Kad spavamo, sposobni smo zadivljujuće fleksibilnosti. To je nesvjesni um koji nam omogućava kretanje i savijanje koliko god želimo. Kad smo budni, naš mozak razmišlja nad svakim pokretom i...
Glavni cilj većine onih koji idu u teretane je pronalaženje formule za sjajan želudac. Najčešće je vjerovanje da postoji tajna metoda za dobivanje i savladavanje šest paketa, ali istina o količini...
Ahhhhh, Alba. Jessica Alba, to jest. Da, upravo ona čija bi se slika našla pod upisom djevojčice u rječnik: "sve djevojke žele biti takve, a svi trebaju biti s njima." Imati to prekrasno lice samo...
Kako brzo izgubiti masnoću nogu, oduvijek je bilo najčešće pitanje žena. Nažalost, nemaju svi „noge modela“ i ponekad može biti pravi problem smanjiti ih i učiniti da izgledaju bolje. Žene prirodno...
Tonirajte guzu i spremite se za crveni tepih uz ove jednostavne vježbe koje preporučuju slavni fitnes treneri! Uvijek pretražujem web za video zapise na novim vježbama, ali omiljeni fitnes treneri su...
Želite li se osjećati bolje, imati više energije i čistu, mekanu kožu? Ako je odgovor "Da", krajnje je vrijeme da isprobate detoks dijetu. Kao dio alternativnih lijekova, detoks dijeta pomaže...
Život svakoga ima tjedana u kojima nema što raditi, a druge tjedne u kojima ne mogu pronaći ni minutu za sebe. Kad ne možemo pronaći vremena da radimo stvari za sebe, većina ljudi žrtvuje kondiciju...
Iako je možda najpoznatija po svom superchargedu, drami prožet ljubavnim životom - s kućnim videom ili dva za pokretanje - Kim Kardashian svrstala bi se prilično visoko na popisu "najtoplijih tijela...
Bikram joga popularna je kod slavnih osoba, uključujući Madonnu, Lady Gagu i Ashton Kutcher. Ako se želite upoznati s bikramskom jogom i možda je isprobati - donosimo vam svih 26 položaja koje biste...
Da, već je ljeto i da, siguran sam da ste do sada naporno radili na tome da budete zdravi i zdravi. A isto tako znam da ne tražite lak izlaz. Već znate pravi način za mršavljenje i ostati zdrav....
