Kako pronaći svoju sreću

Kako pronaći svoju sreću
Osjećate li se kao da uvijek tražite ono što će vas učiniti sretnim? I da li se često osjećate kao da se možete zbližiti sa srećom, ali nikad sasvim zaokupiti? Poput divljeg mustanga, ona trči samo nekoliko koraka ispred vas zaklinjući se da je nikad nećete uhvatiti?

Ako pitate većinu ljudi šta žele od života, često je negdje u odgovoru "biti sretan". Žele biti u stanju cijeniti dane i sve što je u njima. Žude za životom u kojem su se probudili uzbuđeni zbog svog dana i odlaze u krevet zadovoljni sve što su učinili. (Zvuči poznato?)

Ali, je li to moguće? Možete li stvoriti svijet u kojem ste stvarno i istinski sretan; poput duboko u sredini svoje duše sretne?

Odgovor je da da možete. Ključ je da se s puta koji ste dosad krenuli u potrazi spustite i stavite na novi. Ona koja vas napokon vodi točno tamo gdje želite biti - u svoje vrlo sretno mjesto.


Sreća je po definiciji „stanje blagostanja koje karakteriziraju emocije u rasponu od zadovoljstva do intenzivne radosti.“ To znači da, iako vam se stvari možda ne odvijaju u najmanju ruku, barem ste zadovoljni. A, to također znači da će postojati ona razdoblja u kojima ste zaista ushićen i uzbuđen o životu.

Kako stići tamo odakle si sada? Samo se zapitajte sljedeća pitanja:

Jesam li preuzeo odgovornost za vlastitu sreću?

Prečesto ljudi čine druge odgovornima za životnu radost. Čujete to stalno kad netko razgovara o partneru ili prijatelju i kažu: "On (ili ona) me čini sretnom." U stvarnosti, nitko vas ne može "usrećiti". Oni mogu samo dodati vašu razinu sreće. Na kraju, na vama je samo da pronađete stvari zbog kojih ćete se nasmiješiti.


Ako vidite svoju sreću na tuđim ramenima, razočarat će vas svaki put. To ne moraju nužno značiti, ali dogodit će se. Zašto? Jer su odgovorni za vlastita sreća a njihov način postizanja toga neće se nužno podudarati s vašim.

Sjetite se toga kada netko učini nešto što ometa vašu sreću. Osim ako nisu apsolutno bezobzirni i zlobni (što većinu vremena jest ne slučaj), vjerovatno je da su vam se slučajno nabujali na cvijeće samo zato što nisu gledali kuda hodaju. Štedjet ćete se puno tuge ako je jednostavno pustite.

Da li i ja znati što me čini sretnom?

mlade žene u automobilu nasmijane


Iako možda mislite da znate, ovaj je odgovor često puno dublji od samo površinskih dobara. Na primjer, novac i stvari mogu vas nasmijati, ali ne moraju nužno povećavati razinu vašeg životnog zadovoljstva. Oni bi u početku mogli, ali trebate razmišljati dugoročno.

Jedan od najboljih načina da to shvatite je da se zamislite na kraju svog života. Dok ležiš u krevetu spreman da udahneš posljednji dah, što bi se odrazio na život koji te usrećio? Je li to tvoja obitelj ili prijatelji? Možda je nešto što si učinio to stvarno pomoglo nekom drugom i povećalo razinu sreće?

Otkrivanje onoga što vam poboljšava život nije uvijek jednostavno kao što se čini, zato se pripremite da provedete neko vrijeme razmišljajući o ovom pitanju. Bit će vam drago da jeste.

Gledam li van ili unutra za moju sreću?

Ako se vaša potraga za srećom proširuje prema van u vaše okruženje za razliku od prema unutra, vjerojatno ćete je potražiti u pogrešnim mjestima. Nikada ga nećete naći jer ga jednostavno nema. (To je poput pretraživanja ključeva vašeg automobila u torbici dok sjede za pultom. Možete kopati i kopati sve što želite, ali i dalje ćete se nalaziti praznih ruku.)

Zadovoljstvo i ushićenje ne potječu od ničega u vanjskom svijetu; dolaze iz vas. Mislite na to kao na dijete koje se smije. Kad uistinu uživaju, upijaju se oni srdačni smijeh koji kao da dolazi iz trbuha. Kao da se svaka stanica u njihovom tijelu smiješi

To je mjesto koje želite pronaći u svom tijelu. Onaj zbog kojeg ste toliko zadovoljni životom da si ne možete pomoći nego da namignete od uha do uha. Okrenite se prema unutra da biste ga tražili, jer upravo tamo čekate da ga nađete.

Da li i ja aktivno nastaviti vlastita sreća?

Neki čekaju sreću da ih pronađu. Oni sjede na svom trijemu i promatraju svijet kako prolazi i pitaju se zašto sreća ne hoda pločnikom, predstavlja se i sjede neko vrijeme. Kad to nije lako, osjećaju se iznevjereno i razočarano. (Jesi li to ti?)

Sreća se ne događa samo Ne pretražuje vas i ne pokušava vas angažirati. Ne, sreća je nešto što morate potražiti, a ponekad naporno raditi da biste je pronašli. To je nešto što zahtijeva stalni napor jer dolazi u toliko oblika da ga možda nećete nužno prepoznati kad to vidite; ili ćete pomisliti da to prepoznate i otkrit ćete da niste u pravu.

Donosim li radost u moj vlastiti život kad god mogu?

na otvorenom portret jesenske nasmijane djevojke leži na drvetu

Baš kao što morate aktivno pratiti vlastitu sreću, tako morate i uživati ​​u svemu što imate na putu. Što više volite ljude u svom životu i što više uživate u poslovima koje redovno radite, to će biti veći i zadovoljstvo.

Nemojte samo sjediti po strani i ne uživati ​​u ovom velikom velikom svijetu. Zamislite to kao svoje igralište i zabavljajte se kad god možete. Iskoristite to kao priliku da neprestano donosite osmijehe i smijeh.

Možda uživate u određenom sportu s prijateljima ili volite sami dugo šetati. Možda se dobro osjećate kada vrtujete ili kada pomažete susjedu u potrebi. Što više sudjelujete u događanjima ili akcijama koje vam donose radost, to ćete više sreće doživljavati iz dana u dan.

Jesam li zahvalan zbog onoga što imam zbog čega se smiješim?

Ovo je posljednje pitanje, ali moglo bi biti samo najvažnije. Možda imate sreću pred sobom baš ovog trenutka i jednostavno je ne cijenite. Sigurno da vam život možda nije savršen, ali još uvijek može biti sretan.

Kad ste zahvalni za sve stvari u vašem svijetu, naspram svih "pogrešnih", kako možete pomoći ali biti sretni? Počinješ prepoznavati ljepotu koja te okružuje i shvaćaš da jesi već blago; jednostavno niste shvatili

Vrijeme je da budete sretni. Proslavite sve dobrote koje život može ponuditi. Zaslužuješ to.

Kako pronaći sreću (Prosinac 2021)


Oznake: sreća kako pronaći sreću životni savjeti praktični životni savjeti

Vezani Članci