Ljetna koža je nešto čemu svi težimo. Međutim, može doći s nekim beskompromisnim rizicima. Saznajte kako njegujte kožu ljeti!
To doba godine brzo se ponovno okreće, a pomisao na poljupcu koji ugazi sunce, lako može nadvladati logične misli kako brinuti za svoju dragocjenu kožu tijekom ljetnih mjeseci.
Koliko god nam treba malo sunca i to je hranjivih vitamina, ono može brzo postati štetno za naše blagostanje ako se izlažemo sebi bez opreza. Povrh svega, ono vam brzo stari, što je nešto što svi želimo izbjeći!
Evo pet načina na koje možete brinuti o svojoj koži, dok još uvijek uživate u blaženim ljetnim mjesecima.
1. Sunčana krema
IzvorMožda mislite da je to očito - i jest - ali iznenadili biste se koliko ljudi zapravo zaboravlja ili se uopće ne muči sa kremom za sunčanje. Ovisno o vašem tipu kože, morat ćete odabrati pravi SPF za svoje potrebe.
Zapamtite da krema za sunčanje može biti i masna, pa je pranje nakon sunčanog dana obavezno. Napokon, ovaj se članak odnosi na brigu o našoj koži, a sunčani poljubac sjaj neće dobro sjediti na masnom platnu.
2. Headwear
Osobno, ne trebam izgovor da nosim svoj zapadni slamnati šešir ili se odlučim za ukrašavanje šešira za plažu, ali koji je bolji razlog od zaštite vaše dragocjene kože?
Trajna nijansa iznad vaše glave spriječit će da vam sunce zasja na licu i uzrokovati nepovratno starenje, kao i pomoći da izgledate uber šik. Stopala preuranjene vrane koje je moguće izbjeći nisu nešto što bih htio pozdraviti!
Više od modnog dodatka ljetni šeširi obavezno su namotani plavokosi. U 2016. godini čak je došlo i do porasta trenda bejzbolskih kapaka - to su ujedno i odličan način da uhvatite malo sjene (ako se nosi ispravno - obratite pažnju, Kylie Jenner!).
3. Lažni ten
IzvorAko umirete kako biste se izgladnili na koži, nemojte udarati po sunčanim krevetima - to ima isti učinak na vašu kožu kao i dugotrajno sunčanje i dugoročno će vas ostaviti samo kožom i ostarelom. Umjesto toga, pokupite bočicu lažnog preplanulog te si priuštite sjaj bez rizika u udobnosti vlastitog doma.
Postoji veliki broj preplanulih kože, a ovisno o vašem tipu kože i vrsti, pravi je za vas. Ako se nikada prije niste lažno preplanuli i pomalo ste zabrinuti, na raspolaganju su vam "postupni" kožari koji će vam tijekom svakog nanošenja polako potamniti kožu. To vam daje fantastičnu razinu kontrole nad preplavljenim tenom - nešto što sunce ne nudi.
Postoje i umjetnici za sunčanje za one s osjetljivom kožom, kao i rukavice za sunčanje i ostali dodaci koji mogu osigurati prirodan i ujednačen sjaj. Na raspolaganju su i lažne tenisice koje vas preplanule dok se tuširate. Iznenadila sam se kad sam to saznala. Nedavno sam koristio sušilo za tuširanje u St. Tropezu i rezultati su bili prilično impresivni - samo zapamtite da ih temeljito isperete!
4. Voda
Lako je pustiti da vas sunce i opušteno ljeto uvuku u koktele i hladno pivo, ali izuzetno je važno ostati hidrirani pravilno vodom.
I sunce i alkohol dehidriraju, a ostavit ćete se i gore nego tromi ako ne vodite računa. Manjak vode tijekom ljetnih mjeseci može dovesti do pucanja kože i gnječenja kože, stoga ne zaboravite držati se svog unosa vode i osigurajte da vaša koža ostane sjajna cijelo ljeto.
5. Ispitajte sebe
Imajte na umu da posebno tijekom ovih mjeseci držite ček na svojoj koži. Krtice koje mijenjaju oblik i mjesta koja svrbe ili krvare svi su znakovi upozorenja koje bi trebali provjeriti. Iako krtica koja se kreće nije uvijek nenormalna, potrebno je pripaziti i posavjetovati se s liječnikom ako počne postati razlog za zabrinutost.
Iako se ovaj članak tiče brige o svojoj koži, redoviti pregledi kože vode i brigu o vašem cjelokupnom zdravlju, što je najvažnije! Ako se sigurno sjećate svih ovih stvari, nesumnjivo ćete imati užarenu kožu koja će se cijele godine buditi - a ne samo ljeti.
