Možete živjeti u najljepšem gradu i osjećati se prazno. A također, možete biti okruženi milijunima različitih ljudi i dalje se osjećati usamljeno. Usamljenost je stanje uma, ali istovremeno se ne biste trebali osjećati sami ako volite osobu s kojom ste sami, a time i sebe.
Prije svega, kažem vam da niste sami, jer se svakodnevno milioni ljudi bore protiv samoće. Dobra vijest je da je s vremena na vrijeme potpuno normalno osjećati se usamljeno. Nakon što živim na Manhattanu godinu dana, mogu iskreno reći da okruženi milijunima ljudi ponekad mogu čak i otežati borbu protiv samoće, jer iako bi se trebali osjećati bolje, nekako se na kraju ipak osjećate još gore. Tijekom te godine, evo nekoliko sjajnih savjeta koji su mi pomogli da uklonim svoj osjećaj usamljenosti i krenem dalje sa svojim životom.
1. Pronađite novi hobi
Pronađite novi hobi koji će privući nove ljude u vaš život, poput plesa, kuharskog sata, joge ili teretane. Bez obzira na to što vas posebno zanima, na ovom svijetu mora postojati neka aktivnost koju ste oduvijek željeli iskušati, ali nikad niste imali vremena. Eto, sada je vrijeme, sada je bolje nego nikad, pa uskočite u taj trenerku i krenite do najbliže teretane.
2. Pročitajte novu knjigu
Čitajte nove vrste knjiga i otkrijte različite svjetove. Toliko ćete naučiti iz knjiga koje će vas motivirati da više razmišljate, više djelujete i uzimate život u svoje ruke. Nikada se ne bojte da će vam vrijeme provedeno u čitanju izgubiti vrijeme.
3. Napiši
Olovka je vaš najbolji prijatelj kad ste osamljeni. Samo uzmite komad papira i izrazite se u obliku pjesme, crteža ili popisa. Što god te krenulo. Jednom kada sve to napišete, bit će mnogo lakše shvatiti da je usamljenost unutarnje stanje bića i zapravo ne ovisi o tome koliko smo ljudi okruženi, već o tome koliko zanimljivih razgovora imamo sami sa sobom.
4. Idite i istražite nova mjesta
Usamljenost nestaje kad putujemo. Ako imate priliku otkriti novi grad, selo ili nove kulture, običaje i tradiciju, nećete imati vremena ni razmišljati o osjećaju usamljenosti, a kamoli biti usamljeni.
5. Učinite sebi izazov
Nešto što ste oduvijek željeli učiniti, ali imali ste strahove ili sumnje u vezi s tim. Danas je prvi dan ostatka vašeg života i zašto se ne suočiti sa strahom i svladati ga? Osjećat ćete se puno bolje i samoća će nestati sama od sebe.
6. Čokoladna torta
Još uvijek osamljen? Kako bi bilo da se priuštite tom velikom čokoladnom kolaču o kojem ste sanjali zadnjih par dana. Kladim se da će vam vruća fantazija barem nakratko donijeti osmijeh na lice. Neke sjajne recepte možete pronaći u You Queen - vašem omiljenom časopisu.
7. Stavite osmijeh na nekoga drugoga lica
Stavite osmijeh na tuđe lice i tako ćete i posvijetliti. To djeluje tako dobro da to prakticiram na dnevnoj bazi, ne samo kad se osjećam usamljeno.
8. Ponovno se povežite s prijateljima i obitelji
Ponekad će vaši roditelji znati kako se ponašati prema vama i pomoći vam bolje da možete i sami sebi pomoći.
