Ako vas zanima zdravlje i ljepota, možda ste čuli puno o kokosovom ulju. To je jedan od najsvestranijih proizvoda i ima brojne zdravstvene koristi ako se koristi i izvana. Ovdje je popis upotreba kokosovog ulja za koje možda još niste čuli.
1. U kuhanju
Zamijenite svoje tipično kanolovo ili biljno ulje kokosovim uljem. Iako je još uvijek puno kalorija i masti, kokosovo ulje sadrži zdraviju vrstu masnoće od gore navedenih ulja. Samo pazite da izbjegavate kokosovo ulje prilikom kuhanja na vrlo visokim temperaturama - nitko ne voli spaljeno ulje!
2. Kao maska za kosu
Kosa će vam zahvaliti za ovu. Iz staklenke istrljajte malo kokosovog ulja i razmažite ga po suhoj kosi. Ostavite je na kosi najmanje pet minuta (više ako je kosa vrlo suha ili frizura). Šampon kao normalno. Savjet: Ako vam kosa nije pretjerano suha, možda biste ovaj vikend željeli koristiti ovaj tretman jer može nakon što nanesete kosu i operite kosu malo masnom. To je vrijedno jednog dana masne kose; vaša kosa će odmah izgledati revitalizirano!
3. Kao ulje za kutikule
Sramite li se suhe kutikule? Kokosovo je ulje savršeno za upotrebu kao ulje za kutikule jer je čvrsto na sobnoj temperaturi i topi se dok se zagrijava, što znači lako, bez nanošenja nereda! To će odmah ostaviti vaše nokte kreveta osjećajući vlaženje bez pretjeranog masnoća. Nanošenje prije spavanja može biti od koristi jer se koža popravlja za vrijeme spavanja.
4. Kao zamjena za maslac
Iako je udio masti u kokosovom ulju pomalo sličan maslacu, on je potpuno bez kolesterola i natrija. Dva ogromna pluta za sve koji žele poboljšati hranjivu vrijednost u svojim obrocima i zalogajima. Umjesto da se masnoća namoči preko kokica u ponoć, umjesto toga razmotrite kokosovo ulje kao alternativu! Odabir biljne hrane na životinjskim proizvodima može dovesti do boljeg općeg zdravlja.
5. Kod ekcema
Ekcem je nešto uobičajeno stanje kože koje uzrokuje suhu, crvenu, svrbežnu mrlje na koži. Lako se iritira mirisom i sintetičkim vlaknima. Kokosovo je ulje odličan ovlaživač protiv ekcema jer sadrži samo jedan sastojak i ima prirodno ugodnu aromu koju nedostaje većini losiona i krema bez mirisa.
6. Za dodavanje masti u hranu za bebe i djecu
Imate izbirljiv jedec na rukama? Kokosovo je ulje savršen sastojak koji možete dodati bilo kojem broju jela radi povećanja unosa masti vašeg djeteta. Masnoća je važno hranjivo tvar u prvih nekoliko godina života, a utovar vašeg mališana s kokosovim uljem mnogo je zdraviji od punjenja njihovih potreba za masnoćom maslacem, sirom i drugom manje od zdrave hrane. Kokosovo ulje izvrsno djeluje u zobene pahuljice, na palačinke, u smoothie i u bilo kojem drugom jelu koje možete začiniti!
7. Balzam za usne
Kokosovo je ulje glavni sastojak nekoliko balzama za usne. Zašto ga ne biste koristili ravno? Zaboravite na sav vosak i dodatne sastojke koje usnama ne trebaju same zacijeliti. Ravno kokosovo ulje popravit će i najsušnije usne. Pročitajte naš post: Kako dobiti meke usne u 7 jednostavnih koraka ako tražite lijek za suhe usne.
8. Sheer sjaj za usne
Ako malo kokosovog ulja pomiješate sa štapićem usana, imat ćete potpuno prirodan izgled usana uz usne. Savjet: Ako to radite redovito, također će učiniti da vaše usne štapiće duže traju!
9. Kao krema za stopala
Suhe zime znače više pedikura. Da biste prošli tjedan proveli izlete između lososa, možda ćete trebati stvari povremeno preuzeti u svoje ruke. Nanesite kokosovo ulje velikodušno na noge prije spavanja i na vrhu nanesite čarape. Vaša stopala će biti glatka i hidratizirana, te vam neće biti potrebno da golu suhu kožu prilikom sljedećeg posjeta salonu.
