Kako prigrliti biti empatijom

Kako prigrliti biti empatijom
Biti empatija može biti izazov u današnjem svijetu. Evo kako iskoristiti svoje jedinstvene kvalitete i živjeti svoj život na najbolji mogući način.

Kao novootkriveni empatik shvatio sam tko sam i zašto određene stvari radim onako kako ih radim. Budući da sam pisac sadržaja sa puno radnog vremena, ignorirao sam pisanje samo radi pisanja, toliko svjestan onoga što želim reći.

Kao profesionalni pisac sadržaja naučite kako strukturirati svoje riječi na način koji će navesti ljude da čitaju vaš sadržaj i, nažalost, većinu vremena zanemariti vašu prirodnu sposobnost samo pisanja.

Među svim ludostima da morate pisati da biste zaradili novac, ostavljate iza sebe kreativnost i u konačnici dušu. Ako bi klijenti morali znati što se zapravo događa u vašoj glavi, kao empatični i sadržajni pisac, pomislili bi da ste čovjek koji se bavi velikim drvećem.


Prvi put u vrlo dugom vremenu pišem ne s namjerom da zaradim, već da dijelim svoje misli na način na koji se kolege empati mogu odnositi.

1. Uklapanje u sebe nije dio vaše svakodnevne stvarnosti

lijepa žena koja sjedi na klupi

U to vjerujete kad vas ljudi čudno gledaju, jer sigurno vam mora biti čudno. Način na koji vidite i osjetite stvari različit je kod većine pojedinaca koje ćete upoznati u svom životu.


Izgleda da se nikad ne uklapate u to, i kao ljudsko biće prirodno se želite uklopiti. Međutim, sjećam se da sam od malih nogu dolazio kući plačući nakon škole, jer se tog dana dogodilo nešto zbog čega sam se osjećao izostavljeno.

Jedan incident za drugim, ne znajući zašto, zamolio bih majku koja bi rekla: „Bolje je izdvojiti se nego uklopiti se sa gomilom.“ Zbog toga bih se nakratko osjećala bolje, ali kako sam stigla stariji i dosegnuli moje tinejdžere, potreba da se uklopim postajala je sve jača.

Kad sam navršio sredinu dvadesetih, počeo sam prihvaćati činjenicu da se možda nikad neću uklopiti s većinom. Tek sada, u dobi od 26 godina, imam ime za ono što jesam i u to se mjesto uklapam - ne s većinom, već s manjinom.


2. Biti drugačiji dolazi s teritorijem

Svakodnevni život ponekad može biti vrlo izazovan. Suočavanje sa svačijim emocijama, iako to ne želim, može učiniti jednostavan dan vrlo iscrpljujućim.

Pokušati objasniti to nekome tko ne zna kako se osjeća kao pokušaj objasniti zašto zelena boja nije plava. Neobično te gledaju. Osjećam emocije dublje od prosječne osobe, i rekao bih normalno, ali ono što je za vas možda nije normalno. Gledajući osobu koja stoji pored prosjačenja na ulici može uzrokovati da osjetim njihove emocije, a da ih uopće ne pitam kako su.

Sanjao sam o oblicima i glazbi, i osjećajima koji su se odvijali zajedno s različitim oblicima. Pokušati objasniti zelenu boju ne-empatiji puno je lakše nego pokušati objasniti kakav oblik izgleda. Vjeruj mi. Ne samo da misle da ste izuzetno neobični, već me je netko jednom pitao pušim li ilegalnu supstancu (što nisam za one koji se mogu pitati).

3. Kako se zapravo osjeća empatom

lijepa žena koja se igra s leptirom

Prije nego što skrenem s onim što pokušavam objasniti, dopustite mi da se vratim na to. Budući da ste empatija u svijetu koji je u potpunosti fokusiran na napredak, pronalazak sljedeće najbolje stvari i ignoriranje svih detalja koji se događaju u pozadini čini se izuzetno zahtjevnim zadatkom.

Mrzim to prekršiti prema vama: ako ste novootkriveni empati, možda se nikad nećete uklopiti ako ne nađete nekoga svog. Oni ne moraju nužno biti huškači stabala. Osobno mi je stalo do životinja i ljudskih prava, uživam u prirodi, ali isto tako uživam u finijim stvarima u životu.

Uživam u lijepom gledanju, kosanju kose, jedenju torte i gledanju filmova. Nisam hipi, niti imam išta protiv koga je. Da, protivim lovu iz pogrešnih razloga i nosim krzno, ali imam i kožne kaubojske čizme i jedem meso.

To što ste empatija ne znači da živite u šumi i protestirate protiv sječe stabala. To jednostavno znači da ste više povezani sa svijetom, što u nekim slučajevima može biti blagoslov. U drugim je slučajevima to prokletstvo - posebno sa stanjem u kojem se nalazi svijet, s ratovima i zločinom, siromaštvom i užasnim zlostavljanjem među ljudima i životinjama.

4. Što život kao empatija na kraju postaje

Sada kada sam otkrio svoje ime koje nije ono što sam dobio pri rođenju, to se sve uklapa u svoje mjesto. Počeo sam pisati prije nego što sam znao da sam empatičan, ne znajući da većina empatija ili piše ili radi nešto kreativno i umirujuće kako bi se ponovno prikupilo. Njegujemo kako bismo izliječili ono što je slomljeno i volimo na načine koji, ako su u potpunosti prihvaćeni, mogu pomicati planete.

No otkrila sam i da pronalaženje nekoga ko zna voljeti empatiju može biti poprilično teško. Potrebno je da neko bude tamo kada je dan naporan - ne da ga popraviti, već samo slušati koliko je to bizarno, razumjeti kada život postaje previše bučan i koliko je samoća potrebna da biste se ponovo okupili.

Ako ste empatija poput mene, molim vas da znate da niste sami. Nisi lud za osjećajem stvari poput tebe. Doći će netko tko će te znati voljeti.Možda nije prva osoba koju sretnete, a može potrajati i prilično žaba da sretne princa Šarmantnog, ali on će se pojaviti - a kad to učinite, to će imati smisla. Kako ja to znam? Jer sam empatija

Da li ste "preosjetljivi"? (Rujan 2020)


Oznake: životni savjeti

Vezani Članci