Uvijek je teško nositi se s više emocija nego što se znate nositi. Osjećamo toliko duboko o svemu da je teško odlučiti što vrijedi naše emocije.
Mrzim izraz "pretjerano emocionalan". Tko mora odlučiti koliko će osoba osjećati zbog nečega ili koliko situacija utječe na drugu osobu? Da, mora postojati točka u kojoj je previše previše i trebamo se smiriti.
Nikada ne mogu sumnjati u to, ali to bi trebalo biti nešto što se ne smatra takvim preprekom kao što je to. Evo nekih stvari s kojima se ljudi pretjerano emotivno bave i zbog čega mi osjećamo toliko mnogo stvari.
1. Ljudima želimo bolje
Lako možemo vidjeti kada se osoba nalazi u situaciji u kojoj ne zaslužuje biti. To nas apsolutno ubija jer u ljude želimo vjerovati najboljima. Ne želimo misliti da se dobrim ljudima mogu dogoditi loše stvari jer karma ne bi trebala tako raditi.
Vidimo da ljudi ne dobivaju uvijek ono što zaslužuju, pa želimo da im pružimo bolje, iako znamo da to nije uvijek moguće. Kad vidimo da se ljudi uključuju u ponašanja za koja znamo da neće pomoći, sve što želimo je oduzeti im i uvjeriti ih da će sve biti u redu i da ne trebaju biti ono što rade samo kako bi se mogli osjećati bolje.
2. Znamo što želimo i ne želimo se nagoditi
Trebao bi očekivati da smo već nacrtali sve što želimo da se dogodi u našim životima. Imamo tu užasnu naviku da se uznemirujemo kada nešto ne ide onako kako smo očekivali ili smo željeli da krene.
Znamo što zaslužujemo imati u životu, biti dobri ljudi i svašta, pa ne cijenimo da se snalazimo u onome što znamo da zaslužujemo. Često je ono što radimo, premda je želja za druge ljude bolja od onoga što sami dobivamo.
Iako znamo što želimo, ljudi nas ne odnose uvijek na način na koji bi trebali. Tako loše želimo vjerovati da su ljudi bolji nego što se možda čine. To se često može loše pokazati kod nas.
3. Privlačimo ljude kojima je potrebna pomoć
Ne privlačimo ljude koji su sigurni u sebe jer znamo da im nećemo moći pomoći ni kroz što. Ljudi kojima je potrebna pomoć sjajni su za nas jer nam pruža šansu da kanaliziramo svoje emocije i svoju empatiju tako da se stvarno možemo osjećati kao da nekome pomažemo.
Sjajan je osjećaj za nas znati da smo dio razloga zbog kojeg se osoba tog dana osjeća bolje. Prihvaćamo to k srcu ako nekome zaista ne možemo pomoći.
4. Mrzimo "igru"
Za nas nema ništa gore nego igrati „igru“ kada je u pitanju izlazak. Sve što nas netko iznervira boli nas toliko više nego što će ljudi misliti. Ignoriranje je jedna od najgorih stvari koje možete učiniti osobi koja se bavi s puno emocija.
Možemo odmah reći kada netko počne drugačije tretirati nas. Nije dobar osjećaj točno znati kada netko osjeća drugačije prema nama nego nekada.
Radije bismo da netko bude pred nama, nego da igramo igru i daje nam osjećaj da se prema nama ne vrijedi ispravno postupati. Razumijemo da se ljudi mogu uplašiti da nam kažu kako se osjećaju jer ne žele da se previše uzrujavamo, ali ono što izgleda ne shvaćaju jest da ćemo ih prevladati. Nećemo se tako osjećati zauvijek.
Jedino što bi moglo proširiti naše negativne osjećaje je ako se igramo dugo vremena, što se i završava. To je kontraproduktivno. Samo budite ravno s nama, to će nam obojici dugoročno pomoći.
5. Imamo prtljagu
Postoji razlog zašto smo takvi kakvi jesmo. Da, uvijek smo bili emotivni do određene točke. Ali dogodilo se nešto što nam je učinilo da osjećamo kao da ne možemo kontrolirati svoje emocije.
Trebamo li terapiju? Da, vjerojatno. Ali mi se bavimo svojim emocijama najbolje što možemo. Pripremljeni smo vjerovanjem da način na koji reagiramo na stvari nije u redu, pa na kraju činimo sve što možemo da ugušimo svoje emocije.
Ne želimo da ljudi imaju "posla" s nama. Mi želimo da ljudi žele biti oko nas. Ako to znači da se skrivamo kako se stvarno osjećamo, neka tako i bude.
Da, svi imaju prtljagu i svi se bave vlastitim demonima. To je nešto čega smo hiper-svjesni i uznemireni smo. Ne želimo da itko prođe kroz ono što smo prošli, ali znamo da je kod mnogih ljudi prošlo gore nego kod nas. Nešto se trudimo prihvatiti jer znamo koliko se loše osjeća u tim situacijama.
6. Dijelimo duže vremena za donošenje odluka
Toliko se bojimo donošenja odluka jer ne želimo donijeti pogrešnu odluku. Trošimo toliko vremena na vaganje opcija kako bismo bili sigurni da se ništa loše ne događa.
Svjesni smo da bi se mnoge stvari mogle dogoditi kao rezultat naše odluke, iako smo svjesni da svaka odluka koju donosimo nije život ili smrt.
Kad donesemo odluku, stalno se pitamo jesmo li napravili pravi izbor.
7. Uglavnom smo introvertni
Vrlo je malo vjerojatno da ćete naći nekoga tko je i pretjerano emotivan i ekstrovertan.Ljudi koji su ekstroverti obično su vrlo otvoreni prema svojim osjećajima, tako da stvari ne internaliziraju u tolikoj mjeri kao što to čine introverti.
Postoje negativni aspekti pretjerano emocionalnih, ali pretjerano emocionalni ljudi su takav kakav jesu jer im je toliko stalo do drugih ljudi. Ne želimo vidjeti kako ljudi propadaju ili vidjeti ljude uznemirene.
Na istoj se noti više fokusiramo na pomaganje drugim ljudima nego na pomaganje sebi, što za nas može biti pogubno.
Ako vam se ovaj članak svidio, volite ga i podijelite ga. Ako imate što želite dodati, ljudi će to ostaviti u odjeljku s komentarima u nastavku.
