Kako ostati miran kad život ponese neočekivani zaokret

Kako ostati miran kad život ponese neočekivani zaokret

Nikada ne prihvaćajte iznenadne okolnosti koje vas tište. Uključite tablice u nesigurnost i prevladajte najgore tako što ste apsolutno najbolji. Nastavite: budućnost čeka.

Neočekivani trenuci se događaju svima. Postoje pozitivni neočekivani trenuci i negativni. Međutim, svi su trenuci događaji koje nismo planirali. Ovi trenuci nas odbacuju s puta, i to tako frustrirajuće.

Mir i prihvaćanje najbolje su reakcije na neočekivane trenutke, no je li to način na koji reagiramo na impuls? Naša je reakcija više poput otpora, neugodnosti i vikanja šibica. Ključno je postići spokoj i prihvaćanje; ove ideje će vas odvesti do tog umirujućeg mjesta u sebi.

Prilagodba

praviti planove


Stvaranje novog plana zahtijeva fleksibilnost. Prilagođavanje novim situacijama kritično je u neočekivanim trenucima. Fizičke, emocionalne, duhovne i mentalne reakcije ovise o prilagodbi.

Kako to ništa ne može promijeniti, interpretirajte iznenadne situacije kao nešto što ste očekivali cijelo vrijeme. U stvari, pozovite neočekivano u svoj život. Kad se vrata zatvore, predviđaju da se otvore vrata ili prozor.

Žar trenutka, afekt

Život nam daje curveballs. Pozitivni ili negativni, ovi trenuci pružaju izbor na koji nismo bili spremni. Pretvorite iznenadne situacije u promjenu dobrodošlice. Štoviše, dajte si vremena za odluku. Brzo donošenje odluka je štetno.


Pobjednička odluka odvest će vas drugim putem. Put je neizvjestan, a smjer ne možemo promijeniti. Ipak, pozitivna perspektiva smanjuje negativnu snagu koju vam je iznenadna situacija donijela.

Odluka za brzo razmišljanje zahtijeva praksu. Nastavak prakse pretvara neočekivano iskustvo u automatski odgovor.

Kretanje prema naprijed

sretna žena koja hoda


Zastrašujuće je spuštanje stazom koju niste zamislili. Očekujete da idete u jednom smjeru, a iznenadna pojava vas prisiljava da to promijenite. Nakon prilagodbe i impulzivnog odlučivanja nastavite dalje.

Stvorite nekoliko planova oko iznenadne pojave. Napravite dodatne u slučaju da se pojavi neki drugi curveball. Ostanite spremni za postizanje cilja i ne dopustite da vas zaobilaze.

Međutim, vaši se ciljevi ne mijenjaju jer život ima. Ovaj je novi smjer stigao s razlogom, zato ga prigrlite. Tužni dio je kada ljudi novi smjer gledaju kao neuspjeh.

To što život ne ide onako kako ste planirali ne znači da niste uspjeli. Uspjet ćete, ali vaš plan nije najbolja ideja. Život vas usmjerava prema cilju, a pogrešno tumačenje je zašto mnogi idu naprijed, umjesto naprijed.

Pomicanje unatrag

Za pomicanje prema naprijed ponekad je najbolje krenuti unatrag. Povratak unatrag ponizno je iskustvo. Omogućuje vam gledanje u prošlost i drugačije razmišljanje, što rezultira ponovnom napunjenom, reflektivnom i napunjanom individuom.

Izvrsnost jedne industrije neće se prenijeti na drugu industriju bez obuke i iskustva u novom području.

Primjeri povratka unatrag su povratak u školu, započinjanje slabijeg posla i prebacivanje karijere. Nikada nemojte gledati na ovo kao na sram ili ispod vas.

Idi za to i zaboravi naysayers. Igrajte svoje karte ispravno, a ova strategija će vas voditi dalje nego što je moguće.

Zahvalnost

sretna žena preskače

Nitko ne postiže status zahvalnosti prije nego što ispuni ostale kvalifikacije. Faza uvažavanja stiže dugo nakon konačne odluke. Pomislite unazad, pitajući se zašto se to dogodilo.

Sve ima smisla dok temeljito razmislite. Tuga, frustracija i bijes oduzimaju se za utjehu, prihvaćanje i razumijevanje. Osjećaj zahvalnosti tada dolazi jer ste ga napravili.

Težak put bio je priprema za eventualni cilj i uspjeli ste. Uzmite u obzir trenutak jasnoće.

Siva područja

Normalno je ne prihvaćati svaku situaciju. Vaše su emocije nekontrolirane, a inteligencija postaje zamućena. Osjećate se nemoćno protiv toga.

Smrt voljene osobe sjajan je primjer. Grieve. Pustite van emocije. Izliječite iznutra. U teškim situacijama pametno je osloniti se na bliske osobe. Donesite teške odluke zajedno. Prođite kroz ovo i vidjet ćete drugu stranu.

Što se tiče zahvalnosti, sada nećete cijeniti tu pojavu jer bol previše boli. Kako vrijeme prolazi, rane zacjeljuju. Ostalo je još sjećanja. Dopustite da ispuni prazninu u sebi.

Uživanje

sretna djevojka na otvorenom

Možete li uživati ​​u neočekivanim trenucima? Moguće je. Do ovog trenutka pretpostavljamo da su neočekivani trenuci loši ili nešto čega se plašimo. Pozitivni neočekivani trenuci postoje.

Taj osjećaj može doći bilo kada tijekom putovanja. Osjećaj vas može nasmijati ili nasmiješiti, a to je lakše prihvatiti nego one loše.

Od diplomiranja do lova na posao nepoznato je prihvaćeno i dobrodošlo jer to očekujemo. Iznenađenja su dobrodošla, jer nepoznato je uzbudljivo, a ishod će biti fantastičan.

Stvari se ne odvijaju onako kako ste zamislili, ali ste postigli svoje ciljeve. To je zato što budućnost vidimo sa naočalama ružičaste boje. Dolazak na odredište puno je teži nego što smo zamislili, a ove su borbe najmanje bolan način za uspjeh.

Nevjerojatno je to shvatiti, ali borbe vas pripremaju za pravu borbu koja je pred vama. Dopustite da hladne glave prevladavaju i radite kroz neočekivane promjene. Ovi privremeni zaostaci na kraju će vas voditi do pobjede.

Podijelite svoje neočekivane trenutke i kako ste ih nadvladali u komentarima ispod. Ne zaboravite to podijeliti na društvenim mrežama.

America's forgotten working class | J.D. Vance (Ožujak 2024)


Oznake:

Vezani Članci