Sve što trebate znati o menopauzi

Sve što trebate znati o menopauzi
Kako se pojavljuje? Kada? Koji su simptomi? Je li vam hormonska terapija prava? Dr Hadley vam daje odgovore na sva pitanja koja imate. Evo svega što trebate znati o menopauzi!

Menopauza je nešto kroz što prolazi svaka žena.

Nije zdravstveno stanje. To je jednostavno fiziološki proces koji se događa kada žena dosegne određenu dob (obično rane četrdesete - kasne pedesete). Koja će to dob biti jako varira od žene do žene, ali to će se definitivno dogoditi i nešto vrlo prirodno.

Međutim, menopauza se smatra ovim zastrašujućim trenutkom kada prolazite drastične promjene u svom tijelu i općenito. Ovo nije pravi način gledanja na to. Trebalo bi ga promatrati kao nešto potpuno prirodno što može imati, ali ne mora imati određene simptome i simptome. Ono što je manje poznato je da će žena koja je u cjelini potpuno zdrava i nema zdravstvenih problema vjerojatno proći kroz menopauzu bez ikakvih nelagoda.

Žena 40-ih u krevetu


Uobičajeni simptomi:

Ako je pogođena predmenopauzom, najčešći simptomi su:

  • neredovita razdoblja
  • razdoblja preskakanja
  • razdoblja teža / lakša nego inače
  • vrući bljeskovi
  • vaginalna suhoća
  • pogoršanje kontrole mjehura / razdražljivost mjehura
  • promjene raspoloženja
  • gubitak sna

Ono što uzrokuje ove simptome je činjenica da jajnici ne prestaju stvarati jajašce tek kada se menopauza približi - oni također smanjuju proizvodnju progesterona i estrogena, što dovodi do promjena u vašem tijelu.

Međutim, tim se simptomima može učinkovito upravljati. Naravno, neki od njih mogu biti prilično neugodni, ali nije točno znati što se događa, životni su stresi i druga pitanja vezana za zdravlje ono što prolazak kroz menopauzu izgleda kao ogroman posao, a ne kao normalan proces starenja.


Možete pokušati ublažiti sve gore navedene simptome, npr. Jesti dobro, vježbati, nositi labavu pamučnu odjeću i održavati hladnu kuću / sobu… Najbolje što možete jest jednostavno započeti život podršku vaših prijatelja (koji su možda prošli ili prolaze kroz iste stvari) i obitelji.

dva starija para

Ako simptomi jako teže na hormonskoj terapiji, to bi mogla biti prava stvar za vas! Zapravo, puno žena prolazi s tim i definitivno je jasno zašto - nadoknaditi izgubiti sav taj estrogen. Niske razine estrogena zapravo mogu dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih problema poput osteoporoze (bolest krhkih kostiju), bolesti koronarnih arterija, artritisa, Alzheimerove bolesti itd. Činjenica je da su razine estrogena vrlo važne za održavanje vašeg zdravlja zdravim, pa , ako se ne proizvodi toliko mnogo kao ranije - trebalo bi nešto učiniti kako bi se spriječili mogući zdravstveni problemi. Iako sve žene ne dobiju ništa od toga ako ne primaju HT - daleko od toga, možda će pametno razmisliti o tome.

Hormonska terapija u osnovi je program liječenja u kojem žena uzima estrogen i progestin (koji je sintetički oblik ili progesteron) kako bi nadopunila male doze ovih hormona koje sada proizvodi njeno tijelo. HT može ublažiti sve navedene simptome i sniziti rizik od bolesti koje su povezane sa smanjenjem razine estrogena.

Međutim, nije u potpunosti bez rizika (ako produljeno povećava rizik za rak dojke i može povećati rizik od krvnih krpa), posebno ako imate zdravstvenih problema, MORAJU vas konsolirati s liječnikom prije nego što se podvrgne HT-u.

Ovo su činjenice o menopauzi koje morate znati (Rujan 2020)


Oznake:

Vezani Članci