Kako izaći iz svoje zone udobnosti i osjetiti se živim

Kako izaći iz svoje zone udobnosti i osjetiti se živim
Jeste li dosadni životu i tražite neke načine kako to učiniti uzbudljivim i svježim? Da li biste dali išta za hrabrost i natjerali se da radite stvari za koje nikada niste mislili da to možete učiniti?

Naravno, može se osjećati ugodno i udobno i sigurno u životu. To je poput dobrog zagrljaja dragog starog prijatelja. Iznutra vas čini toplim i mutnim.

Ali, ponekad to ostari. Spremni ste otvoriti novu knjigu, otpjevati novu pjesmu ili kročiti drugim putem. Spremni ste za promjenu.

Kako se to događa? Evo nekoliko savjeta za početak:


Pronađite svoju strast

makro oka

Što je ono zbog čega se grliš od uha do uha? Je li vam pomisao raditi nešto adrenalinsko, poput vezanja padobrana na leđima i skakanja iz aviona ili je to nešto manje intenzivno poput uzimanja te nove plesne klase za koju ste čuli, ali je previše bojite se ući?

Ključno je pronaći ono što pali vatru i tjera vas da želite naučiti više ili učiniti više. Na kraju krajeva, ako imate strast za početak, ostalo vam uopće neće izgledati kao posao.


Odlučite što vam nedostaje

Kad ste spremni na promjenu, obično je to zato što smatrate da vam u životu nešto nedostaje. Želite nešto više od onoga što trenutno imate. Jednom kada shvatite o čemu se radi, možda će vam biti lakše odlučiti što trebate učiniti kako biste uzbuđenje vratili u svoj svijet.

Možda vam nedostaje društveni život i nešto je jednostavno poput pohađanja nastave ili pridruživanja grupi udovoljilo bi toj potrebi. Ili vam je možda dosadno na poslu i želite promjenu posla ili osjećate da vam treba novi krajolik i razmišljate o preseljenju u novi grad. Otkrijte točno gdje osjećate da vam nedostaje pa da znate što će trebati da vas zadovolji.

Otkrijte što vas je zadržalo natrag

Jednom kada saznate što želite učiniti, pokušajte utvrditi što vas je spriječilo u tome da ga istražite prije. Je li to bio strah od odbacivanja ili izgleda glupo? Ili ste se sami izjasnili zbog toga što ste sebi rekli da ne možete?


Morate shvatiti koje su vas prepreke zaustavile u prošlosti da biste znali kako ga zaobići u budućnosti. Uostalom, ne možete riješiti problem sve dok ne znate o čemu se radi, zar ne?

Upitajte svoja uvjerenja

lijepo lice lice 3

Prečesto smo vlastiti najgori neprijatelji kada ne slijedimo svoje ciljeve ili snove. Vjerujemo da nismo u stanju nešto učiniti, pa čak i ne pokušavamo. U osnovi zaustavljamo postupak prije nego što uopće može započeti jer ne želimo riskirati neuspjeh.

Ako kažete sebi to ne mogu ili ne treba učiniti nešto, zapitati se zašto? Zbog čega vjerujete da niste sposobni učiniti ono što želite učiniti? Nakon što izolirate uvjerenje, zapitajte se je li to istina ili ne. Dobre su šanse da ćete shvatiti da nije.

Dovedite svoj um na pravo mjesto

Da biste zakoračili izvan običnog svijeta u izvanredni svijet, morate se pobrinuti. Najbolji način da to učinite je da mu se omogući pep razgovor koji ga treba motivirati da krene naprijed.

Budite vlastiti navijač i trener i podsjetite se da će vam ovo dobro doći. Iskusit ćete nove stvari i imati sve nove priče koje ćete ispričati svojoj obitelji i prijateljima. Koliko će to biti zabavno? Uzbudite se što vam predstoji.

Prigrlite svoje strahove

Puno ljudi dopušta da ih strah spriječi da zakorače izvan svoje zone udobnosti. Međutim, strah se često miješa s opasnošću. Opasnost je stvarna situacija koja vam može nanijeti štetu; ali strah nije ništa drugo nego osjećaj.

Normalno je da se uplašite kada radite nešto što nikada prije niste radili. Shvatite to, a zatim prigrlite svoj strah, koristeći energiju koju stvara da vas nastavi gurati naprijed. Krenite da pobijedite svoj strah i dokažete da ste jači nego što će ikada biti.

Učite od drugih koji su učinili isto

dvije prijateljice u kafiću zabavljajući se i razgovarajući

Nisi prva koja je ikad odlučila izaći izvan svoje zone komfora i prihvatiti novi i drugačiji život. Ponekad je ovaj nježni podsjetnik sve što je potrebno da biste dobili hrabrosti da napravite nešto novo.

Čitajte priče drugih ljudi i povećajte snagu kroz njih. Kupite njihove knjige, slušajte njihove audio tečajeve i pronađite njihove priče na internetu. Nećete se osjećati tako sami i nesigurni ako imate na umu da su i drugi prije toga učinili istu stvar i uspjeli proživjeti kroz nju. I ti možeš.

Samo poduzmi akciju

Možete sanjati da promijenite sve što želite, ali dok ne poduzmete mjere, to će ostati samo san. Potrebno vam je da učinite nešto kako biste ga ostvarili.

U nekom ćete trenutku morati poduzeti korak prema mjestu gdje želite biti ako želite živjeti drugačijim životom. To može biti najstrašniji korak, ali može biti i najuzbudljiviji.

Kao da se osjećate nervozno kad se popnete na podmornicu i krenete se tim prvim strmim nagibom. Ali trenutka kad prođete prvi pad i završite vožnju, ne možete dočekati da to ponovite.

Ponesite Back-Up sa sobom

Ako zaista ne možete (ili nećete) učiniti sve što želite učiniti sami, nazovite prijatelja da to učini s vama. Stvari su često jednostavnije napraviti kada tamo imate nekoga da prođe kroz vaše prijedloge.

Pitajte prijatelja žele li prošetati s vama. Tko zna? Možda ćete ih izvući iz svoje zone komfora i osjećati se živo!

Imaj vjere

Što god odlučili da učinite da unesete radost i uzbuđenje u svoj svijet, vjerujte da će se to i dogoditi. Uđite u to otvoreno i budite spremni za sve sjajne rezultate koje ćete doživjeti samo zato što ste bili spremni učiniti nešto novo.

Hoće li se ispasti točno onako kako ste planirali? Najvjerojatnije ne. Ali to ne znači da nećete uživati ​​u istoj vožnji, ako ne i više.

Može li postupak napuštanja vaše sigurnosne zone biti zastrašujući? Da. Ali, nije li više zastrašujuće misliti da vam je na raspolaganju čitav svijet mogućnosti i ne želite uživati ​​u njima? Krenite i odlučite živjeti život!

Saznajte kako izaći iz teškoća, izazova prošlosti Što s negativnostima, kako se odvojiti od trauma (Prosinac 2021)


Oznake: pronalaženje svoje nadahnuće pisanje praktičnih životnih savjeta

Vezani Članci