Ako niste zadovoljni, ali ne možete točno utvrditi zašto, to je možda jedan od tih razloga. Ne brinite - pokazat ćemo vam kako prijeći njihovu sreću.
Ako većinu ljudi pitate što žele u životu, sreća je obično jedan od najboljih odgovora. Uostalom, ako možete cijeli dan hodati s osmijehom na licu i pjesmom u srcu, možete se baviti svim ostalim, zar ne? Dakle, ono što muči većinu nas žena do točke u kojoj smo se neprestano pitali: "Zašto sam tako nesretan?"
Pa, evo sedam najčešćih razloga našeg nezadovoljstva - i što možete učiniti da ih okrenete:
# 1 Mislite da ste supruga samo da vas neprestano podsjeća da niste
Kad odrastete misleći da ste jedini odgovorni za to da je ostatak svijeta sretan, nemate vremena da se i vi udovoljite. Realno, čak i da jeste, ne biste imali energije. Toliko ste zauzeti da se brinete za potrebe svih ostalih da su vaše uvijek posljednje na vašem popisu obaveza, što znači da nikada ne dođete do njih.
Jedan od načina da se krene dalje od ovog uzroka nesretnosti jest prepustiti drugima da budu sami odgovorni za svoju sreću, kakva i jesu. Ne činite im nikakve usluge tako što ćete stalno poboljšavati njihov život. Moraju naučiti vlastite lekcije - baš kao što ste i vi morali.
# 2 Okružite se pogrešnim tipom ljudi
Družite se sa 'životnim parazitima' i imat ćete sreću s vašeg tijela poput vampira koji uzima krv iz sljedeće žrtve. Znate tip ljudi. Većinu svog vremena provode razgovarajući o tome koliko je njihov život užasan i krive sve ostale za svoje probleme.
Ako ovo opisuje puno vaših prijatelja, došlo je vrijeme da razmislite o pronalaženju novih. Stavovi ljudi vam smetaju, pa pronađite ljude koji su sretni i zadovoljni životom s kojim će provoditi vrijeme i vjerovatno ćete ih "uhvatiti".
# 3 Teško je prema sebi
Stalno se omalovažavate i nazivate sebe gadnim imenima? Ako je to tako, napornost prema sebi ne čini vam nikakvu uslugu kada je riječ o sreći. U stvari, ako ste iskreni prema sebi, također morate priznati da vam nije učinkovito ni pomoći.
Biti sebi zloban ne služi ni u čemu korisnom i kraće će vam brže ukrasti sreću nego lopov s ključem vaše kuće. Umjesto toga, dajte si malo slobodnog prostora da se svako malo srušite. Tretirajte se jednako kao i prema drugima - ljubaznošću i razumijevanjem. Primijetit ćete lakši, sretniji osjećaj kada to učinite.
# 4 Ne radite ono što volite
Ne možete očekivati da ćete provesti cijeli dan na poslu koji mrzite i istovremeno biti sretni. Ili, ako imate neiskorištenu strast koju nastavite izdvajati dok nemate vremena ili novca da to učinite, naravno da ćete se osjećati pomalo frustrirano i ogorčeno kad to vrijeme nikad ne nastupi.
Možda nećete moći trenutno napustiti posao i prebaciti se na novi, ali možete početi gledati svoje mogućnosti i praviti plan kako ih natjerati da rade. Ako je to hobi koji ste strastveni zbog kojeg trenutno ne radite, vrijeme je da to postavite kao prioritet. Radite ono što volite i sreća će vas automatski pratiti.
# 5 Ne fokusirate se na prave stvari
Provedite više vremena gledajući gdje vam nedostaje život nasuprot tamo gdje ste blagoslovljeni i sreća će lebdjeti od vas poput pera na povjetarcu. Bit ćete toliko usredotočeni na pronalaženje svega što nije u redu, nemate vremena tražiti sve što je ispravno.
Započnite svaki dan razmišljajući o svim blagoslovima u vašem životu. Ako imate svoje zdravlje, budite zahvalni. Ako imate dovoljno novca da osigurate obitelj, budite zahvalni. Koncentrirajte se na ove vrste stvari i ne možete si pomoći ako budete sretni jer shvaćate da morate imati toliko stvari za koje biste trebali biti sretni.
# 6 Ne vodite brigu o sebi
Jedite dijetu koja je prepuna ne-dobre hrane i provedite svo slobodno vrijeme na kauču i vaša će sreća biti zamijenjena uskim trapericama i nepotpunim zdravljem. Dio pozitivnog stava je i briga o sebi.
To ne znači da se nikad ne možete zabaviti i uživati u piću ili komadu kolača, ali ako 80% svog vremena provedete jedući zdravu hranu i baveći se nekom fizičkom aktivnošću, imat ćete veću vjerojatnost da ćete promijeniti namršti se na osmijeh.
# 7 Ne osjećate se kao da zaslužujete biti sretni
Ovo je teško jer se ili u vašem životu dogodilo nešto zbog čega ste vjerovali da nemate pravo biti sretni, ili vas je netko uvjerio da je to slučaj. Bilo kako bilo, nije u redu. Imaš jednako pravo biti sretan kao i svi drugi, bez obzira na to što se dogodilo ili što se nije dogodilo u prošlosti.
Razmislite ovako, ako ste razgovarali s prijateljem i rekli su vam da se osjećaju kao da nisu zaslužili biti sretni, što biste im rekli? Reci im da zaslužuju da budu sretni, zar ne? Pa, sada je vrijeme da to kažete sebi. Budite vlastiti prijatelj za promjenu.
Učini li ovih sedam stvari i promijenit ćeš svoje pitanje iz "Zašto sam tako nesretan?" U "Zašto sam tako bezobrazan? Sretan?" To je puno bolje pitanje, zar ne misliš?
