Bowenova tehnika: Najbolje iz holističkog liječenja

Bowenova tehnika: Najbolje iz holističkog liječenja

Kad je u pitanju iscjeljivanje od pritiska, prvo što pada na pamet je akupunktura. I igle! Ako želite iste rezultate bez trunke, predlažemo da isprobate Bowen tehniku!

Jeste li čuli za Bowen tehniku? To je cjelovita tehnika iscjeljivanja koja se sastoji od nježnog pritiska palca ili kažiprsta koji nalikuje masaži. Široko je poznata i kao Bowen masaža, iako zapravo nije masaža.

Tehnika je jedinstvena jer je karakterizirana dvominutnim stankama između poteza tijekom kojih terapeut napušta sobu. Kaže se da ova razdoblja odsutnosti čine Bowenovu tehniku ​​toliko korisnom, jer cijela tehnika djeluje na vrijeme tijekom ove dvije minute. Mnogi ljudi koji su ga isprobali kažu da je zaista bila korisna.

Evo četiri glavne prednosti Bowen tehnike:


1. Nema više bolova u leđima

poslovna žena s bolovima u leđima u uredu

Većina ljudi se za bol u leđima obraća tehnici Bowen. Svi predugo sjedimo i premalo vježbamo, što rezultira bolovima u leđima. Cjelokupni život trpimo posljedice ozljeda leđa. Bez obzira na podrijetlo bolova u leđima, kaže se da Bowen tehnika puno pomaže.

Trebate slijediti određene upute koje vrijede za svaku vrstu Bowen tehnike, kao što je hodanje od 15 do 20 minuta nakon svake sesije i ne podvrgavanje nikakvom drugom tretmanu istovremeno. Ljudi su izvijestili da im je već nakon prvog tretmana bol u leđima znatno smanjena i da ih je kontinuirana terapija u potpunosti oslobodila boli. To se ne odnosi samo na bolove u leđima, već na sve vrste vremenskih ili kroničnih bolova uzrokovanih sportskim ozljedama ili bilo kojim drugim ozljedama mišića ili kostiju.


2. Alternativna akupunktura

Ako mislite da biste mogli imati koristi od akupunkture, ali se bojite igle, pokušajte s Bowen tehnikom. Potiče meridijane na vašem tijelu i cirkulaciju energije u određenim akupunkturnim mjestima. To bi vam moglo pomoći na isti način kao i akupunktura, samo bez igala.

Ljudi su izvijestili da im je Bowen tehnika pomogla kod njihovih alergija, upale uha, menstrualne boli, glavobolje i čak nekih komplikacija tijekom trudnoće. Također se kaže da pomaže kod napadaja panike, vlaženja kreveta kod djece i odraslih, te fibromijalgije, između ostalog. Dakle, ako se ne bavite akupunkturom, ali imate koristi koje ona daje, Bowen tehnika je prava stvar za vas.

3. Oslobađanje od stresa

žena uživa obožavateljica


Možda je najveća korist Bowen tehnike oslobađanje od stresa. Svi smo pod velikim stresom između poslova, kuće i obitelji i stvarno trebamo nešto da smanjimo taj stres. Pa, Bowen tehnika daje divne rezultate.

Uživat ćete u nježnom dodiru terapeuta koji izvodi Bowen tehniku. Tijekom seanse nosit ćete laganu odjeću i na vašu kožu neće se nanositi nikakva ulja. Oni koji su prošli Bowen terapiju rekli su da su se nakon tretmana osjećali potpuno opušteno i napunjeni pozitivnom energijom. Dakle, osjećate li se stresno? Bowenova tehnika mogla bi vam pomoći.

4. Neposredni rezultati

Bowen tehnika daje trenutne rezultate. Obično se osjećate bolje već nakon prvog tretmana i trebate samo 2-3 tretmana. Smisao cijelog tretmana je da treba pomoći vašem tijelu da se nauči izliječiti, pa vam ne trebaju mnoge ponovljene terapije.

Međutim, trebate slijediti određena pravila kako bi vaš tretman djelovao, a to su tzv. Tri slova - hodanje, voda i čekanje. Napravite 15-20 minuta hoda nakon svakog tretmana i svaki dan do sljedećeg tretmana. Svakodnevno pijte najmanje 6-8 čaša vode i pričekajte najmanje tjedan dana prije nego što započnete dizanje utega ili prije bilo kakvog fizičkog rada.

Dakle, ako želite biti bez boli, opušteni i želite rezultate odmah - pokušajte s Bowen tehnikom. To bi moglo biti upravo ono što tražite.

Ako ste ga već isprobali, podijelite svoje iskustvo.

SAVETI ZA VAS Najbolja hrana protiv stresa (Ožujak 2024)


Oznake: savjeti za akupunkturnu masažu

Vezani Članci