima i recite da ćete im priopćiti kako dalje kad završite. Ako ste tip osobe koja vikendom provjerava svoju e-poštu, vrijedno je postaviti obavijest o izvan ureda.

Inače, ako ne želite svima priopćiti, zašto ne biste delegirali svoje društvene medije nekom drugom za vikend? Kit Kat ima sjajnu aplikaciju koja nasumično objavljuje u vaše ime kako ne biste nestali iz razmišljanja ljudi za vikend. U suprotnom, zamolite pouzdanog prijatelja da objavi neke postove. Uostalom, uvijek se mogu fotografirati u vaše ime!

Korak 6: Odmor

mlada žena na otvorenom ljeti pomoću mobitela

Ok, tako je započeo vaš tehnološki odmor! I pogodite što - već ćemo se malo varati.Sada znam da u naše vrijeme mobiteli nisu bili dostupni. Kad su morali kontaktirati nekoga, koristili su telefonske telefone ili fiksne telefone. Ali, dobro, život više ne funkcionira tako.

Stoga ponesite sa sobom svoj mobilni telefon. Samo, i znam da vam mogu vjerovati u to, nemojte to koristiti samo za hitne slučajeve. To znači da ga možete koristiti ako ste izgubili, ali ne ako kasnite. Još uvijek je van granica. Ali, mrzim da se nađeš u lošoj situaciji, pa provjeri da li ti je i dalje blizu.

Sad za sam odmor. Svoje aktivnosti ste postrojili i svoje materijale pri ruci. Opskrbljene ste knjigama, časopisima i samostalnim ljepotama. Ali ... počinjete se osjećati usamljeno. Sigurno brzi pogled na Facebooku ne bi bio previše loš?

Uh. Da. To bi.

Baš kao što su prvih nekoliko dana dijeta bez čokolade naporna, očekujte iskušenje da se odmarate blizu vikenda.

Jednostavno nismo navikli biti bez tehnologije. Kada hodamo, idemo kroz Facebook. Kad radimo na putu na posao, cvrkutamo i gledamo najnovije naslove vijesti na mreži. Ako ne znamo odgovor na pitanje, to je Google.

Život bez svih ovih distrakcija bit će vrlo različit. I za neko vrijeme ćete čak shvatiti da možete jasno razmišljati. U početku se može činiti nalet slučajnih, nekontroliranih misli. Ali polako i sigurno, nakon što se mozak navikne da vas ne stimuliraju i ometaju stalno, naučit ćete kako biti sam. Kako se zabavljati. I bit će ... zabavno. Obećajem.

Korak 7: Poslije

Sada, budući da zapravo još niste bili na vašem odmoru, dopustite da vam kažem nekoliko razloga zašto bi to bio zaista dobar razlog da se s time suočite:

  • Moći ćete se sustići sa svojim prijateljima. Licem u lice.
  • Možete pronaći sve one izvrsne predmete na vašem popisu obaveza.
  • Imate vremena da zapravo razmislite o svom životu i dobro, bilo što stvarno.
  • Imate priliku uživati ​​u trenutku.
  • Možete pročitati knjigu koju ste oduvijek željeli pročitati.
  • Uštedjet ćete električnu energiju.
  • Snižit ćete razinu stresa.
  • Potaknut ćete svoju kreativnost i smisliti nove ideje.
  • Možete ponovno doživjeti koncept privatnosti. Da, nije svaki obrok koji imate treba fotografirati i dijeliti na Instagramu. Čudno, zar ne?
  • Vaš će se svijet proširiti i obuhvatit će više od ekrana. Postoji veliki, širok, prekrasan svijet koji čeka da istražite.
  • Bit ćete fizički aktivniji.

I posljednje, ali ne najmanje bitno, izaći ćete iz svog odmora uzbuđeni što dijelite svoje misli, nove ideje i osjećaje s drugima. Izbjeći ćete izgaranje na društvenim mrežama i imati nove priče.

Pa što čekaš? Danas planirajte svoj tehnološki odmor!

???? TRUDNIČKA VEČERNJA RUTINA ???? FOREO LUNA FOFO (Siječanj 2021)


Oznake: životni savjeti praktična životna savjeta tehnologija

Vezani Članci