Zima se čini kao najgore moguće razdoblje u godini za našu kožu. Zato moramo posebno paziti da izgled bude gladak, svjež i zdrav!
Zima se čini kao najgore moguće razdoblje u godini za našu kožu. Manjak vlage u zraku je isušuje, a naše pore obično ne izlažemo sunčevoj svjetlosti tokom zimskih mjeseci.
Ovi kombinirani faktori nas pomalo dovode do velike rehabilitacije kože. Baš kao što radimo na tome da naša tijela postanu u formi za sezonu proljetne pauze, vrijeme je i za kožu.
Srećom, ne morate štedjeti za raskošnu njegu lica u toplicama. To možete učiniti sami u udobnosti svog doma, a većina sastojaka može biti u vašoj smočnici. Ono što je još bolje je da ovaj detoks kože lica djeluje u samo sedam dana.
Vrijeme je proljetnog čišćenja; zašto ne započeti s jednotjednim detoksom za kožu?
Vi ste ono što jedete
Izvor:Ova stara izreka vrijedi i za vašu kožu. Ono što unesete u svoje tijelo bitno je za zdravlje kože.
Postoje određene namirnice koje čine čuda vašoj koži. Pijenje zelenog čaja dnevno ima mnoge zdravstvene koristi, a jedna je bolja koža.
Zeleni čaj bori se protiv upale i crvenila kako bi se uklonila koža.
Također, jagode i borovnice su napunjene antioksidansima koji su nevjerojatni za vašu kožu. Budite posebno oprezni da izbjegavate pretjerano prerađenu hranu i odlučite se za cjelovite žitarice, koje su puno bolje za vašu kožu i mogu umanjiti akne.
Ostanite hidrirani
Izvor:Osim zdravih prehrambenih navika, važne su i navike pijenja. Hidrirajte kožu pijući najmanje osam čaša vode svaki dan. Nema isprike.
Ako vam je koža suha i ispucala, može se isprati, što bi na kraju moglo dovesti do stvaranja bora. To će definitivno pomoći vašoj koži kao i ostatku vašeg tijela u funkciji.
(Suho) Očistite ga
Kada smo usredotočeni na zdravlje svoje kože, skloni smo fokusiranju samo na svoja lica i zanemarivanju ostatka tijela. Ali, na svemu tome je jednostavan način.
Nanesite suhu četkicu na kožu i nježno je masirajte kružnim pokretima prema srcu. To će vam pomoći da se riješite suhe kože, izbočina i eventualno celulita. Koristite četku s prirodnim čekinjama, a ne plastičnu, i učinite to prije skoka pod tuš.
Svakako ćete primijetiti razliku ni u kojem trenutku.
Izvor:Krenite na putovanje Mrtvim morem
Sa niskim sadržajem natrijuma i uravnoteženim mineralima, pilingi iz Mrtvog mora ostavit će vašu kožu mekom i glatkom, smanjujući izgled bora. Također će pomoći cijelom faktoru hidratacije jer pomaže zadržavanju vode na vašoj koži.
Dajte mi još kave, molim
Kao da nam treba još jedan razlog da obožavamo ukusno piće, kava je tu da spasi našu kožu, ali možda ne na način na koji vi mislite.
Koristite ga kao prirodni piling kože tako što ćete ga brusiti i četkati na koži. Morate ga ostaviti uključeno nekoliko minuta prije nego što ga isperete. Ostavit će vašu kožu osjećaj poput svile.
Isprobajte masku od cimeta, muškatnog oraščića i meda
Izvor:Ovo bi trebalo biti jednostavno jer većina tih predmeta vjerojatno sjedi u vašem kuhinjskom ormaru. Sve što trebate učiniti je pomiješati ih zajedno i dodati iscijeđeni limun prije nego što ga nanesete na lice. Rezultati se pojavljuju brzo, pa se preporučuje samo dvonedjeljno ili mjesečno. Savršeno je za brzi detox. To bi se trebalo zvati sve-maska, jer je čudo.
Od sušenja prištića do podupiranja cirkulacije i večernjeg tona kože ostavit će vas pozitivno blistavim.
Ne zaboravite ono osnovno
Esencijalna ulja su upravo to, esencijalna. Kombinacija ulja sjemenki grožđa ili ulja slatkog badema s tamjanima, uljem čajevca i melemom lavande je poput čarobnog napitka za vašu kožu.
Prednosti se kreću od glađenja kože, uklanjanja sitnih linija, zaustavljanja ožiljaka do večernjeg tonusa kože i još mnogo toga. Sve što trebate je kap svake, pomiješane zajedno u boci od 2 oz. Ovo će vam trajati tjedan dana i ostaviti vašu kožu sjajnom.
Ako prije niste koristili esencijalna ulja, možda biste ga najprije trebali testirati na manje osjetljivom dijelu kože (poput stopala) ili razgovarati s liječnikom ili aromaterapeutom prije nego što ga isprobate.
Izvor:Znojite ga
Suočimo se s tim: toksini su gadni i mogu uzrokovati puno problema. Znojenje, toksini koji vam začepljuju pore, ne samo da će se pomladiti, već će i izgledati dobro. Uklanjanje toksina i toniranje mišića učinit će vašu kožu elastičnijom i manje gipkom.
Vježbanje povećava dotok krvi u vašu kožu i daje vam sveobuhvatni sjaj. Održavajte dobar režim vježbanja za solidan tjedan i primijetit ćete razliku.
Možda ste zadnjih nekoliko mjeseci zanemarili svoju kožu. Možda niste prali lice svake večeri, zapostavili se raditi, ili ste grizli pogrešne vrste grickalica. U redu je.
Uključite neke od ovih trikova u svoju rutinu za otprilike tjedan dana, i zahvalit ćete se vremenu kada je proljeće ovdje. A dodani bonus je što ne trebate razbijati svoju svinje ulagajući u vrhunske proizvode da biste postigli brze rezultate.
