Osjećati se sigurno u svojoj vezi prilično je važno da biste uspjeli, ali to može biti teško postići. Evo kako biti sigurniji u vezi.
Odnosi nisu sve kiše i jednorog. Ponekad ćete pogoditi točku u kojoj vas pitaju jeste li dovoljni da to nastavi protiv svih kvota. Postoje trenuci u kojima ćete sumnjati jeste li dovoljno dobri za svog partnera.
Osjećaji nesigurnosti normalni su kao i nesuglasice u vezi. Međutim, ako se često osjećate nesigurno u vezi, važno je da prepoznate šta uzrokuje taj osjećaj.
Razlozi zbog kojih se osjećate nesigurno u svojoj vezi
IzvorSami prosudite po standardima drugih ljudi
Ne činite sebi uslugu ako sebe uspoređujete s drugima. To funkcionira na isti način u vezi. Ako namjerno usporedite svoj odnos s drugim parovima, na kraju ćete se osjećati neadekvatno. Jedinstveni ste sa svojim talentima i mogućnostima. Vaš odnos ima svoje snage i prekretnice kao i drugi. Prestani uspoređivati.
Prevladavate stvari
Možda to ne primjećujete, ali kad prenaglašate ponašanje svog partnera prema vama, skačete na ishitrene zaključke i stvarate probleme koji vjerojatno uopće nisu postojali. Prihvati svog partnera takvog kakav je i ne stavljaj mu riječi u usta. Isključite negativne misli jer kvaliteta vašeg mišljenja ima izravan utjecaj na kvalitetu vašeg odnosa. Prestani ga psihijatrirati.
Prevozi previše prtljage iz prošlih veza
Svi smo imali pravilan udio odnosa koji se nisu odvijali onako kako smo htjeli, tako da ne sudimo o našim sadašnjim na temelju prošlih. Ljubav je luda i nepredvidiva vožnja i možemo je nesmetano putovati samo iskrcavajući tešku prtljagu koja nas opterećuje.
Kako biti sigurniji u vezi u 3 jednostavna koraka
Jednom kada dođete do korijena svoje nesigurnosti, sljedeći je korak donošenje svjesne odluke u pronalaženju sigurnosti u vezi. Da biste vam pomogli da započnete, evo tri snažna načina da se osjećate sigurnije u svojoj vezi.
1. Najprije volite sebe
Nije sebično voljeti sebe, brinuti se o sebi i svoju sreću učiniti prioritetom. Potrebno je. ~ Mandy Hale
Ljudi koji se vole dovoljno i znaju svoju vrijednost, ne bore se s nesigurnošću onoliko koliko oni koji nisu svjesni vlastite vrijednosti.
Kad dovoljno poštujete sebe da se prvo usredotočite na svoje fizičke i emocionalne potrebe, postajete svjesni onoga što možete učiniti i postići. Kad imate život izvan veze, ne gubite svoj identitet. Ne ovisiš o njemu kao djetetu.
Vaš će partner to prepoznati i vidjeti će vas kao ravnopravnog, a ne nekoga kome treba stalno prisustvovati. Kad vidite njegov odgovor, to će vam povećati samopouzdanje i budući da vam to povećava moral, osjećat ćete se više zaštićeno.
2. Držite linije komunikacije otvorenima s partnerom.
Komunikacija u vezi je poput kisika za život. Bez njega umire. ~ Tony Gaskins
Kvaliteta komunikacije u vašoj vezi također će vam reći hoće li vaša veza izdržati test vremena. Zdrava komunikacija treba biti navika za oboje.
Mislite jedni o drugima kao pouzdanom povjeritelju. Ako postoji nešto što vas muči što utječe na vezu, učinkovito komunicirajte. Razgovarajte međusobno s poštovanjem i imajte na umu međusobne osjećaje pri komunikaciji.
Nesporazumi se mogu izbjeći odgovornim razmišljanjem, a ne samo ćutkom.
3. Povjerenje je potrebno
IzvorOdnos bez povjerenja je poput automobila bez benzina. Možete ostati u njemu sve što želite, ali neće nikamo otići. ~ Nepoznato
Ako ste u prošlosti bili strašno povrijeđeni, ne dopustite da vam to pokvari sadašnjost dopuštajući mu da preuzme kontrolu nad vašom sadašnjom vezom. Iako povjerenje treba vremena za izgradnju, možete mu dati snažne temelje dajući sebi dozvolu da pokušate ponovo vjerujući i vjerujući u svoje odluke u sadašnjosti da su mudrije.
Dajte svom partneru korist i za sumnju. Budite iskreni prema drugom i ostat ćete zadivljeni razinom povjerenja i poštovanja koje ćete imati u vezi. Primijetit ćete koliko vredan odnos oboje postaje kada se s vremenom izgradi povjerenje.
Kad ste u vezi, vi ste najizloženiji. Nekome otvorite srce i ne postoji uvijek garancija da će to uspjeti. Osjećajte se sigurno sa svojim partnerom i odnos koji imate zapravo započinje s vama. Za njega je jednako važno da sudjeluje jer je to timski napor.
Trebat će neki posao, ali s pravim stavom i slijedeći gore navedene savjete, doći ćete tamo. Kad se vaš stalni naporan rad, napor i odlučnost isplati, osjećat ćete se sigurnije nego ikad i shvatit ćete da sve to vrijedi.
Imate li riječi mudrosti i korisnih savjeta za rješavanje osjećaja nesigurnosti u vezi? Kako se osjećate prema svojoj vezi? Željeli bismo se javiti od vas. Podijelite svoje misli u odjeljku s komentarima!
