Bojite li se ponedjeljka gotovo isto toliko koliko odlazite stomatologu ili godišnjem pacijentu? Evo nekoliko načina kako se ponedjeljkom zapravo učiniti da se radujemo!
Kada čujete frazu "skoro je ponedjeljak", koji je vaš odgovor? Oduzima li boja s vaše kože i vaš osmijeh napušta lice kao da ste upravo dobili vijest da je vašeg ljubimca udario automobil ili da je neki član obitelji bolestan? Počinjete li razmišljati o svim izgovorima koje možete koristiti za pozivanje na posao, u rasponu od nedijagnosticiranog slučaja neke strane bolesti do bake i djeda koji je peti put preminuo ove godine?
Ponedjeljak je na neki način učinio to vama. To može navesti neustrašivu ženu da se sagne u kutu i može pretvoriti iskrenu, potpuno istinitu osobu u lažljivca, idući protiv svakog moralnog vlakna u njezinom tijelu. Međutim, ponedjeljkom ne treba imati takvu kontrolu nad vama. U stvari, možete ih pretvoriti u dan koji čekate da stignete.
Nemoguće, kažete? Pa, nije ako samo slijedite ovaj jednostavan savjet:
# 1 Povlačite ponedjeljkom
Ne, ne želite nazvati svakog ponedjeljka ujutro s drugačijim izgovorom zašto ne možete raditi na radnom mjestu ili će vas drugi možda otpustiti, što pokreće snježne pahulje loših događaja za vašu budućnost. Umjesto toga, ako se igrate svojim rasporedom jer ste samozaposleni ili vam je šef prilično popustljiv sve dok na kraju budete obavili posao, radite nedjeljom i ponedjeljkom umjesto subotom i nedjeljom i doći ćete do spavajte dok se svi vaši suradnici bave uobičajenom strahom od ponedjeljka.
Napokon, postoji nešto o slobodnom danu i slobodnim danima, što čini čuda za vaš moral. Da ne spominjemo, također vam omogućava dan u tjednu da se pobrinite za sve zadatke koji se ne mogu riješiti vikendom kada su normalna poduzeća zatvorena.
Čak i ako ne možete iskoristiti cjelodnevni slobodni dan, možda možete upotrijebiti fleksibilno vrijeme kako biste vam omogućili da dođete malo kasnije i nadoknadite ga neki drugi dan, koji nije nimalo privlačan. Barem će vaš ponedjeljak biti kraći, što će vam pružiti više vremena za nešto u čemu ćete uživati (poput sjedenja ujutro uz dodatnu šalicu kave), a ne da krenete u utrku sa štakorom prije nego što je potrebno.
# 2 Postavite motivator sredinom tjedna
Dio razloga zašto se ponedjeljak toliko grozno suočava je taj što znate da imate pet punih dana prije nego što se ponovno možete zabaviti. Vikend je toliko daleko u daljini da ga teško možete vidjeti, što ostavlja osjećaje jezivog i letargičnog, postavljanje raspoloženja za dan koji je pred nama.
To, međutim, nije slučaj, ako postavite neku vrstu motivatora za sredinu tjedna. Na taj način imat ćete događaj ili situaciju u skoroj budućnosti u kojoj očekujete da ponedjeljak postane dan dobrodošlice u kojem ćete sudjelovati, jer će vam jedan dan biti bliže raditi nešto u čemu ćete uživati.
Ključno je da svoj događaj sredinom tjedna učinite nečim što doista želite učiniti tako da ono izgradi uzbuđenje početkom tjedna. Ako volite plesati, na primjer, možda će vam leteti prvi dani sredinom tjedna. Ili, ako volite kuglati, ako se pridružite ligi u srijedu navečer, željet ćete da dođete i odete ponedjeljkom i utorkom, tako da možete doći do uličice i vježbati svoju krivulju.
# 3 Neka ponedjeljak bude vaš dan "Sve o meni"
Ako je događaj sredinom tjedna predaleko da bi vam pomogao da se probijete kroz ponedjeljak, tada napravite ponedjeljak vaš dan i učini nešto samo za tebe. To će vam pomoći da promijenite svoju percepciju ovog prvog dana u tjednu iz jednog propasti i tame u jedno od dobrih vremena i opuštanja.
Planirajte zabavu "preživjeli smo u ponedjeljak" tako da se možete družiti sa svojim najbližim prijateljima i družiti se u mržnji ponedjeljka. Ili, ako više volite letjeti solo, napravite ponedjeljak dan kada dobijete toliko potrebnu masažu ili manikuru. Nije važno što radite dok radite nešto što vas čini sretnim. U stvari, ovaj jednostavan prijedlog sam po sebi može učiniti ponedjeljkom dan kada se najviše radujete!
# 4 Koristite ponedjeljak kao novi početak
Jedna od sjajnih stvari o ponedjeljku jest to što daju signal za novi početak. Došao je novi tjedan za koji ćete raditi fantastične stvari, jer su vaše neiskrenosti iz prošlog tjedna (ili vikenda) sada iza vas i vi ste u mogućnosti da napredujete kako biste ispunili svoje najpoželjnije ciljeve.
Zbog toga puno žena koristi ponedjeljak kao dan kada namjeravaju započeti novu dijetu ili započeti drugačiji plan vježbanja. Ponedjeljak je znak nade za ono što je pred nama. Dan je koji oprašta prošlost i pozdravlja budućnost otvorenih ruku.
Svakog ponedjeljka postavite cilj tjedna i provedite tjedan radeći na ostvarenju. Otkrit ćete da se radujete novim izazovima koji će vam donijeti ovaj prvi dan u tjednu, što će vam biti korak bliže tome da postanete osoba kakvu želite postati.
Naravno, postoje mnogi drugi načini pomoću kojih možete u ponedjeljak učiniti nešto čemu ćete se radovati, tako da se ne bojte se malo kreativno stvarati. Razmislite van okvira, a ponedjeljak će vam možda postati omiljeni dan u tjednu!
